Bí quyết dưỡng da rạng rỡ với 4 loại tinh dầu thiên nhiên mát lành

3 giờ trướcBài gốc

4 loại tinh dầu giúp thư giãn và nuôi dưỡng da hiệu quả

Trong số rất nhiều loại tinh dầu thì 4 loại dưới đây không chỉ giúp dưỡng da mà còn mang hương vị thơm mát và giúp thư giãn rất hiệu quả:

Tinh dầu hoa oải hương

Oải hương luôn đứng đầu danh sách các loại tinh dầu thư giãn nhờ mùi hương thảo mộc dịu nhẹ. Đây là loại tinh dầu có khả năng làm dịu thần kinh một cách tức thì, giúp cảm thấy dễ chịu ngay khi vừa chạm vào khứu giác.

Tinh dầu hoa oải hương giúp làm dịu các vùng da bị kích ứng và thư giãn nhờ hương thơm nhẹ nhàng.

Đối với tác dụng dưỡng da, tinh dầu hoa oải hương có tính kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên rất tốt. Khi massage lên da mặt, nó giúp làm dịu các vùng da bị kích ứng hoặc mẩn đỏ do tác động của môi trường hay lớp trang điểm. Đặc biệt, hoa oải hương còn hỗ trợ quá trình chữa lành các tổn thương nhỏ trên da, giúp da mịn màng và đều màu hơn.

Tinh dầu hoa hồng

Tinh dầu hoa hồng được mệnh danh là nữ hoàng của các loại tinh dầu, không chỉ bởi hương thơm quyến rũ, kiêu sa mà còn bởi những giá trị trị liệu đối với nhan sắc và tâm hồn. Việc kết hợp tinh dầu hoa hồng cùng dầu dẫn để massage da mặt là một trong những phương pháp làm đẹp đẳng cấp.

Tinh dầu hoa hồng được ví là nữ hoàng của các loại tinh dầu.

Khi được pha loãng với các loại dầu dẫn như dầu jojoba, dầu hạnh nhân, dầu hạt nho... tinh dầu hoa hồng sẽ phát huy tối đa công dụng của mình mà vẫn đảm bảo an toàn cho làn da nhạy cảm.

Tinh dầu tràm trà

Nếu bạn yêu thích một cảm giác thơm mát, sảng khoái và sạch sẽ, tinh dầu tràm trà là lựa chọn không nên bỏ qua. Hương thơm nồng nàn của loại tinh dầu này mang lại cảm giác như đang đứng giữa một rừng cây xanh mướt sau mưa.

Tinh dầu tràm trà được ví là khắc tinh của các loại vi khuẩn gây mụn. Massage da mặt với tinh dầu tràm trà phù hợp giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, kiểm soát bã nhờn hiệu quả – điều cực kỳ cần thiết cho nhân viên văn phòng phải trang điểm cả ngày. Nó giúp ngăn ngừa sự hình thành của mụn ẩn và mang lại cảm giác làn da được thanh lọc hoàn toàn sau một ngày dài tiếp xúc với khói bụi.

Tinh dầu phong lữ

Tinh dầu phong lữ được chiết xuất chủ yếu từ lá và cành của cây phong lữ. Đây là loại tinh dầu tuyệt vời để cân bằng cảm xúc, giúp lấy lại sự tự tin và vẻ lôi cuốn tự nhiên. Chính vì chiết xuất từ lá nên mùi hương của nó có độ tươi mát và thanh khiết đặc trưng, là sự giao thoa tinh tế giữa hương hoa hồng ngọt ngào và một chút thanh mát của thảo mộc..

Tinh dầu phong lữ nổi tiếng với khả năng cân bằng độ ẩm và lượng dầu trên da, phù hợp với mọi loại da từ da khô đến da dầu. Nó giúp kích thích lưu thông máu dưới da, làm da hồng hào và săn chắc hơn. Việc massage thường xuyên với tinh dầu phong lữ còn giúp làm mờ các nếp nhăn li ti và tăng độ đàn hồi cho da, hỗ trợ đắc lực cho vẻ ngoài trẻ trung của chàng.

Các công thức kết hợp tinh dầu để tăng cường hiệu quả

Khác với da cơ thể, da mặt mỏng và nhạy cảm hơn rất nhiều. Vì vậy, tỷ lệ pha trộn tinh dầu vào dầu dẫn dùng trong massage dưỡng da mặt cần được kiểm soát chặt chẽ để tránh gây kích ứng hoặc bỏng rát.

