Chủ động bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng: 'Lá chắn' phòng bệnh

5 giờ trướcBài gốc

Tiêm đúng, tiêm đủ vắc xin để phòng bệnh cho trẻ em. Ảnh: Q.L

Cùng với dịch bệnh tay chân miệng đang diễn biến phức tạp, thời tiết nắng nóng gay gắt cũng là nguyên nhân của nhiều dịch bệnh truyền nhiễm khác. Từ sốc nhiệt, ngộ độc thực phẩm đến các bệnh truyền nhiễm mùa hè đang đặt ra yêu cầu cấp thiết về việc chủ động bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Bệnh theo thời tiết

Những ngày này số lượng bệnh nhi nhập viện chủ yếu ở các loại bệnh như viêm phổi, viêm hô hấp, viêm ruột… Ông Nguyễn Đức Hùng Sơn, Giám đốc Bệnh viện Phụ sản - Nhi Quảng Nam cho biết, các khoa Nội nhi và Khoa Y học Nhiệt đới vẫn là nơi tập trung rất đông số bệnh nhi, dù chỉ mới thời điểm đầu hè.

Theo ông Sơn, mùa nắng nóng thường là mùa xuất hiện các vi khuẩn gây bệnh về hô hấp, tiêu hóa, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Điều này khiến cho số lượng bệnh nhi có xu hướng tiếp tục cao so với bình thường.

Theo các chuyên gia y tế, bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng có thể chia thành 3 nhóm chính, bao gồm nhóm bệnh do thời tiết cực đoan như say nắng, say nóng, mất nước, rối loạn điện giải, sốc nhiệt; nhóm bệnh truyền nhiễm, như tiêu chảy cấp, tả, lỵ, thương hàn; bệnh tay chân miệng ở trẻ em.

Đặc biệt, các cơ sở y tế ghi nhận cả nhóm bệnh da liễu và hô hấp như viêm da, rôm sảy, nhiễm nấm, viêm đường hô hấp do thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Đáng lo ngại, trong những đợt nắng gay gắt kéo dài, số ca đột quỵ liên quan nhiệt có xu hướng gia tăng, đặc biệt ở người có bệnh nền như tăng huyết áp, tim mạch. Bác sĩ Nguyễn Lương Quang, Trưởng khoa Nội tim mạch Bệnh viện Đa khoa Quảng Nam cho biết, những người lao động ngoài trời, đặc biệt là người lớn tuổi có bệnh nền và cả người trẻ vận động cường độ cao dưới nắng dễ gặp phải tình trạng sốc nhiệt, dẫn đến nguy cơ đột quỵ.

Theo đó, nắng nóng kéo dài làm cơ thể mất nước, rối loạn điện giải, khiến tim phải hoạt động quá sức để điều hòa thân nhiệt. Những người có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, suy thận… đặc biệt dễ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ do nắng nóng bao gồm: đau đầu dữ dội, chóng mặt, buồn nôn, da nóng đỏ nhưng không đổ mồ hôi, thở gấp, tim đập nhanh, lú lẫn, nói không rõ, co giật, yếu liệt tay chân, ngã quỵ và thậm chí hôn mê.

Bệnh từ môi trường

Cùng với các bệnh theo mùa, việc liên tiếp xuất hiện các ổ dịch bệnh dại trên chó cũng là nguy cơ đe dọa sức khỏe người dân. Từ đầu năm đến nay, thông tin từ Chi cục Chăn nuôi và Thú y thành phố, bệnh dại trên động vật đã phát sinh tại 7 hộ thuộc 7 thôn của 6 xã, phường.

Theo Bộ Y tế, từ tháng 4 đến tháng 8 hàng năm là giai đoạn ghi nhận số ca tử vong vì bệnh dại cao nhất, đặc biệt ở các tỉnh Tây Nguyên, miền Trung và miền Bắc. Nhiệt độ cao khiến chó, mèo dễ trở nên kích động, hung dữ và thường rời khỏi khu vực cư trú để tìm nước, thức ăn.

Các chuyên gia y tế cho rằng, bệnh dại có thể xảy ra bất cứ thời gian nào trong năm, nhưng số ca nhiễm thường tăng cao vào mùa nắng nóng. Đây là thời điểm môi trường thuận lợi để bệnh dại bùng phát.

Cùng với đó, thói quen thả rông chó, mèo, không tiêm phòng vắc xin dại cho vật nuôi, chủ quan không đến cơ sở y tế xử lý vết thương khi bị chó, mèo cắn… chính là những điều kiện để bệnh dại phát triển.

