5 loại rau giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả
Để chủ động kiểm soát loại mỡ này, bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, đặc biệt là bổ sung một số loại rau củ. Dưới đây là 5 loại rau củ đặc biệt hiệu quả trong việc giảm mỡ nội tạng mà bạn nên thêm vào thực đơn hằng ngày.
PHƯƠNG LÊ
Theo EatingWell
Nguồn PLO : https://plo.vn/5-loai-rau-giup-giam-mo-noi-tang-hieu-qua-post868647.html
Tin khác
Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả
một ngày trước
Những kiểu ăn cần tây âm thầm gây hại sức khỏe, nhất là thận
7 giờ trước
5 món giúp giảm cân mà không cần nhịn ăn
12 giờ trước
Nên sử dụng nghệ thời điểm nào để có lợi ích sức khỏe tối đa?
12 giờ trước
Khoai lang nướng ngon ngọt nhưng gây hại cho một nhóm người
9 giờ trước
5 việc đơn giản buổi sáng giúp thanh lọc đường ruột, dạ dày
12 giờ trước