5 điều bạn nên dọn dẹp mỗi năm

6 giờ trướcBài gốc

1. Đầu tiên, bạn nên dọn dẹp căn nhà hay ít nhất là căn phòng mình đang ở

Từ đồ trang sức, giày dép, túi xách hay quần áo đều xứng đáng được lọc bỏ, thay mới và kiến tạo lại phong cách.

Điều này giúp chính bản thân bạn trông tràn đầy sức sống và tươi mới trước người đối diện.

Ngay cả việc kê dọn, thay đổi vị trí các đồ nội thất trong nhà cũng khiến bạn cảm thấy hào hứng hơn trong không gian tuy cũ mà lại rất mới.

2. Xem xét lại tình hình tài chính hiện tại

Bạn nên dùng tiền tiết kiệm hoặc khoản tiền có được từ việc thanh lý đồ không dùng đến để trả hết những món nợ cũ.

Đồng thời, hãy rà soát danh sách những người đang nợ mình để yêu cầu họ thanh toán sòng phẳng mọi khoản vay.

Việc tải ứng dụng thu chi cũng là phương án quản lý tài chính hiệu quả. Bạn cần rà soát lại cách chi tiêu của mình suốt thời gian vừa qua.

Học cách tiết kiệm, hạn chế đồ hiệu và chỉ mua những món đồ thiết yếu thay vì coi việc mua sắm là thú tiêu khiển.

Quy hoạch lại các lớp học thêm cũng là giải pháp hạn chế chi tiêu.

Và chắc hẳn bạn sẽ còn phát hiện ra rất nhiều đầu ục chi tiêu không cần thiết và tiết kiệm được một khoản kha khá cho bản thân.

3. Giảm tải cho các thiết bị điện tử

Hãy xóa bớt các ứng dụng bạn không dùng đến trong vòng sáu tháng đến một năm vừa qua.

Ngay cả những ứng dụng mua sắm cũng xứng đáng giảm bớt. Bạn có cần quá nhiều nhãn hàng tặng voucher giảm giá không khi bạn đang hạn chế tiêu dùng?

Trên những trang mạng xã hội, bạn cũng có thể bỏ theo dõi những trang mạng nhảm nhí.

Thay vào đó hãy quan tâm những tài khoản có nội dung tích cực và đầy sáng tạo.

Bạn cũng có thể tự vấn về phong cách “chơi” mạng xã hội của bản thân và khắc phục bằng cách chia sẻ có chọn lọc, tránh bình luận ác ý, cân nhắc trước khi bày tỏ cảm xúc về một bài đăng và rời xa những hiểm họa truyền thông không đáng có.

Chắc hẳn sau một thời gian nỗ lực, bạn sẽ trở thành người sử dụng mạng xã hội văn minh.

4. Dọn dẹp tâm trí

Trong cuộc sống không tránh khỏi những muộn phiền, nhưng chuyện gì không đáng bận lòng mong bạn hãy gác sang một bên.

Sống cho hiện tại, vun đắp tương lai là lựa chọn thông minh. Tập trung vào bản thân mình để tập được những hướng đi đúng trong học tập, công việc.

Việc mở lòng với đối phương cũng là dọn đường quang cho chính mình. Bạn biết đấy, đối với những việc không thể tha thứ hãy học cách lãng quên để thân tâm bạn được nhẹ nhõm.

Hãy tìm kiếm cho mình những bài đọc với nội dung thú vị và hàm chứa kiến thức uyên bác để làm giàu vốn sống cho bản thân.

5. Những nguy cơ gây hại cho sức khỏe

Mỗi ngày, bạn nạp vào cơ thể bao nhiêu calories? Bạn thích đồ ăn nhanh, thường xuyên mua đồ ăn vặt và uống nước ngọt có gas? Bạn tập thể dục không đều? Những bài tập với động tác và cường độ không phù hợp? Bạn có tiếp xúc nhiều với mội trường độc hại không?

Bằng cách điều chỉnh lối sống – tăng cường “thực phẩm xanh”, duy trì vận động đều đặn, nghỉ ngơi hợp lý và kiểm soát căng thẳng, chúng ta không chỉ phòng tránh bệnh tật mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống.

Bạn thân mến, việc chủ động thanh lọc cuộc sống theo từng giai đoạn tạo ra một môi trường sống trong lành, là phương cách thiết thực để gìn giữ sức khỏe lâu dài.

Mong rằng bài viết truyền tải được nhiều thông tin hữu ích và lan tỏa được lối sống tích cực tới mọi người.

HƯƠNG GIANG

Nguồn Văn hóa : http://baovanhoa.vn/gia-dinh/5-dieu-ban-nen-don-dep-moi-nam-145005.html