Tỷ lệ lý tưởng nhất để pha tinh dầu cho vùng da mặt là từ 0,5 - 1%. Tức là từ 1 - 3 giọt tinh dầu cho mỗi 10 ml dầu dẫn. Nên pha một lượng nhỏ đủ dùng trong khoảng một đến hai tuần để đảm bảo tinh dầu luôn giữ được độ tươi mới và công dụng tốt nhất.

Tùy vào trạng thái tinh thần và loại da, bạn có thể lựa chọn một trong những sự kết hợp dưới đây để thêm vào dầu dẫn khi massage.

Công thức giải tỏa căng thẳng và ngủ ngon

Sự kết hợp giữa tinh dầu oải hương và tinh dầu cam ngọt là lựa chọn hoàn hảo nhất sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Oải hương có khả năng làm dịu tâm trí và giảm bớt các nốt đỏ trên da, trong khi hương cam ngọt mang lại cảm giác ấm áp. Sự kết hợp này sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ sâu nhanh hơn và làn da trông rạng rỡ vào sáng hôm sau.

Cách pha: 1 giọt oải hương và 1 giọt cam ngọt hòa vào 10 ml dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân.

Công thức thanh lọc và tái tạo năng lượng

Nếu bạn cảm thấy tinh thần đang bị trì trệ, hãy thử kết hợp tinh dầu phong lữ và tinh dầu chanh sần. Phong lữ giúp cân bằng độ ẩm trên da, còn chanh sần giúp thư giãn. Sự kết hợp này mang lại sự tươi mới cho tinh thần, giúp khuôn mặt bớt sưng phù và da sáng mịn hơn.

Cách pha: 2 giọt phong lữ và 1 giọt chanh sần hòa vào 10 ml dầu hạt nho.

Công thức nuôi dưỡng sâu và chống lão hóa

Sự kết hợp giữa tinh dầu hoa hồng và tinh dầu nhũ hương được coi là liệu pháp hoàng gia cho làn da. Hoa hồng cấp ẩm và làm mềm da cực tốt, trong khi nhũ hương có tác dụng làm mờ nếp nhăn và giúp tinh thần tĩnh tại, sâu sắc. Sự kết hợp này giúp tăng cường độ đàn hồi cho da và mang lại cảm giác yên bình, tĩnh lặng trước khi ngủ.

Cách pha: 1 giọt hoa hồng và 1 giọt nhũ hương hòa vào 10 ml dầu argan hoặc dầu nụ tầm xuân.

Quy trình thực hiện massage kết hợp liệu pháp mùi hương

Để tinh dầu phát huy được hiệu quả thư giãn tối đa, cách bắt đầu buổi massage cũng rất quan trọng. Theo đó cần thực hiện các bước:

Bước 1: Kích hoạt khứu giác

Sau khi pha trộn hỗn hợp dầu massage, hãy lấy một lượng nhỏ ra lòng bàn tay, xoa hai bàn tay vào nhau để làm ấm dầu và giải phóng các phân tử hương thơm. Sau đó, đưa hai bàn tay lên gần mũi, nhắm mắt lại và hít một hơi thật sâu trong khoảng 5 giây, rồi thở ra chậm rãi. Việc này giúp hệ thần kinh ngay lập tức nhận được tín hiệu thư giãn.

Bước 2: Thoa dầu và massage

Áp lòng bàn tay chứa dầu lên khắp khuôn mặt, bắt đầu từ cằm, má lên đến trán và cổ. Thực hiện các động tác massage.

Trong quá trình massage, hãy cố gắng tập trung vào hơi thở và cảm nhận mùi hương đang lan tỏa xung quanh.

Bước 3: Tận hưởng sự tĩnh lặng

Sau khi kết thúc các động tác massage, không nên vội vàng đi rửa mặt hay làm việc khác ngay. Hãy nằm yên, để đôi tay áp nhẹ lên mắt hoặc thái dương trong khoảng 1 phút. Sức nóng từ đôi tay kết hợp cùng mùi hương tinh dầu sẽ giúp các mạch máu giãn nở, giúp dưỡng chất thấm sâu và tâm trí hoàn toàn thả lỏng.

ThS.Trần Thị Luyến

Nguồn SK&ĐS : https://suckhoedoisong.vn/bi-quyet-duong-da-rang-ro-voi-4-loai-tinh-dau-thien-nhien-mat-lanh-169260126114133492.htm