8 thói quen khiến lỗ chân lông trên mặt ngày càng lớn

6 giờ trướcBài gốc

Lỗ chân lông to không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cho thấy làn da đang gặp vấn đề về dầu thừa, bụi bẩn hoặc lão hóa. Nhiều người tìm mọi cách để thu nhỏ lỗ chân lông, từ dùng mỹ phẩm, đi spa cho đến các biện pháp dân gian, song hiệu quả thường không bền nếu không điều chỉnh được những nguyên nhân từ chính thói quen hằng ngày.

8 thói quen làm lỗ chân lông to lên

Dưới đây là những thói quen phổ biến khiến lỗ chân lông ngày càng to mà bạn cần tránh nếu muốn có làn da mịn màng, khỏe mạnh.

Không tẩy trang, rửa mặt kỹ

Nhiều người nghĩ rằng không trang điểm thì chẳng cần tẩy trang. Thực ra, mỗi ngày da mặt phải tiếp xúc với bụi bẩn, khói bụi, dầu thừa và kem chống nắng – những yếu tố có thể tích tụ sâu trong lỗ chân lông. Nếu không làm sạch kỹ, chúng sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, gây viêm nhiễm, mụn và khiến lỗ chân lông giãn nở theo thời gian.

Có nhiều nguyên nhân khiến lỗ chân lông to lên. (Ảnh: Shutterstock)

Việc rửa mặt qua loa hoặc chọn sản phẩm không phù hợp cũng khiến da bị khô, mất cân bằng độ ẩm, từ đó kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, càng làm lỗ chân lông bị “ép” phải giãn ra để tiết dầu.

Lạm dụng sản phẩm chăm sóc da

Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm skincare hoặc mỹ phẩm không phù hợp với loại da có thể gây ra tác dụng ngược. Những thành phần quá nặng hoặc gây kích ứng dễ khiến da bị bít tắc, viêm hoặc tăng tiết dầu. Lỗ chân lông từ đó phải mở rộng để “thở” và đẩy chất cặn ra ngoài.

Ngoài ra, thói quen thay đổi sản phẩm liên tục, không có thời gian để da thích nghi cũng làm hàng rào bảo vệ da bị ảnh hưởng, gây mất cân bằng độ pH và giãn nở lỗ chân lông.

Nặn mụn, sờ tay lên mặt thường xuyên

Nhiều người có thói quen nặn mụn bằng tay không vệ sinh hoặc sờ tay lên mặt vô thức. Hành động này không chỉ khiến vi khuẩn xâm nhập mà còn tổn thương cấu trúc da, đặc biệt là các vùng da có lỗ chân lông lớn như mũi, má và trán.

Sờ tay lên mặt hoặc nặn mụn thường xuyên cũng khiến lỗ chân lông to thêm. (Ảnh: Istock)

Khi da bị tổn thương do nặn mụn, các mao mạch quanh lỗ chân lông cũng bị ảnh hưởng, khiến da không còn đàn hồi như trước. Điều này dẫn đến việc lỗ chân lông không co lại được sau khi giãn ra, trở thành tình trạng “giãn vĩnh viễn”.

Không sử dụng kem chống nắng

Tia UV từ ánh nắng mặt trời là kẻ thù số một của làn da. Khi không được bảo vệ bằng kem chống nắng, da sẽ bị tổn thương bởi ánh nắng, dẫn đến mất nước, giảm collagen và elastin – hai thành phần giúp da căng mịn và đàn hồi. Khi cấu trúc da bị lỏng lẻo, lỗ chân lông sẽ trở nên to hơn rõ rệt.

Việc bỏ qua bước chống nắng còn khiến da bị sạm màu, xuất hiện nếp nhăn và lão hóa sớm, khiến việc chăm sóc da sau này trở nên khó khăn hơn.

Không tẩy tế bào chết định kỳ

Tế bào chết tích tụ trên bề mặt da như một lớp màng ngăn cản quá trình trao đổi chất của da. Nếu không được loại bỏ đều đặn (khoảng 1–2 lần/tuần), lớp tế bào chết sẽ làm bít lỗ chân lông, gây ra mụn đầu đen, mụn cám và khiến lỗ chân lông ngày càng lộ rõ.

Tẩy tế bào chết giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, kích thích tái tạo tế bào mới và giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ, tránh gây tổn thương cho da.

Sinh hoạt thiếu khoa học

Thức khuya, căng thẳng kéo dài, uống ít nước và ăn nhiều đồ chiên rán, cay nóng đều ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Khi cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ, nội tiết tố bị rối loạn, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức khiến da tiết nhiều dầu hơn và lỗ chân lông giãn rộng.

