Ai có nguy cơ cao mắc bệnh rối loạn tiền đình?

5 giờ trướcBài gốc

Nguyên nhân gây bệnh rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình là sự rối loạn trong quá trình tích hợp thăng bằng tại bộ máy tiền đình và thần kinh trung ương. Những nguyên nhân thường gặp bao gồm:

Viêm tai giữa do nhiễm virus hoặc vi khuẩn.
Chấn thương đầu gây tổn thương cơ quan tiền đình hoặc tiểu não.
Rối loạn tuần hoàn máu như tắc động mạch tiền đình, co thắt động mạch cột sống, ảnh hưởng đến tai trong hoặc não bộ.
Các yếu tố di truyền và môi trường sống (ô nhiễm tiếng ồn, stress, ít vận động…).
Sử dụng thuốc giảm đau kéo dài.

Các triệu chứng của rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình có thể gây ra nhiều triệu chứng đa dạng, bao gồm:

Chóng mặt và mất thăng bằng: Là hai triệu chứng phổ biến nhất. Người bệnh có thể cảm thấy như đang xoay vòng, đứng không vững hoặc mất thăng bằng khi di chuyển.

Hoa mắt: Cảm giác mọi vật xung quanh đang chuyển động, dẫn đến mất phương hướng.

Mất thính lực và ù tai: Một số người bệnh có thể bị giảm thính lực và nghe tiếng ù tai, thường ở một bên.

Buồn nôn và nôn mửa: Xuất hiện khi cơn chóng mặt trở nên nghiêm trọng hơn.

Mệt mỏi và suy nhược: Cảm giác mệt mỏi kéo dài, ngay cả sau khi nghỉ ngơi đầy đủ.

Mất tập trung và suy giảm trí nhớ: Một số người gặp khó khăn trong công việc hàng ngày do giảm khả năng tập trung và ghi nhớ.

Mặc dù các triệu chứng này có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt, việc nhận biết sớm và hiểu rõ chúng sẽ giúp người bệnh quản lý tốt hơn và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế kịp thời.

Rối loạn tiền đình chủ yếu do sự tác động tiêu cực đến hệ thống thần kinh.

Ai có nguy cơ mắc bệnh rối loạn tiền đình?

Trong xã hội hiện đại, rối loạn tiền đình ngày càng trở nên phổ biến. Nhiều nghiên cứu cho thấy bệnh lý này có liên quan đến các yếu tố như tuổi tác, giới tính, điều kiện sống và môi trường làm việc. Bệnh thường gặp nhiều hơn ở nữ giới, người làm việc hoặc sinh sống trong môi trường có tiếng ồn lớn, căng thẳng kéo dài, ít vận động, người dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết chuyển mùa.

Tuổi cũng là một yếu tố nguy cơ lớn. Ước tính có khoảng 35% người trên 40 tuổi gặp tình trạng rối loạn tiền đình và tỷ lệ này đang có xu hướng trẻ hóa.

Ở người cao tuổi, nguy cơ cao là do:

Hệ thống tiền đình trong tai trong bị suy giảm chức năng do lão hóa.

Các tế bào cảm giác ở tai mất dần đi, ảnh hưởng đến khả năng duy trì thăng bằng.

Bệnh nền thường gặp như tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch… cũng có thể góp phần gây rối loạn tiền đình.

Một số thuốc điều trị các bệnh lý này cũng có thể gây tác dụng phụ như chóng mặt, mất thăng bằng.

Chấn thương do té ngã hoặc tai nạn cũng là nguyên nhân thường gặp.

Lời khuyên từ thầy thuốc

Rối loạn tiền đình là một tình trạng phổ biến. Nếu có các triệu chứng nghi ngờ, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, thay đổi lối sống là một yếu tố quan trọng giúp phòng ngừa hoặc giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh:

Hạn chế đọc sách, sử dụng điện thoại, máy tính khi đang di chuyển bằng xe ô tô, xe buýt, tàu hỏa… Khi chóng mặt nên nằm nghỉ, hít thở sâu, nhắm mắt để giảm kích thích từ ánh sáng.
Mang kính râm và đội mũ nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Tránh đi máy bay khi đang bị viêm xoang, viêm tai hoặc tắc nghẽn tai. Tránh âm thanh lớn, môi trường nhiều tiếng ồn hoặc ra nắng mà không có biện pháp che chắn.
Tăng cường vận động, tập thể dục thể thao giúp cải thiện lưu thông máu và hỗ trợ tuần hoàn não. Lưu ý tránh các hoạt động mạnh ảnh hưởng vùng đầu cổ.
Giảm căng thẳng trong sinh hoạt và công việc. Cần có thời gian nghỉ ngắn xen kẽ và sắp xếp công việc hợp lý để tránh bị quá tải.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế chất béo động vật, duy trì sức khỏe tim mạch.
Uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 1,5 – 2 lít nước) để hỗ trợ hoạt động chuyển hóa của cơ thể.
Hạn chế tối đa rượu, bia, thuốc lá, cà phê và các chất kích thích.
Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện và xử lý sớm rối loạn chức năng tiền đình, phòng ngừa các biến chứng nghiêm trọng như tai biến mạch não, u não…

BS Trần Thị Lệ Hằng

Nguồn SK&ĐS : https://suckhoedoisong.vn/ai-co-nguy-co-cao-mac-benh-roi-loan-tien-dinh-16925080618053228.htm