Chuyện nghề của huấn luyện viên thể hình

4 giờ trướcBài gốc

Anh Nguyễn Quang Huy, HLV thể hình tại Phòng tập VTA Fitness Centr ở tầng 1, Nhà thi đấu tỉnh Thái Nguyên, tư vấn cho khách hàng có nhu cầu luyện tập.

Cung không đủ cầu

Tiết trời chuyển dần sang hè nên ngay từ tháng Ba, các phòng gym trên địa bàn tỉnh đã khá đông người luyện tập. Sau những ngày mùa đông rét cộng thêm kỳ nghỉ Tết Nguyên đán 2026 kéo dài, nhiều người tăng cân khá nhanh nên có nhu cầu thuê HLV thể hình kèm 1:1. Bởi vậy, nhu cầu tuyển dụng HLV của các phòng gym cũng tăng lên.

Tại phòng tập Gym Dragon trên đường Bắc Kạn, phường Phan Đình Phùng, trước kỳ nghỉ Tết chỉ duy trì 2 HLV nhưng đến nay đã tuyển thêm 3 HLV. Phòng tập VTA Fitness Centr ở tầng 1, Nhà thi đấu tỉnh Thái Nguyên cũng đang có 6 HLV, tăng 1 người so với năm ngoái.

Đây là những phòng tập chấp nhận bỏ một khoản tiền không hề nhỏ (lương “cứng” cho mỗi HLV được trả từ 4 đến 6 triệu đồng/tháng) để “giữ” chân các HLV dù vào mùa đông và tháng giáp Tết Nguyên đán, khách hàng đến tập thưa thớt, doanh thu bị giảm nhiều.

Do nhu cầu tuyển dụng HLV tăng cao nên chất lượng HLV cũng bị giảm khi nhiều người chưa đạt tầm HLV, chỉ là học viên tập gym từ 1 đến 2 năm, có vóc dáng ổn cũng ứng tuyển. Những HLV này thiếu kiến thức, không có hiểu biết về bệnh lý thoát vị địa đệm, thái hóa cột sống hay là bệnh lý tháo đường, cao huyết áp... nên giáo án tập luyện dành cho học viên không hợp lý, thực đơn ăn uống, giảm cân chưa đúng cách, ảnh hưởng đến sức khỏe, phản tác dụng của việc luyện tập.

Trong khi đó, một bộ phận khách hàng khá dễ tính, không hiểu một HLV thể hình là phải có những yêu cầu gì, phòng tập giới thiệu ai thì biết người đó.

Anh Nguyễn Quang Huy, HLV tại Phòng tập VTA Fitness Centr, cho biết: Họ không biết người HLV hướng dẫn mình có đủ trình độ hay không. Nhiều khách hàng, nhu cầu rất đơn giản, chỉ muốn giảm cân. Trong khi, HLV không có kiến thức, lên thực đơn cho khách hàng ăn ít đi dù có giảm cân nhưng mất đáng kể lượng cơ, mất nước, nguy hiểm cho sức khỏe. Giảm cân theo cách này khá cực đoan vì chỉ cần ăn uống như trước đây, họ lại tăng cân trở lại, lượng mỡ có thể tăng cao hơn.

Và những hệ lụy

Trên thực tế, để được công nhận là HLV thể hình không đơn giản chỉ là tập lâu, dáng ổn mà đòi hỏi phải có kiến thức, được cấp chứng chỉ nghề. Theo đó, học viên phải theo học tại các trung tâm đào tạo HLV thể hình ít nhất 3 tháng (có thể học online) và hoàn thành tốt các bài kiểm tra về dinh dưỡng, giải phẫu cơ thể người, kỹ thuật luyện tập và một bài thi chung toàn khóa.

Giá cho mỗi khóa học trực tiếp vào khoảng 30 triệu đồng. Anh Nguyễn Quang Huy, cho biết: Có niềm đam mê với bộ môn gym, tôi đã theo học tại học viện đào tạo Nuedu (có địa chỉ tại Hà Đông, Hà Nội) từ năm 2020 để theo nghề lâu dài.

Cùng mong muốn theo nghề lâu dài, anh Bùi Đức Anh (hiện đang đầu quân cho phòng tập Dragon ở đường Bắc Kạn, đã làm HLV thể hình 2 năm nay) luôn trau dồi kiến thức, kỹ thuật để phát triển bản thân.

HLV Bùi Đức Anh, chia sẻ: Để thuyết phục được học viên thì HLV phải là người có trải nghiệm, có kỹ thuật và đặc biệt phải có body đẹp. Đây chính là minh chứng rõ nét nhất cho sự đam mê, nghiêm túc trong nghề của các HLV. HLV chuyên nghiệp phải đồng hành, truyền cảm hứng và có nhiều sáng tạo trong việc lên thực đơn, xây dựng giáo án luyện tập phù hợp với từng học viên. Quan trọng nhất là sau một thời gian đồng hành, hình thể và sức khỏe học viên có sự thay đổi, lượng cơ tăng lên đáng kể.

Tuy nhiên nhiều bạn trẻ hiện nay, làm nghề theo kiểu "ăn xổi”, làm ngắn hạn với mong muốn kiếm tiền trước mắt là chính và có thể từ bỏ công việc HLV thể hình bất cứ lúc nào. Hậu quả của việc luyện tập với các HLV kém chất lượng khá nguy hiểm. Chị Lê Thị Phương, phường Phan Đình Phùng, cho biết: Tôi từng luyện tập với HLV không chuyên nghiệp nên mất phương hướng, hình thể, sức khỏe của tôi không cải thiện, đầu gối bị chấn thương, lưng bị đau...

HLV Bùi Đức Anh điều chỉnh động tác tập lyện cho học viên tại phòng tập Dragon.

HLV thể hình là một nghề khá mới. Hiện nay, trên địa bàn tỉnh có 48 phòng gym hoạt động. Phòng tập nhỏ thường có từ 1 đến 2 HLV, phòng tập lớn hơn có từ 4 đến 6 HLV. Dù vậy, số HLV có chứng chỉ nghề chỉ chiếm khoảng 10%. Đây là con số ít và khách hàng là những người thiệt thòi nhất khi bỏ ra những số tiền lớn thuê phải HLV kém chất lượng.

Phải thừa nhận rằng, ngoài sự dễ dãi của khách hàng thì để những HLV kém chất lượng có “đất sống” là do một số phòng tập đã tiếp tay cho họ, đề nghị họ tham gia vào việc hướng dẫn, kèm khách hàng ngay khi họ chưa có nền tảng tốt, thiếu kỹ thuật, kinh nghiệm. HLV Nguyễn Quang Huy cho rằng, để ngăn chặn tình trạng này, học viên khi đến với bộ môn gym phải tìm hiểu kỹ về trình độ của HLV để không bị tiền mất, tật mang.

Về phía các cơ quan chức năng cũng nên có sự quản lý chặt chẽ đối với việc tuyển dụng và hoạt động của HLV tại các phòng tập, bởi đây là một nghề liên quan đến sức khỏe. Đặc biệt, nên yêu cầu các HLV phải được đào tạo, cấp chứng chỉ nghề để có kiến thức về giải phẫu cơ thể người, về dinh dưỡng về vận động. Nhất là phải có phương pháp sư phạm để truyền đạt kiến thức cho học viên một cách dễ hiểu nhất.

Tùng Lâm

Nguồn Thái Nguyên : https://baothainguyen.vn/xa-hoi/202604/chuyen-nghe-cua-huan-luyen-vien-the-hinh-1315b19/