Chân dài nóng bỏng nhất hành tinh làm gì để nhan sắc 'lão hóa ngược'?

5 giờ trướcBài gốc

Adriana Lima nổi tiếng và vang danh khắp thế giới khi sải bước trên sàn diễn nội y đình đám Victoria's Secret. Cô cũng được đánh giá là một trong số 10 người mẫu sở hữu sắc vóc nóng bỏng nhất thế giới.

Adriana Lima trong thời điểm hiện tại đã chạm ngưỡng 43 tuổi. Nhưng cựu thiên thần nội y vẫn giữ vững phong độ về nhan sắc nhờ xây dựng những thói quen chăm sóc kỹ lưỡng.

Adriana Lima chú trọng việc dưỡng da chuyên sâu

Chu trình dưỡng da mỗi ngày của Adriana Lima thường xoay quanh 3 bước chủ đạo, mang độ chuyên sâu, giúp nuôi dưỡng da từ bên trong.

- Làm sạch da: Adriana Lima sử dụng sữa rửa mặt với kết cấu dịu nhẹ để loại bỏ đi lớp cặn trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa.

- Dưỡng ẩm: Cựu thiên thần nội y đề cao việc dưỡng ẩm da vào ban đêm. Sản phẩm dưỡng ẩm được Adriana Lima "kết thân" thường chứa hoạt chất hyaluronic acid giúp da luôn mịn màng, khắc phục tình trạng khô, bong tróc.

- Chống lão hóa da: Những sản phẩm chống lão hóa da, xóa mờ nếp nhăn của Adriana Lima thường chưa vitamin C hoặc retinol.

Adriana Lima kết hợp phương pháp chăm sóc sắc đẹp chuyên nghiệp

Bên cạnh việc chăm sóc da trực tiếp tại nhà, Adriana Lima không quên đến các spa để thực hiện những phương pháp chuyên sâu, có sự giám sát từ các chuyên gia.

- Chăm sóc da mặt bằng laser: Adriana Lima sử dụng phương pháp laser để làm mờ đi những nếp nhăn, vết thâm trên da đồng thời duy trì một làn da khỏe mạnh, săn chắc.

- Massage: Cựu thiên thần nội y còn thực hiện nhiều liệu trình massage để cơ thể giảm thiểu sự căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu.

Chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao

Vóc dáng chuẩn chỉnh lâu nay vẫn là một trong số những yếu tố đánh giá sức ảnh hưởng của một người mẫu và Adriana Lima cũng không ngoại lệ. Cô duy trì ưu điểm này nhờ việc chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao.

- Tập yoga: Adriana Lima tập yoga để tăng độ dẻo dai và săn chắc của cơ thể.

- Tập cardio và các bài tập cơ bụng: Để vóc dáng luôn trong trạng thái hình "đồng hồ cát", vòng nào ra vòng đó, Adriana Lima còn kết hợp tập cardio và một số bài tập cơ bụng.