Chấn thương mắt vì chơi pickleball tăng báo động

6 giờ trướcBài gốc

Người chơi pickleball phải đối mặt với nhiều chấn thương. Ảnh minh họa: Phương Lâm.

Tại Pickleball Hub, một trung tâm pickleball trong nhà ở Edmonton (Canada), không khí thi đấu diễn ra nhanh và sôi động. Giữa sân, ông Rob McDonald (54 tuổi) chơi môn thể thao này với sự hào hứng, nhưng cũng đầy thận trọng.

Cách đây 5 năm, ông từng gặp tai nạn hi hữu trong một giải pickleball. “Cơ thể tôi đổ dồn ra sau đầu gối, bị xoắn lại rồi đầu gối gần như ‘nổ tung’, đứt ACL (dây chằng chéo trước), MCL (dây chằng bên trong). Mọi thứ bên trong đầu gối đều không chịu nổi. Đó là một trải nghiệm khó chịu”, ông kể.

Trong suốt 3 năm sau đó, ông không thể chơi pickleball và phải trải qua quá trình phục hồi chức năng. Hiện tại, ông đã trở lại sân, chơi tới 6 buổi mỗi tuần, mỗi buổi khoảng 3 giờ. Theo ông Rob McDonald, phần lớn chấn thương thường đến trong vài tháng đầu, khi người chơi chưa quen vận động hoặc cơ thể chưa sẵn sàng với các chuyển động đặc thù của môn thể thao này.

Khi pickleball phát triển mạnh mẽ tại Canada, các chuyên gia y tế cho biết ngày càng thấy rõ tác động đến sức khỏe thể chất của bộ môn này, theo CBC. Chuyên gia vật lý trị liệu Chad Burden, làm việc tại Summit Physiotherapy ở St. Albert (ngoại ô Edmonton), cho biết gần như không gặp ca chấn thương pickleball nào hồi 5 năm trước. Song, hiện nay tuần nào ông cũng phải tiếp nhận các ca liên quan đến bộ môn này.

Theo ông Burden, nhiều người bị cuốn theo niềm vui khi chơi thể thao, nhưng chưa nghĩ tới nguy cơ chấn thương. Các ca thường gặp gồm chấn thương khuỷu tay, cổ tay, lưng dưới và đầu gối. Phần lớn là do quá tải, chơi quá nhiều trong thời gian ngắn.

Bà Salter luôn đeo kính bảo hộ khi tập luyện, chơi pickleball, tránh tình trạng bóng va chạm vào mắt, gây ra chấn thương nghiêm trọng. Ảnh: Kory Siegers/CBC.

Những quan sát này phù hợp với một nghiên cứu đăng trên tạp chí Sports Medicine Open vào tháng 8/2025, khảo sát chấn thương của người chơi pickleball tại Mỹ trong 12 tháng. Nghiên cứu cho thấy chấn thương phổ biến nhất là ở đầu gối (29%), tiếp đến là đùi, cẳng chân và bàn chân (26,9%), rồi đến vai (22,2%).

Nếu không được điều trị, chất lượng cuộc sống của người chơi có thể bị ảnh hưởng, từ việc đi lại cho tới những sinh hoạt đơn giản. Ông Burden khuyến nghị người chơi nên làm quen từ từ, duy trì mức độ linh hoạt, tập sức mạnh và cải thiện khả năng thăng bằng. Pickleball là môn có cường độ va chạm cao với nhiều động tác dừng, xoay và đổi hướng liên tục.

Đáng chú ý, chấn thương mắt cũng gia tăng với tốc độ báo động trong 4 năm qua, theo một nghiên cứu trên JAMA Ophthalmology được công bố tháng 10/2025. Nghiên cứu ước tính giai đoạn 2005-2024 ghi nhận 3.112 ca chấn thương mắt liên quan đến pickleball, trong đó 88% xảy ra riêng trong giai đoạn 2022-2024.

Bác sĩ nhãn khoa Matt Sobolewski, chủ phòng khám Helio Optometry tại Edmonton, cho biết chứng kiến rõ xu hướng này trong 2-3 năm gần đây khi pickleball bùng nổ. Các chấn thương chủ yếu là va đập trực tiếp vào mắt do bóng hoặc vợt, gây ra trầy xước giác mạc.

Phần lớn trường hợp có thể điều trị, nhưng ông Sobolewski nhấn mạnh tầm quan trọng của phòng ngừa, đặc biệt là đeo kính bảo hộ khi chơi. Trường hợp của bà Rita Salter cho thấy vai trò quan trọng của kính. Khi bị bóng đập vào mặt, kính đã giúp bà tránh chấn thương nghiêm trọng ở mắt.

Bà Salter, đã nghỉ hưu và yêu thích tinh thần đồng đội của bộ môn pickleball, luôn đeo kính khi thi đấu. Bà cũng duy trì thói quen tập tạ vài buổi mỗi tuần và thực hiện các bài giãn cơ hàng ngày để hạn chế nguy cơ chấn thương.

Linh Vũ

Nguồn Znews : https://lifestyle.znews.vn/chan-thuong-mat-vi-choi-pickleball-tang-bao-dong-post1615014.html