Ngoài ra, thiếu nước cũng khiến da mất độ ẩm tự nhiên, trở nên khô ráp, mất đàn hồi và khiến lỗ chân lông trở nên thô to hơn bình thường.

Không dùng toner

Sau khi rửa mặt, da thường mất đi lớp dầu tự nhiên và trở nên “mở” ra. Nếu không sử dụng toner (nước hoa hồng) để cân bằng độ pH và se khít lỗ chân lông, làn da sẽ dễ bị khô, tạo điều kiện để dầu thừa tiết ra nhiều hơn.

Toner không chỉ giúp làm sạch sâu mà còn là bước đệm quan trọng giúp các dưỡng chất ở bước sau thẩm thấu tốt hơn, đồng thời hỗ trợ làm nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.

Trang điểm thường xuyên nhưng không làm sạch kỹ

Trang điểm liên tục, đặc biệt là sử dụng kem nền, kem che khuyết điểm dày đặc mà không làm sạch đúng cách sẽ khiến lỗ chân lông bị “nghẹt thở”. Mỹ phẩm thừa sót lại trong lỗ chân lông là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn ẩn và lỗ chân lông to.

Nếu không thể tránh việc trang điểm thường xuyên, hãy ưu tiên sản phẩm “non-comedogenic” (không gây bít lỗ chân lông) và luôn đảm bảo quy trình tẩy trang – rửa mặt – cấp ẩm kỹ lưỡng vào cuối ngày.

Cách cải thiện lỗ chân lông to

Nếu bạn đã và đang đối mặt với tình trạng lỗ chân lông ngày càng lớn, dưới đây là những cách cải thiện hiệu quả, an toàn và tiết kiệm:

Làm sạch da kỹ lưỡng mỗi ngày: Dùng tẩy trang (dạng dầu, nước hoặc sáp) ngay cả khi không trang điểm. Rửa mặt bằng sữa rửa phù hợp với loại da, ưu tiên dạng gel nhẹ dịu, không chứa sulfate. Có thể sử dụng máy rửa mặt 2–3 lần/tuần để làm sạch sâu hơn.

Đừng quên uống đủ nước, vì thiếu nước cũng là nguyên nhân gây tình trạng lỗ chân lông to. (Ảnh: Gotoskincare)

Duy trì tẩy tế bào chết định kỳ: Tẩy da chết vật lý 1 lần/tuần (cho da khỏe) hoặc tẩy hóa học chứa AHA/BHA 2–3 lần/tuần tùy tình trạng da. Tránh lạm dụng vì có thể gây mỏng da, phản tác dụng.

Sử dụng sản phẩm có thành phần se khít lỗ chân lông: Gồm Niacinamide (vitamin B3) giúp giảm dầu, làm đều màu da và hỗ trợ se lỗ chân lông; retinol kích thích sản sinh collagen, cải thiện cấu trúc da; BHA (Salicylic Acid) tan trong dầu, làm sạch sâu trong lỗ chân lông. Ngoài ra, bạn nên dùng mặt nạ đất sét để hút dầu, loại bỏ tạp chất và làm thoáng lỗ chân lông.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng: Luôn dùng kem chống nắng phổ rộng (SPF 30 trở lên) mỗi ngày, kể cả khi ở trong nhà; kết hợp đội mũ, đeo khẩu trang khi ra ngoài.

Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học: Uống đủ 1,5–2 lít nước/ngày; ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế đồ chiên xào. Ngủ đủ 7–8 tiếng/đêm, tránh stress kéo dài.

Hạn chế nặn mụn, dùng tay chạm mặt: Nếu cần xử lý mụn, nên đến spa uy tín để tránh tổn thương da. Giữ tay sạch và hình thành thói quen không chạm tay lên mặt.

Lỗ chân lông to là dấu hiệu không thể đảo ngược hoàn toàn, nhưng có thể cải thiện đáng kể nếu bạn chăm sóc đúng cách và điều chỉnh các thói quen hằng ngày. Đừng trông chờ vào các biện pháp “thu nhỏ tức thì”, mà hãy kiên trì xây dựng một quy trình dưỡng da tối giản, hợp lý và lối sống lành mạnh. Làn da đẹp luôn bắt đầu từ việc làm đúng – và đều đặn.

Nguyệt Ánh

Nguồn VTC : https://vtcnews.vn/8-thoi-quen-khien-lo-chan-long-tren-mat-ngay-cang-lon-ar950452.html