Cụ bà 80 tuổi lương hưu ít hơn nhiều bạn bè nhưng lại có cuộc sống hưu trí an nhàn, vui vẻ hơn nhờ tránh xa 3 điều

4 giờ trướcBài gốc

Dù chỉ có lương hưu hơn 6 triệu đồng mỗi tháng, bà Tịnh (80 tuổi, Trung Quốc) vẫn sống vui khỏe, nhẹ nhõm hơn nhiều bạn già từng làm chức to, lương cao.

Bí quyết của bà là 3 nguyên tắc sống đơn giản nhưng "càng già càng quý", ai làm được cũng thấy đời nhẹ tênh.

Cụ bà 80 tuổi sống thảnh thơi hơn bạn già nhờ 3 bí quyết ai cũng có thể làm theo. Ảnh minh họa. Nguồn: Toutiao

1. Không so sánh, đố kỵ – sống vì bản thân

Bà Tịnh không giam mình trong nhà mà thường xuyên ra ngoài tham gia các hoạt động như đi bộ, tập thể dục.

Bà không so đo con cái mình với người khác, không kể lể chuyện tiêu cực.

Tinh thần thoải mái giúp bà luôn giữ được sự vui vẻ, dễ chịu.

"Tuổi hưu mà chỉ quanh quẩn trong nhà là một sai lầm. Sự nhàn rỗi dễ sinh ra những điều không hay, ảnh hưởng sức khỏe, tinh thần. Hơn cả mâu thuẫn giữa các thành viên trong gia đình cũng có thể nảy sinh nếu như bạn suốt ngày ở nhà với con cái", bà Tịnh chia sẻ.

2. Không lo lắng, can thiệp quá sâu vào chuyện của con cái

Bà cho rằng, cha mẹ nên để con tự trưởng thành, tránh kiểm soát hay lo lắng thái quá.

Bà chọn đứng bên lề, quan sát con cái sống theo cách của chúng.

Nhờ vậy, mối quan hệ gia đình hòa thuận, bản thân bà cũng nhẹ đầu, bớt căng thẳng.

3. Luôn giữ thái độ sống lạc quan, yêu đời, chăm sóc sức khỏe

Bà tin rằng một tinh thần tích cực giúp đẩy lùi bệnh tật. Ở tuổi này, ăn ngon, ngủ kỹ, sống vui là quan trọng nhất.

Làm điều mình thích, sống nhẹ lòng và không vướng bận là chìa khóa giúp bà khỏe mạnh, sống thọ.

"Tâm tốt thì mọi việc đều tốt, đến lúc buông thì nhất định phải buông", đó là châm ngôn sống của bà.

Tường Vy (t/h)

Nguồn GĐ&XH : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cu-ba-80-tuoi-luong-huu-it-hon-nhieu-ban-be-nhung-lai-co-cuoc-song-huu-tri-an-nhan-vui-ve-hon-nho-tranh-xa-3-dieu-172250510144746266.htm