Cần chuẩn bị gì cho làn da khi thời tiết nồm ẩm?

5 giờ trướcBài gốc

Làm sạch da đúng cách

Bước làm sạch da rất quan trọng vì thời tiết này làm bám bụi bẩn trên mặt cực nhiều. Bạn cần sử dụng những sản phẩm làm sạch sâu, loại bỏ hết bụi bẩn bám trên da. Những dòng sữa rửa mặt có khả năng kiểm soát dầu mà không làm khô da, chứa BHA hoặc trà xanh giúp làm thông thoáng lỗ chân lông là một sự lựa chọn hoàn hảo.

Đồng thời tẩy trang ngay cả khi không trang điểm để loại bỏ bụi bẩn tích tụ. Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần bằng AHA/BHA hoặc tẩy da chết vật lý nhẹ nhàng giúp thông thoáng lỗ chân lông hiệu quả.

Dưỡng ẩm nhưng không gây bí da

Dưỡng ẩm rất quan trọng, nhưng cần chọn kem dưỡng dạng gel hoặc lotion chứa HA, Niacinamide hoặc Glycerin để cấp ẩm mà không gây nhờn dính. Kết hợp xịt khoáng để cân bằng da trong thời tiết ẩm cao.

Để kiểm soát dầu thừa, hãy dùng toner kiềm dầu với trà xanh hoặc nước cây phỉ và sử dụng giấy thấm dầu khi cần thiết. Tránh lau mặt quá nhiều lần để hạn chế kích thích da tiết dầu.

Bảo vệ da khỏi vi khuẩn và nấm

Bảo vệ da khỏi vi khuẩn và nấm bằng cách giữ vệ sinh chăn gối 1-2 tuần một lần, vì chăn gối là nơi thường tích tụ vi khuẩn lâu ngày. Vì vậy, giặt chăn gối thường xuyên có thể tránh vi khuẩn tiếp xúc với da, ngăn ngừa nổi mụn trên da, đặc biệt là ở mặt và lưng.

Thêm vào đó, khi hoàn thành các bước skincare, bạn nên hạn chế việc chạm tay lên mặt. Bởi lẽ, tay thường chứa nhiều vi khuẩn từ những vật đã cầm nắm. Nên khi chạm tay lên da chẳng khác chị em đang tạo điều kiện phát sinh những mầm mống gây hại.

Trang điểm nhẹ nhàng

Nên dùng những loại kem nền hay cushion mỏng nhẹ nhưng kiềm dầu giúp lớp finish trên da khô ráo. Bạn cũng cần hạn chế những sản phẩm chứa dầu gây bí da. Phấn phủ kiềm dầu là một sự lựa chọn rất tốt cho thời tiết nồm ẩm, góp phần giúp kiểm soát độ bóng nhờn mà không làm khô da.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý

Một chế độ ăn uống và cách sinh hoạt hợp lý là điều không thể thiếu trong tình trạng thời tiết này. Hãy uống đủ nước, hạn chế đồ uống có cồn hoặc cà phê vì có thể làm mất nước, khiến da tiết nhiều dầu hơn. Ăn nhiều rau xanh và thực phẩm chứa hàm lượng kẽm cao giúp hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn và giảm mụn.

Đối với những người thiếu ngủ hoặc thức khuya, việc này có thể làm rối loạn tuyến dầu, dễ gây mụn và xỉn màu da. Vì vậy, hãy ngủ đủ giấc và đi ngủ sớm để có một làn da khỏe mạnh.