'Bụng bia' tạo áp lực lên sức khỏe của tim

4 giờ trướcBài gốc

Ảnh minh họa

Mỡ bụng chính là kẻ thù của tim

Theo nghiên cứu hình ảnh MRI do Trung tâm Y tế Đại học Hamburg-Eppendorf, Đức (UMCHE) thực hiện, những người bị béo bụng, thường được gọi là "bụng bia", bị tổn thương tim nhiều hơn so với những người chỉ đơn thuần thừa cân. Nói cách khác, ngay cả khi cân nặng bình thường, việc mỡ tập trung quanh eo có thể âm thầm gây áp lực lên tim theo những cách nguy hiểm. "Béo bụng, tức tỷ lệ eo/hông cao, liên quan đến các mô hình tái cấu trúc tim đáng lo ngại hơn là chỉ số khối cơ thể (BMI)", Jennifer Erley, tác giả nghiên cứu chính, chuyên gia X-quang tại UMCHE cho hay.

Kết luận của UMCHE dựa vào phân tích hình ảnh MRI tim của 2.244 người trưởng thành, tuổi từ 46 đến 78 (43%). Không ai trong số này từng được chẩn đoán mắc bệnh tim mạch và thông qua hai cách phổ biến để đo lường tình trạng béo phì. Cách thứ nhất là chỉ số khối cơ thể (BMI), tỷ lệ đơn giản giữa cân nặng và chiều cao. Cách thứ hai là tỷ lệ eo/hông (WHR), phản ánh lượng mỡ nội tạng được lưu trữ sâu trong bụng so với hông. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), WHR trên 0,90 đối với nam giới hoặc 0,85 đối với nữ giới là dấu hiệu béo bụng.

Kết quả nghiên cứu cho thấy, trong khi chỉ số khối cơ thể cao hơn thường liên quan đến kích thước buồng tim lớn hơn, thì WHR cao (tức béo bụng) lại có mối tương quan với một mô hình khác và đáng lo ngại hơn. Ở những người bị béo phì vùng bụng, cơ tim trở nên dày hơn, nhưng các buồng tim bên trong lại co lại - điều đó có nghĩa là tim có ít không gian bên trong hơn.

Theo thời gian, "các buồng tim bên trong trở nên nhỏ hơn, do đó tim chứa và bơm ít máu hơn. Mô hình này làm suy yếu khả năng thư giãn đúng cách của tim, cuối cùng có thể dẫn đến suy tim", nghiên cứu phát hiện. Mô hình thành dày và thể tích nhỏ hơn này được gọi là phì đại đồng tâm. Tác động này đặc biệt rõ rệt ở nam giới, đặc biệt là ở tâm thất phải (buồng tim đưa máu đến phổi). Sự khác biệt về giới tính, bệnh nhân nam có thể dễ bị tổn thương hơn trước các tác động về cấu trúc của béo phì lên tim, điều mà các nghiên cứu trước đây chưa phát hiện ra. Quan trọng hơn, mối liên quan này vẫn được duy trì ngay cả sau khi đã tính đến các yếu tố nguy cơ đã biết khác như huyết áp cao, hút thuốc, tiểu đường và cholesterol cao. Điều này cho thấy mỡ bụng có thể góp phần gây tổn thương tim một cách độc lập.

Cần suy nghĩ lại về BMI

Những phát hiện của UMCHE có ý nghĩa sâu rộng, chúng thách thức sự phụ thuộc lâu nay vào chỉ số khối cơ thể (BMI) như một thước đo phổ quát về nguy cơ béo phì. Như các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra, những người có BMI tương tự nhau có thể có sự phân bố mỡ rất khác nhau và nguy cơ tim mạch cũng khác nhau. Nhưng nay, nếu mỡ nội tạng sâu trong bụng hay quen gọi là béo bụng thực sự gây hại nhiều hơn cho tim, do vậy, cả các bác sĩ lẫn bệnh nhân cũng cần chú ý nhiều hơn đến tỷ lệ eo/hông (hoặc các thước đo khác về mỡ bụng) thay vì chỉ dựa vào cân nặng hay BMI.

Nhóm nghiên cứu dự định tiếp tục theo dõi sự tiến triển của tình trạng béo phì vùng bụng và hy vọng sẽ xác định được liệu việc giảm mỡ bụng có thể đảo ngược quá trình tái cấu trúc tim nguy hiểm này hay không. Đối với những người bình thường, điều này có ý nghĩa cho tầm soát sức khỏe, chỉ cần thực hiện những bước đơn giản. Đo vòng eo và vòng hông tại nhà, nếu có chỉ số WHR khỏe mạnh đồng nghĩa rủi ro tim mạch thấp. Nếu nguy cơ cao nên kết hợp chế độ ăn uống cân bằng với hoạt động thể chất thường xuyên sẽ có tác dụng giảm mỡ tích tụ quanh bụng, giảm bệnh tật.

Nguồn: Theo ZSC

Mai Nguyễn

Nguồn Phụ Nữ VN : https://phunuvietnam.vn/bung-bia-tao-ap-luc-len-suc-khoe-cua-tim-238251230174651881.htm