Tạo thói quen giữ gìn vệ sinh cá nhân cho trẻ cũng như thăm khám sức khỏe định kỳ cho trẻ em để phòng chống bệnh tật. Trong ảnh: Chương trình "Mầm xanh khỏe mạnh" do Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Quảng Nam phát động. Ảnh: TÂM TRÍ

Ngoài báo động về tình trạng bệnh dại ở vật nuôi, mùa hè cũng là thời điểm bùng phát các bệnh da liễu do côn trùng. Bác sĩ Nguyễn Văn Cầm, Giám đốc Bệnh viện Da liễu Quảng Nam cho biết, bệnh da do côn trùng là nhóm bệnh lý ngoài da xuất hiện khi da tiếp xúc hoặc bị tấn công bởi các loại côn trùng.

Phản ứng trên da có thể là hậu quả của việc bị cắn, đốt, tiếp xúc với nọc độc, chất tiết, hoặc các chất kích ứng từ cơ thể côn trùng. Mức độ phản ứng tùy thuộc vào loại côn trùng và cơ địa người bệnh, từ ngứa nhẹ, mẩn đỏ đến sưng tấy, phồng rộp, nhiễm trùng hoặc thậm chí là hoại tử da.

Mùa hè là thời điểm nhiệt độ và độ ẩm tăng cao, chính là điều kiện lý tưởng để côn trùng sinh sản và phát triển mạnh. Nhiều người có thói quen mặc đồ mát, sinh hoạt ngoài trời nhiều, hoặc sống trong môi trường chưa vệ sinh tốt, khiến nguy cơ bị côn trùng tấn công càng cao.

Hình thành thói quen tốt cho sức khỏe

Hiện tại, các trường mầm non trên địa bàn thành phố đang nỗ lực tuyên truyền việc giữ vệ sinh thân thể, đặc biệt là vệ sinh tay cho trẻ em. Cô giáo Võ Thị Quỳnh Nho, công tác tại Trường Mầm non Sơn Ca (phường Bàn Thạch) cho biết, liên tục các nội dung tuyên truyền được các cô giáo dạy trực họa cho học sinh nhằm tạo thói quen vệ sinh tay hằng giờ cho trẻ em.

Bác sĩ Nguyễn Văn Cầm khuyến cáo, trong những ngày nắng nóng, khi ra ngoài trời lúc nhiệt độ tăng cao, người dân không chỉ đề phòng sốc nhiệt mà còn phải trang bị bảo hộ để hạn chế đến mức thấp nhất sự ảnh hưởng của tia cực tím, hay còn gọi là tia UV. Tia UV có thể gây ung thư da, sạm da, bỏng da. Quá trình viêm da, bỏng da, sạm da kéo dài sẽ dẫn đến ung thư da.

Đối với trẻ em, để bảo vệ sức khỏe của trẻ trong mùa nắng nóng, cha mẹ cần tạo thói quen cho trẻ uống nước thường xuyên; đảm bảo vệ sinh thân thể cũng như cần tiêm đủ các liều vắc xin phòng bệnh được ngành y tế khuyến cáo; nên hạn chế cho trẻ ăn và uống các đồ lạnh trong mùa nóng...

Nguyên tắc vàng chăm sóc sức khỏe mùa nắng nóng

Các nguyên tắc vàng về chăm sóc sức khỏe mùa nắng nóng được các chuyên gia khuyến cáo: Bù nước “chủ động” bằng cách không đợi khát mới uống. Khi cảm thấy khát, cơ thể đã mất khoảng 2% lượng nước, nên uống đều đặn khoảng 200ml mỗi 20 phút. Bổ sung điện giải vì mồ hôi mang theo cả muối khoáng từ các loại nước, như chanh muối, nước dừa, hoặc dung dịch Oresol để uống thay nước lọc. Ăn nhiều rau xanh, trái cây mọng nước. Hạn chế các loại nước có ga, caffein và rượu bia vì chúng làm cơ thể mất nước nhanh hơn qua đường tiểu.

Khi vừa đi nắng về, tuyệt đối không tắm ngay nước lạnh hoặc đứng trước quạt, điều hòa công suất lớn. Lau mồ hôi và để cơ thể hạ nhiệt tự nhiên trong ít nhất 20-30 phút. Trước khi ra khỏi phòng máy lạnh, nên tăng nhiệt độ lên khoảng 27-28°C hoặc tắt máy trước 15-30 phút để cơ thể thích nghi dần với nhiệt độ ngoài trời. Đồng thời người dân nên hạn chế ra ngoài vào khung giờ nắng nóng cao điểm, nếu buộc phải ra ngoài cần ưu tiên trang phục rộng, thoáng, sáng màu và che chắn vùng đầu cổ.

L.Q

QUÂN ANH

Nguồn Đà Nẵng : https://baodanang.vn/chu-dong-bao-ve-suc-khoe-mua-nang-nong-la-chan-phong-benh-3331497.html