Bí quyết dưỡng ẩm chuẩn cho từng loại da mùa hanh khô

8 giờ trướcBài gốc

1. Lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp

Không khí lạnh và hanh khô dễ khiến cho da bị mất đi độ ẩm tự nhiên, dẫn đến tình trạng căng rát, bong tróc và suy yếu hàng rào bảo vệ. Nguyên tắc dưỡng ẩm cơ bản trong mùa này là tăng cường lớp khóa ẩm để ngăn chặn hiện tượng mất nước qua biểu bì.

1.1 Chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho da khô

Vào mùa hanh khô, làn da mất cân bằng cả dầu và nước, dễ bong tróc, ngứa rát hoặc nổi mẩn đỏ. Trong đó, da khô là loại chịu ảnh hưởng nặng nề nhất, vì vậy cần ưu tiên sản phẩm gốc dầu hoặc kem đặc.

Các loại kem dưỡng có kết cấu dày, giàu chất béo — thường chứa bơ hạt mỡ, dầu argan hoặc petrolatum — sẽ tạo lớp màng khóa ẩm, giúp duy trì độ mềm mịn cho da. Ngược lại, kem dưỡng dạng gel hoặc gốc nước mỏng nhẹ thường không đủ khả năng bảo vệ và cấp ẩm sâu cho da khô trong thời tiết hanh hao.

1.2 Chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho da thường

Dù được xem là làn da cân bằng và khỏe mạnh nhất, da thường vẫn có thể khô căng nhẹ ở vùng má và trán khi vào mùa thu, đặc biệt vào buổi sáng. Để duy trì độ ẩm ổn định, nên chăm sóc linh hoạt theo thời điểm trong ngày:

- Buổi sáng: Dùng sản phẩm gốc nước hoặc lotion mỏng nhẹ, dễ thấm, giúp da thông thoáng và lớp trang điểm mượt mà.

- Buổi tối: Chuyển sang kem dưỡng có kết cấu dày hơn hoặc thêm 2–3 giọt dầu dưỡng ở bước cuối để tăng khả năng khóa ẩm và phục hồi da qua đêm.

Mùa hanh khô khiến da mất đi độ ẩm, dễ bị căng rát và bong tróc...

1.3 Chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho da hỗn hợp

Việc chăm sóc làn da này khá phức tạp khi thời tiết hanh khô. Bởi da vùng chữ T (trán, mũi, cằm) vẫn đổ dầu, nhưng vùng chữ U (má, quai hàm) lại bắt đầu khô căng và có thể xuất hiện nếp nhăn.

Nên chọn các sản phẩm dưỡng ẩm phân vùng: Vùng chữ T vẫn tiếp tục sử dụng các sản phẩm gốc nước, không dầu, dạng gel nhẹ để tránh gây mụn, còn vùng chữ U chuyển sang sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc hơn hoặc thoa thêm một lớp mỏng dầu dưỡng để tập trung dưỡng ẩm cho vùng da khô này.

1.4 Chọn sản phẩm cho da dầu, dễ nổi mụn

Khi thời tiết hanh khô, mặc dù da vẫn tiết nhiều dầu, nhưng lớp màng lipid bên ngoài vẫn có thể bị tổn thương do gió và không khí khô, dẫn đến hiện tượng da khô và càng tiết dầu nhiều hơn để bù ẩm.

Theo đó, lựa chọn sản phẩm có gốc nước, ưu tiên các loại gel, lotion chứa các chất hút ẩm như hyaluronic acid để cấp nước tối đa.

Sử dụng sản phẩm khóa ẩm chú trọng thành dầu dưỡng trọng lượng nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông, để tạo một lớp khóa ẩm mỏng nhẹ, giúp điều tiết dầu và ngăn chặn da tiết dầu thái quá do thiếu nước.

2. Thành phần 'vàng' cho làn da mùa hanh khô

Việc bổ sung các thành phần dưỡng ẩm và phục hồi chuyên sâu sau đây là tối quan trọng trong mùa khô:

Hyaluronic acid (HA)

HA là chất hút ẩm nổi tiếng, có khả năng giữ nước gấp 1000 lần trọng lượng của nó. HA hoạt động bằng cách hút hơi ẩm từ không khí và từ các lớp da sâu hơn, đưa lên bề mặt da. Từ đó, cung cấp nước cho da bị khô, làm giảm sự căng thẳng và tăng độ đàn hồi cho da. Đây là thành phần cần thiết cho mọi loại da vì nó chỉ cấp nước mà không thêm dầu.

- Cách dùng: Luôn thoa HA trên nền da còn ẩm (sau toner hoặc xịt khoáng) và bắt buộc phải khóa ẩm bằng một lớp kem dưỡng ở bước sau. Nếu không khóa ẩm, HA có thể hút nước từ da và bay hơi ngược ra ngoài, làm da khô hơn.

Ceramide

Đây là các lipid (chất béo) tự nhiên chiếm đến 50% cấu tạo của hàng rào bảo vệ da. Có thể ví ceramide như chất "xi măng" kết nối các tế bào da (là những viên "gạch") lại với nhau. Khi hàng rào bảo vệ da bị suy yếu do thời tiết khô hanh, ceramide giúp tái tạo và củng cố hàng rào lipid. Điều này trực tiếp giảm mất nước qua da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây kích ứng từ môi trường.

Thành phần này rất cần thiết cho da khô và da nhạy cảm trong mùa thu. Các sản phẩm chứa ceramide thường có kết cấu kem đặc, phù hợp cho bước khóa ẩm.

Dầu tự nhiên (argan, ojoba)

Dầu tự nhiên đóng vai trò kép: Là chất làm mềm giúp làm mịn da và chất khóa ẩm ngăn nước thoát ra.

- Dầu argan giàu vitamin E và acid béo omega - là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, mang lại độ bóng, làm mềm da mà không gây cảm giác quá nặng nề, rất tốt cho da khô và da thường để làm mềm và nuôi dưỡng.

- Dầu jojoba có cấu trúc phân tử gần giống nhất với bã nhờn tự nhiên của da người. Do tính tương đồng cao, dầu jojoba dễ dàng được hấp thụ và giúp điều tiết sự sản xuất dầu của da.

Đây là là lựa chọn tuyệt vời cho da dầu mụn, da hỗn hợp khi cần một lớp khóa ẩm mỏng nhẹ. Sản phẩm không gây bít tắc và vẫn hiệu quả trong việc ngăn ngừa mất nước mùa thu.

Bằng cách điều chỉnh kết cấu sản phẩm và tận dụng sức mạnh của các thành phần dưỡng ẩm cốt lõi, sẽ giữ được làn da mềm mại, căng mọng và khỏe mạnh suốt mùa hanh khô.

ThS.Trần Thị Luyến

Nguồn SK&ĐS : https://suckhoedoisong.vn/bi-quyet-duong-am-chuan-cho-tung-loai-da-mua-hanh-kho-169251029094225943.htm