4 sai lầm khi đi bơi dịp nghỉ lễ khiến 'rước bệnh' vào người

3 giờ trướcBài gốc

Ổ vi khuẩn, vi nấm ở hồ bơi đông người

BSCKII Nguyễn Minh Thu - Phó trưởng Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Da liễu Trung ương cho biết, khi số lượng người bơi tăng cao, tải lượng vi sinh vật trong nước cũng tăng đáng kể (bao gồm vi khuẩn như Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, vi nấm dermatophytes, và virus…).

"Dù Clo có tác dụng khử khuẩn nhưng hiệu quả phụ thuộc rất lớn vào nồng độ, độ pH và thời gian xử lý nước. Khi hồ bơi quá tải, Clo bị tiêu hao nhanh, hệ thống lọc khó đáp ứng kịp khiến nguy cơ lây bệnh qua nước tăng lên rõ rệt", BS Minh Thu nói.

Tại Bệnh viện Da liễu Trung ương, thời gian gần đây ghi nhận nhiều trường hợp viêm nang lông do Pseudomonas, nấm da thân, nấm kẽ sau khi đi bơi.

BSCKII Nguyễn Minh Thu - Phó trưởng Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Da liễu Trung ương.

Theo BS Minh Thu, có 4 sai lầm rất phổ biến khi đi bơi khiến nhiều người vô tình “rước bệnh” vào người.

1. Không tắm tráng trước và sau khi bơi

Đây là lỗi nhiều người bỏ qua nhất khi đi bơi.

Việc không tắm tráng trước khi xuống nước khiến vi khuẩn, mồ hôi, mỹ phẩm trên cơ thể hòa vào hồ bơi, làm tăng nguy cơ ô nhiễm nước. Trong khi đó, không tắm lại ngay sau khi bơi sẽ khiến Clo, muối và vi sinh vật tiếp tục bám trên da nhiều giờ.

Điều này dễ làm da khô căng, ngứa rát, kích ứng và tăng nguy cơ viêm da.

2. Mặc đồ bơi ẩm quá lâu

Nhiều người sau khi bơi xong vẫn mặc nguyên đồ ướt để ăn uống, di chuyển hoặc phơi nắng.

Theo bác sĩ, môi trường ẩm kín chính là điều kiện lý tưởng để vi nấm và vi khuẩn phát triển, đặc biệt ở vùng bẹn, mông, đùi và các nếp gấp da.

Đây là nguyên nhân khiến nhiều người bị nấm kẽ, hăm đỏ hoặc viêm nang lông kéo dài sau kỳ nghỉ.

3. Đi bơi khi da có vết thương hở hoặc đang viêm

Một vết xước nhỏ, vùng da đang kích ứng hay viêm da cơ địa cũng có thể trở thành “cửa ngõ” để vi khuẩn xâm nhập.

BS Minh Thu cảnh báo, việc đi bơi khi da đang tổn thương làm hàng rào bảo vệ tự nhiên bị phá vỡ, tăng nguy cơ nhiễm trùng, bội nhiễm và khiến bệnh da liễu nặng hơn.

4. Lạm dụng xà phòng sát khuẩn mạnh sau bơi

Nhiều người nghĩ dùng xà phòng sát khuẩn càng mạnh càng sạch. Tuy nhiên, đây lại là sai lầm khiến da tổn thương nhiều hơn.

Theo chuyên gia, làn da có độ pH sinh lý khoảng 4.5–5.5, trong khi nước hồ bơi thường có pH 7.2–7.8. Sự chênh lệch này đã đủ khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu.

Nếu tiếp tục dùng sản phẩm tẩy rửa mạnh sau bơi, lớp lipid bảo vệ da sẽ bị phá hủy thêm, làm da khô nẻ, bong tróc, dễ kích ứng và dị ứng kéo dài.

Bơi lội vẫn là hoạt động tốt cho sức khỏe nếu người dân biết bảo vệ da đúng cách. Ảnh minh họa.

Trẻ em là nhóm dễ tổn thương nhất

BSCKII Nguyễn Minh Thu cảnh báo, trẻ nhỏ có làn da mỏng nên dễ gặp tình trạng “ngứa người bơi lội” với biểu hiện sẩn đỏ, mụn nước nhỏ, ngứa dữ dội sau vài giờ tiếp xúc nước.

Ngoài ra, trẻ cũng dễ bị viêm nang lông với các nốt đỏ hoặc mụn mủ quanh nang lông, thường xuất hiện ở vùng mặc đồ bơi.

Phụ huynh cần đưa trẻ đi khám nếu xuất hiện các dấu hiệu:

Tổn thương lan nhanh
Ngứa nhiều, mất ngủ
Có mủ, đau hoặc sốt
Ban đỏ kéo dài trên 5–7 ngày không cải thiện

Các chuyên gia da liễu nhấn mạnh, bơi lội vẫn là hoạt động tốt cho sức khỏe nếu người dân biết bảo vệ da đúng cách. Điều quan trọng không chỉ là chọn hồ bơi sạch mà còn phải thay đổi những thói quen tưởng nhỏ nhưng có thể khiến làn da bị tổn thương kéo dài suốt mùa hè.

Dương Hải

Nguồn SK&ĐS : https://suckhoedoisong.vn/4-sai-lam-khi-di-boi-dip-nghi-le-khien-ruoc-benh-vao-nguoi-169260502185050703.htm