Châu Nhuận Phát đón tuổi 70

6 giờ trướcBài gốc

Diễn viên Châu Nhuận Phát tổ chức buổi leo núi cùng bạn bè để mừng sinh nhật lần thứ 70. Một người bạn sau đó đăng ảnh Châu Nhuận Phát lên mạng xã hội. Hình ảnh cho thấy nam diễn viên với mái tóc hoa râm, đeo kính, đội mũ và mặc áo ba lỗ chạy dưới ánh nắng gay gắt tại dãy núi nổi tiếng của Hong Kong.

Dù có thông tin ông bị gãy xương sườn do tập luyện quá sức, Châu Nhuận Phát không dừng lại. Ông thậm chí khiến người hâm mộ trầm trồ: “Ông ấy chẳng giống người ngoài 70”.

Châu Nhuận Phát (ngoài cùng bên trái) khi đi chạy bộ cùng bạn bè. Ảnh: @Calvinchoy11.

Theo Toutiao, thay vì tổ chức tiệc sinh nhật truyền thống, Châu Nhuận Phát dẫn đầu nhóm chạy. Ông hướng dẫn nhịp thở và mát-xa cho đồng đội giữa trời nóng gần 35°C tại Hong Kong.

Từ khi rời khỏi ngành giải trí vào những năm 1990, Châu Nhuận Phát tập trung vào chạy bộ. Ông thức dậy lúc 5 giờ sáng mỗi ngày, đi bộ đường dài ba lần/tuần và tham gia giải marathon với thành tích tốt nhất là 3 giờ 58 phút. Đây là con số ấn tượng ở tuổi 70.

Ông từng nói: “Chạy dễ hơn quay phim, chỉ cần cứ tiến về phía trước”. Dù vậy, đằng sau sự kiên trì là kỷ luật nghiêm ngặt từ nam diễn viên. Bất kể bão tố, mưa rào hay chấn thương, ông không ngừng tập luyện. Năm ngoái, video ghi lại cảnh ông vừa chạy vừa ngã gây tranh cãi. Thời điểm đó, bác sĩ khuyên Châu Nhuận Phát nghỉ ngơi hai tháng, nhưng ông chỉ nghỉ 3 ngày. Trong một cuộc phỏng vấn, ông đùa: “Khi thở, tôi cảm thấy như bị dao đâm, nhưng chạy thì không đau nhiều”.

Nam diễn viên đón sinh nhật ý nghĩa bên bạn bè. Ảnh: @Calvinchoy11.

Chuyên gia y học thể thao, Giáo sư Li, từng cảnh báo người lớn tuổi dễ gặp viêm khớp hoặc quá tải cơ tim nếu tập quá sức.

Tuy nhiên, Châu Nhuận Phát có triết lý riêng: “Cuộc sống như marathon, dừng lại là khó khởi động lại. Nếp nhăn trên mặt tôi là từ nụ cười, tóc bạc từ ánh nắng. Chỉ cần trái tim vẫn đập, tôi sẽ tiếp tục chạy”. Với ông, chạy không chỉ hỗ trợ sức khỏe mà còn thể hiện tinh thần chiến đấu, như một cách già đi duyên dáng.

Thái Linh

Nguồn Znews : https://znews.vn/chau-nhuan-phat-don-tuoi-70-post1554196.html