Cảnh báo hạ đường huyết ban đêm, cách xử trí đúng

7 giờ trướcBài gốc

Các bác sĩ chuyên khoa Nội tiết, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức TP HCM cho biết, đường huyết là nguồn năng lượng quan trọng giúp cơ thể hoạt động, đặc biệt là bộ não.

Khi mức đường trong máu giảm xuống dưới 70 mg/dL (tương đương ~3,9 mmol/L), cơ thể rơi vào tình trạng hạ đường huyết – nếu không xử lý kịp thời có thể dẫn đến co giật, mất ý thức, thậm chí tử vong.

Nguyên nhân hạ đường huyết thường gặp

Người mắc đái tháo đường: Dùng insulin hoặc thuốc hạ đường huyết quá liều, bỏ bữa, ăn ít hơn bình thường, vận động mạnh mà không bù đường, uống rượu khi đói, hoặc chức năng gan thận suy giảm.

Người không mắc đái tháo đường: Có thể do nhịn ăn kéo dài, rối loạn hormone, khối u tuyến tụy tiết insulin, bệnh gan – thận nặng, hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc.

Triệu chứng nhận biết

Khi đường huyết tụt, cơ thể sẽ "phát tín hiệu":

- Đói đột ngột, run tay, đổ mồ hôi lạnh

- Tim đập nhanh, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi

- Cáu gắt, khó tập trung, tê môi hoặc đầu lưỡi

Nếu không can thiệp kịp, người bệnh có thể co giật, hôn mê – cần đưa đi cấp cứu ngay.

Đo đường huyết để kiểm tra - Ảnh minh họa BVCC

Cách xử trí đúng

Khi người bệnh còn tỉnh táo: Áp dụng quy tắc "15 – 15": Tức là uống hoặc ăn 15g đường nhanh (3–4 viên đường cục, 1/2 lon nước ngọt, 1/2 ly nước trái cây, 5–6 viên kẹo ngọt); Đợi 15 phút rồi kiểm tra lại đường huyết.

Nếu vẫn thấp, lặp lại. Sau khi ổn định, ăn thêm bữa phụ có tinh bột + protein để tránh đường huyết tụt lại. Sau đó cần đến cơ sở y tế để bác sĩ xác định nguyên nhân và điều chỉnh thuốc

Khi người bệnh mất ý thức:

- Không cho ăn uống qua miệng (nguy cơ nghẹn)

- Nếu có glucagon, có thể tiêm theo hướng dẫn.

- Gọi cấp cứu hoặc đưa đến bệnh viện ngay.

Cách phòng ngừa hiệu quả

Dùng thuốc đúng liều, đúng giờ theo hướng dẫn của bác sĩ.

Không bỏ bữa, ăn đủ năng lượng, nhất là khi vận động nhiều.

Hạn chế uống rượu, tránh uống khi đói.

Theo dõi đường huyết thường xuyên – đặc biệt trước khi lái xe, tập thể dục, hoặc trước khi đi ngủ.

Luôn mang theo kẹo hoặc nước đường, và thẻ y tế cá nhân ghi rõ tình trạng bệnh

Người thân nên biết cách nhận biết và xử trí hạ đường huyết.

Lưu ý đặc biệt

Ban đêm: có thể bị hạ đường huyết khi ngủ. Dấu hiệu: Mồ hôi nhiều, ác mộng, tỉnh dậy mệt mỏi hoặc đau đầu. Nên ăn nhẹ trước khi ngủ và kiểm tra đường huyết trước khi đi ngủ.

Khi lái xe hoặc làm việc: Nếu thấy run tay, hoa mắt – hãy dừng lại, ăn đường ngay rồi mới tiếp tục.

Phân độ hạ đường huyết

Mức độ 1: Glucose 54-70 mg/dL

Mức độ 2: Glucose < 54 mg/dL

Mức độ 3: Hạ đường huyết nặng, thay đổi tri giác, cần hỗ trợ của người khác.

“Hạ đường huyết là tình trạng nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh. Hiểu rõ nguyên nhân, nhận biết sớm dấu hiệu và xử trí kịp thời sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe an toàn.

Nếu bạn hoặc người thân thường xuyên gặp tình trạng hạ đường huyết, hãy đi khám chuyên khoa nội tiết – đái tháo đường để được bác sĩ thăm khám, tìm nguyên nhân và điều chỉnh thuốc phù hợp, giúp kiểm soát đường huyết an toàn và ổn định hơn”, các bác sĩ đến Phòng khám Nội tiết – Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức khuyên.

Thúy Nga

Nguồn Tri Thức & Cuộc Sống : https://kienthuc.net.vn/canh-bao-ha-duong-huyet-ban-dem-cach-xu-tri-dung-post1583079.html