Nước ép dứa không phải ai cũng nên uống: Bác sĩ cảnh báo 5 trường hợp cần tránh xa

5 giờ trướcBài gốc

Nước ép dứa là thức uống quen thuộc trong mùa hè nhờ hương vị chua ngọt dễ uống, giàu vitamin C và chứa enzyme bromelain hỗ trợ tiêu hóa. Không ít người xem đây là loại nước ép "vàng" giúp giải nhiệt, tăng cường sức đề kháng và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại đồ uống này. Với một số đối tượng, nước ép dứa không những không mang lại lợi ích mà còn có thể làm tình trạng sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn nếu sử dụng thường xuyên hoặc không đúng cách.

Dưới đây là 5 nhóm người nên đặc biệt thận trọng khi uống nước ép dứa.

Người mắc các bệnh về dạ dày

Dứa là loại trái cây có hàm lượng axit tự nhiên khá cao. Khi được ép thành nước, các hoạt chất được hấp thu nhanh hơn vào cơ thể, đồng thời làm tăng khả năng kích thích niêm mạc dạ dày.

Đối với người bị viêm loét dạ dày, viêm hang vị hoặc trào ngược dạ dày thực quản, việc uống nước ép dứa, đặc biệt khi bụng đói, có thể gây ra cảm giác nóng rát vùng thượng vị, đau bụng, ợ chua hoặc buồn nôn.

Nếu sử dụng thường xuyên, các triệu chứng khó chịu có thể tái phát nhiều lần, ảnh hưởng đến quá trình điều trị và phục hồi của hệ tiêu hóa.

Người bị tiểu đường cần kiểm soát lượng sử dụng

Mặc dù chứa nhiều vitamin và khoáng chất, dứa vẫn là loại trái cây có lượng đường tự nhiên tương đối cao, nhất là các giống dứa ngọt.

Khi ép lấy nước, phần lớn chất xơ bị loại bỏ, khiến đường được hấp thu vào máu nhanh hơn. Điều này có thể làm đường huyết tăng đột ngột, gây khó khăn cho việc kiểm soát bệnh ở người mắc tiểu đường.

Việc tiêu thụ nước ép dứa thường xuyên mà không kiểm soát khẩu phần có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện các biến chứng liên quan đến tim mạch, thần kinh và thận.

Nước ép dứa thơm ngon nhưng không phù hợp với một số người

Người có cơ địa dị ứng với dứa

Trong dứa có chứa enzyme bromelain - một hoạt chất mang lại nhiều lợi ích cho tiêu hóa nhưng cũng có thể gây phản ứng dị ứng ở một số người có cơ địa nhạy cảm.

Sau khi uống nước ép dứa, người bị dị ứng có thể xuất hiện các triệu chứng như ngứa rát miệng, nổi mề đay, sưng môi, sưng lưỡi hoặc phát ban trên da.

Ở những trường hợp nghiêm trọng hơn, phản ứng dị ứng có thể tiến triển thành khó thở hoặc sốc phản vệ - tình trạng y tế khẩn cấp cần được cấp cứu kịp thời để tránh nguy hiểm đến tính mạng.

Nếu từng có tiền sử dị ứng với dứa, tốt nhất nên tránh sử dụng dưới mọi hình thức.

Người đang dùng thuốc điều trị

Ít người biết rằng bromelain trong dứa có khả năng tương tác với một số loại thuốc.

Hoạt chất này có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thu hoặc chuyển hóa thuốc trong cơ thể, đặc biệt là thuốc kháng sinh, thuốc chống đông máu và một số thuốc an thần.

Việc uống nước ép dứa trong thời gian điều trị có thể khiến thuốc phát huy tác dụng quá mức hoặc làm giảm hiệu quả điều trị. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến kết quả chữa bệnh mà còn tiềm ẩn nguy cơ phát sinh các tác dụng phụ không mong muốn.

Vì vậy, người đang sử dụng thuốc điều trị nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung nước ép dứa vào chế độ ăn uống hằng ngày.

Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu

Dứa thường được nhắc đến trong danh sách thực phẩm mà phụ nữ mang thai cần sử dụng thận trọng.

Nguyên nhân là do bromelain có khả năng làm mềm mô và có thể kích thích các cơn co bóp nhẹ ở tử cung. Trong giai đoạn ba tháng đầu thai kỳ – thời điểm thai nhi đang hình thành và phát triển quan trọng nhất – việc sử dụng quá nhiều dứa hoặc nước ép dứa có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến thai kỳ.

Mặc dù không phải trường hợp nào cũng cần kiêng tuyệt đối, các chuyên gia vẫn khuyến cáo mẹ bầu nên hạn chế sử dụng và chỉ dùng với lượng phù hợp sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ.

Tuệ San

Nguồn Tiếp thị & Gia đình : https://tiepthigiadinh.vn/nuoc-ep-dua-khong-phai-ai-cung-nen-uong-bac-si-canh-bao-5-truong-hop-can-tranh-xa-d32900.html