Chủ động bảo vệ sức khỏe trong thời tiết giao mùa, nồm ẩm

6 giờ trướcBài gốc

Thời tiết giao mùa, cần chú ý các bệnh hô hấp

Thời tiết lạnh kèm nồm ẩm đặc trưng của miền Bắc, đặc biệt tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc, không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

Theo Bộ Y tế, trong những ngày này thời tiết thay đổi thất thường, từ lạnh chuyển sang nóng, từ rét chuyển sang mưa và nồm ẩm sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt đối với người già và trẻ nhỏ trong độ tuổi học sinh.

Thời tiết giao mùa với nhiệt độ và độ ẩm biến động thất thường — mưa phùn, sương mù, lạnh buổi sáng — tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh hô hấp cấp như cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản xuất hiện và lây lan mạnh trong cộng đồng, nhất là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và người có bệnh nền.

Người dân chủ động phòng, chống các bệnh lây truyền qua đường hô hấp và tiêu hóa trong điều kiện thời tiết diễn biến thất thường.

Nguy cơ mắc các bệnh do thời tiết giao mùa

Trong thời gian giao mùa, nhu cầu đi lại, sinh hoạt tập trung của người dân gia tăng, nguy cơ lây lan các bệnh truyền nhiễm qua đường hô hấp và tiêu hóa có xu hướng tăng cao. Đây là nhóm bệnh phổ biến, dễ bùng phát thành dịch nếu không được phát hiện sớm và triển khai các biện pháp phòng, chống kịp thời.

Phòng các bệnh mùa lạnh. Nguồn: TTXVN,

Các bệnh lây truyền qua đường hô hấp thường gặp gồm cúm mùa, COVID-19, sởi, ho gà, bạch hầu, viêm phổi, viêm đường hô hấp cấp. Những bệnh này chủ yếu lây qua giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi, nói chuyện hoặc tiếp xúc gần với người khác trong không gian kín, đông người.

Trong khi đó, các bệnh lây truyền qua đường tiêu hóa như tiêu chảy cấp, tả, lỵ, thương hàn, ngộ độc thực phẩm… thường xuất phát từ việc ăn uống không đảm bảo vệ sinh, sử dụng nguồn nước ô nhiễm hoặc tiếp xúc với bàn tay, đồ dùng bị nhiễm mầm bệnh.

Để phòng, chống hiệu quả các bệnh lây truyền qua đường hô hấp, người dân cần thực hiện nghiêm các biện pháp vệ sinh cá nhân. Việc thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, che miệng khi ho, hắt hơi, đeo khẩu trang tại nơi công cộng, đặc biệt là ở cơ sở y tế, trên phương tiện giao thông công cộng và khu vực đông người… có ý nghĩa quan trọng trong ngăn ngừa lây nhiễm. Người dân cũng cần giữ ấm cơ thể, nhất là trẻ em và người cao tuổi, đồng thời tăng cường dinh dưỡng, luyện tập thể dục để nâng cao sức đề kháng.

Đối với nhóm bệnh lây truyền qua đường tiêu hóa, cần ăn chín, uống sôi, lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, không sử dụng thực phẩm ôi thiu, không đảm bảo vệ sinh. Việc rửa tay sạch trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, sử dụng nước sạch trong sinh hoạt hàng ngày, bảo quản thực phẩm đúng cách góp phần hạn chế nguy cơ mắc bệnh. Các hộ gia đình cần giữ gìn vệ sinh môi trường, xử lý rác thải, chất thải đúng quy định.

Quang Minh

Nguồn Công dân & Khuyến học : https://congdankhuyenhoc.vn/chu-dong-bao-ve-suc-khoe-trong-thoi-tiet-giao-mua-nom-am-179260225073815364.htm