Cụ bà U70 'đốt cháy phòng gym' với body săn chắc và hàng loạt động tác gym khó nhằn

6 giờ trướcBài gốc

Bà cụ U70 tập thể dục khiến Gen Z coi mà"tự ái" ngang.

Một đoạn clip ghi lại cảnh tập gym của cụ bà 70 tuổi đang lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội, thu hút hàng triệu lượt xem và hàng nghìn bình luận thán phục từ cộng đồng mạng đặc biệt là giới trẻ.

Không chỉ đơn thuần là đi bộ hay tập dưỡng sinh, cụ bà khiến người xem “mắt tròn mắt dẹt” khi thực hiện hàng loạt động tác gym khó nhằn như hít đất, nâng tạ tay, squat sâu và nhiều bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp. Dáng người gọn gàng, động tác dứt khoát và thần thái rạng rỡ khiến nhiều người phải công nhận: thể lực của bà “khét lẹt”, thậm chí vượt xa không ít bạn trẻ hiện nay.

Dù tuổi đã cao nhưng bà có 1 body rất săn chắc.

Nhiều Gen Z không giấu nổi sự ngưỡng mộ lẫn tự ái vui vẻ khi chứng kiến sức bền đáng kinh ngạc của bà, nhiều người còn để lại bình luận: “Thể lực bà còn tốt gấp ngàn lần mình”, “Nhìn bà tập thế này cháu tự ái quá đi”.

Nhưng đằng sau hình ảnh tràn đầy năng lượng đó là một câu chuyện truyền cảm hứng. Ở tuổi 60, bà từng ba lần bước vào phòng phẫu thuật vì các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Biến cố ấy khiến bà quyết tâm thay đổi cuộc sống: bắt đầu rèn luyện thể chất nghiêm túc như một cách để giành lại sự sống, cũng như vun đắp tinh thần tích cực.

“Không có sức khỏe thì không có gì cả”, bà chia sẻ trong một video. Từ quyết tâm ấy bà kiên trì theo đuổi các bài tập mỗi ngày, biến việc tập luyện trở thành thói quen sống.

Bà đã lan tỏa năng lượng tích cực đến với mọi người.

Hình ảnh cụ bà kiên cường không chỉ khơi dậy cảm hứng sống lành mạnh, mà còn lan tỏa năng lượng tích cực đến hàng triệu người bất kể tuổi tác hay hoàn cảnh. Không ít dân mạng bày tỏ: “Nhìn bà tập, mình thấy có động lực sống tốt và sống khỏe hơn mỗi ngày”.

Bảo Thi - CTV

Nguồn SaoStar : https://www.saostar.vn/song-khoe/the-luc-khet-let-cua-cu-ba-70-tuoi-khien-gen-z-do-mat-vi-thua-xa-202508041656435748.html