Bí quyết sống lâu của cụ bà 124 tuổi

5 giờ trướcBài gốc

Qiu Chaishi, sinh năm 1901 dưới triều đại nhà Thanh (1644-1911), đã chứng kiến hơn một thế kỷ lịch sử đầy biến động của Trung Quốc. Ngày 1 tháng 1 vừa qua, bà tổ chức sinh nhật lần thứ 124, trở thành một trong những người sống thọ nhất ở thành phố Nam Sung, tỉnh Tứ Xuyên. Bà sống trong một gia đình sáu thế hệ, với cháu gái đã 60 tuổi và thành viên nhỏ nhất chỉ mới tám tháng tuổi.

Mặc dù tuổi thọ của bà chưa được tổ chức quốc tế xác minh, thông tin này được ghi nhận trong hệ thống hộ khẩu của Trung Quốc. Bà Qiu chia sẻ rằng bí quyết sống lâu của mình nằm ở thói quen sinh hoạt đơn giản: ăn ba bữa đúng giờ, đi dạo sau mỗi bữa ăn, và đi ngủ sớm vào khoảng 8 giờ tối.

Dù đã ở tuổi xế chiều, bà cụ vẫn tự làm việc như chải tóc, nhóm lửa, cho ngỗng ăn, thậm chí leo cầu thang một cách dễ dàng. Món ăn yêu thích của bà là cháo bí đỏ, bí đao, ngô nghiền cùng một chút mỡ lợn – món ăn bà chỉ ăn vừa phải theo khuyến nghị của bác sĩ.

Thời trẻ, cuộc sống của Qiu không hề dễ dàng. Bà từng kể về nạn đói thời nhà Thanh khi nhiều người chết vì đi tìm rau dại trên núi. Trước khi kết hôn, bà nổi tiếng trong làng nhờ kỹ năng kế toán sắc sảo và sức khỏe vượt trội, thường đảm nhận những công việc đồng áng nặng nhọc.

Ở tuổi 40, chồng bà qua đời đột ngột, để lại bốn đứa con nhỏ. Mặc dù gặp nhiều khó khăn tài chính, bà vẫn làm việc không ngừng để chăm sóc gia đình. Bi kịch tiếp tục xảy ra khi con trai cả mất vì bệnh tật, còn con dâu tái hôn, để lại cháu gái cho bà chăm sóc.

Hiện nay, bà sống cùng cháu gái trong một ngôi nhà ba tầng ở vùng nông thôn. Dù thị lực và thính giác suy giảm đôi chút sau tuổi 100, bà vẫn minh mẫn và vui vẻ. "Diêm Vương chắc quên tôi rồi!" – bà đùa.

Theo cháu gái bà, cụ Qiu luôn giữ thái độ lạc quan, dù trải qua bao khó khăn. Sau mỗi biến cố, bà thường im lặng suy nghĩ rồi nhanh chóng lấy lại tinh thần.

Nhiều người ca ngợi bà như một "ngôi sao may mắn" và nhận định rằng thái độ tích cực chính là chìa khóa giúp bà trường thọ. Một cư dân mạng nhận xét: "Cụ bà đã chứng kiến một hành trình cuộc đời huyền thoại!".

Cụ Qiu là một trong 960 người sống thọ ở Nam Sung. Theo Điều tra dân số quốc gia năm 2020, Trung Quốc có khoảng 119.000 người sống trên 100 tuổi – con số cao nhất thế giới. Báo cáo năm 2023 từ Ủy ban Y tế Quốc gia cũng ghi nhận tuổi thọ trung bình của Trung Quốc đạt 78,6 tuổi, với Hồng Kông dẫn đầu toàn cầu, đạt 85,63 tuổi vào năm 2024.

Minh Quân

Nguồn SaoStar : https://saostar.vn/vong-quanh-the-gioi/bi-quyet-song-lau-cua-cu-ba-124-tuoi-202501150928286039.html