Bảo vệ sức khỏe người cao tuổi mùa nắng nóng

2 giờ trướcBài gốc

Tại Phòng khám Nội hô hấp, Bệnh viện Đa khoa số 2 tỉnh Lào Cai, trong những ngày thời tiết oi bức, số lượng bệnh nhân đến khám tăng lên đáng kể, trong đó phần lớn là người cao tuổi. Các trường hợp thường gặp là mệt mỏi, chóng mặt, tụt huyết áp, rối loạn điện giải, thậm chí là các biến chứng từ những bệnh lý mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường hay tim mạch.

Người cao tuổi cũng đã chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe bản thân như mặc quần áo thoáng mát, hạn chế ra ngoài vào thời điểm nắng nóng gay gắt, duy trì thói quen thăm khám sức khỏe định kỳ.

Ông Sè A Vạn (xã Phong Hải) 72 tuổi cho biết, ông luôn chú trọng giữ gìn sức khỏe trong những ngày nắng nóng. Ông đến bệnh viện để khám sức khỏe định kỳ, lấy thuốc điều trị tiểu đường và huyết áp cao.

Người cao tuổi chủ động thăm khám sức khỏe.

Ông Vạn cho biết: Vào những ngày nhiệt độ tăng cao, tôi chú ý giữ gìn sức khỏe bằng cách nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh làm việc dưới trời nắng gắt và duy trì chế độ ăn uống hợp lý. Với tuổi cao và có bệnh nền, tôi theo dõi tình trạng sức khỏe thường xuyên, tái khám đúng lịch và sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ để hạn chế các biến chứng có thể xảy ra trong mùa nắng nóng.

Bên cạnh việc dùng thuốc đúng và đủ, chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tật. Nhiều người cao tuổi đã thay đổi thói quen ăn uống theo hướng lành mạnh hơn, đặc biệt là người cao tuổi mắc tiểu đường, tăng huyết áp.

Người cao tuổi mắc bệnh nền cần tuân thủ tư vấn điều trị của bác sĩ.

Bà Nguyễn Thị Đông (xã Gia Phú) cho biết, trong những ngày nắng nóng, bà thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Sau khi đi khám, bà được bác sĩ tư vấn điều chỉnh chế độ ăn uống, giảm đồ ngọt, hạn chế tinh bột và kiêng dầu, mỡ để hỗ trợ kiểm soát bệnh tốt hơn.

Theo các bác sĩ, nắng nóng không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt mà còn làm gia tăng nguy cơ mất nước, đột quỵ và khiến các bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch diễn biến phức tạp hơn nếu không được theo dõi chặt chẽ. Do đó, việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cần được thực hiện một cách chủ động và liên tục.

Bác sĩ Hoàng Thị Sen khuyến cáo, người cao tuổi cần uống đủ nước ngay cả khi không cảm thấy khát, duy trì môi trường sống sạch sẽ, mặc trang phục phù hợp với thời tiết, ăn uống dễ tiêu và đặc biệt là theo dõi sát tình trạng các bệnh nền. Việc dùng thuốc cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ để hạn chế tối đa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Các bệnh viện cũng liên tục nâng cao chất lượng dịch vụ khám, chữa bệnh, trong đó chú trọng cải tiến quy trình tiếp đón, giảm thời gian chờ đợi, đặc biệt với người cao tuổi. Hệ thống quạt hoặc điều hòa được bố trí đầy đủ tại các khu vực chờ, buồng bệnh, phòng khám.

Bên cạnh đó, tinh thần, thái độ phục vụ của đội ngũ y bác sĩ và nhân viên y tế ngày càng chuyển biến tích cực, lấy người bệnh làm trung tâm. Việc ứng dụng công nghệ thông tin trong đăng ký khám bệnh, quản lý hồ sơ và phân luồng khám cũng góp phần giúp quy trình khám chữa bệnh diễn ra nhanh chóng, thuận tiện hơn, giảm áp lực cho cả bệnh nhân và cơ sở y tế, nhất là trong thời điểm nắng nóng cao điểm.

Nâng cao tinh thần, thái độ hướng tới sự hài lòng của người bệnh.

Việc chủ động chăm sóc sức khỏe, duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý cùng với sự quan tâm của gia đình và sự tư vấn kịp thời từ các cơ sở y tế sẽ giúp người cao tuổi nâng cao sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe, an toàn vượt qua mùa nắng nóng.

Phương Thảo - Đỗ Tuấn Linh

Nguồn Lào Cai : https://baolaocai.vn/bao-ve-suc-khoe-nguoi-cao-tuoi-mua-nang-nong-post899848.html