Cách giữ ấm cho người già vào mùa đông

5 giờ trướcBài gốc

Giữ ấm cơ thể

Mặc đủ ấm luôn là yếu tố quan trọng hàng đầu. Có thể chọn quần áo cho người cao tuổi được làm từ các chất liệu giữ nhiệt tốt như len, cotton hoặc vải tổng hợp chuyên dụng. Bên cạnh đó, khi ra ngoài cần sử dụng thêm mũ, khăn quàng cổ, tất và găng tay để bảo vệ các vùng cơ thể dễ mất nhiệt.

Mặc đủ ấm luôn là yếu tố quan trọng hàng đầu đối với chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.

Giữ ấm không gian sống

Để đảm bảo sức khỏe khi nhiệt độ giảm mạnh về đêm, không gian sống của người cao tuổi cũng cần được duy trì ở nhiệt độ lý tưởng từ khoảng 22-25 độ C. Sử dụng các thiết bị sưởi ấm an toàn và đảm bảo phòng kín gió, nhưng vẫn thông thoáng. Ngoài ra, hãy thường xuyên vệ sinh không gian để ngăn ngừa nấm mốc và vi khuẩn phát triển.

Giữ ấm khi ngủ

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe người già. Để giữ ấm khi ngủ, hãy sử dụng chăn điện hoặc đệm êm ái và cách nhiệt tốt. Chọn loại đệm phù hợp giúp hỗ trợ xương khớp và bảo vệ sức khỏe. Nệm dành cho người già và cách chọn nằm đệm nào tốt cho sức khỏe sẽ là gợi ý hữu ích cho bạn.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe người già.

Để đảm bảo sức khỏe cho người thân cũng như tăng độ bền khi sử dụng các loại nệm, bạn nên tham khảo những đại lý hoặc nhà phân phối chính hãng, uy tín như Vua Nệm để được cung cấp sản phẩm chính hãng, rõ nguồn gốc với những chương trình khuyến mãi hấp dẫn và bảo hành uy tín.

Để đảm bảo sức khỏe cho người thân cũng như tăng độ bền khi sử dụng các loại nệm, bạn nên tham khảo những đại lý hoặc nhà phân phối chính hãng.

Giữ ấm cho người già không chỉ là vấn đề thời tiết mà còn là trách nhiệm của gia đình trong việc chăm sóc sức khỏe. Hãy luôn chú ý đến những giải pháp thiết thực này để người thân của bạn có một mùa đông an lành.

Đài Hà Nội

Nguồn Hà Nội TV : https://hanoionline.vn/cach-giu-am-cho-nguoi-gia-vao-mua-dong-290532.htm