Cuộc sống của nữ runner Hà Kim sau khi gây sốt ở giải chạy

6 giờ trướcBài gốc

Hà Kim (tên thật Nguyễn Thu Hà), cái tên "làm mưa làm gió" trên các diễn đàn mạng xã hội cách đây không lâu khi loạt hình ảnh thiên thần trên đường chạy được netizen chú ý.

Sau 8 tiếng làm "dân công sở" tại một ngân hàng lớn ở Hà Nội, Thu Hà lại thay đồng phục công ty sang bộ đồ thể thao thoải mái, xỏ đôi giày quen thuộc rồi bắt đầu chạy bộ. Đây là sở thích, cũng là thói quen vài năm nay cô duy trì.

Hoàn thành đường chạy khi đã thấm mệt, người đẫm mồ hôi, Hà Kim cảm nhận sự mãn nguyện, có chút tự hào quen thuộc.

Nhớ lại hành trình đến với chạy bộ, Hà Kim kể khoảng 3 năm trước, khi các ngân hàng tổ chức nhiều giải chạy cho nhân viên, cô cũng bắt đầu thử sức. Ngoài gym, cô xem đây là bộ môn hỗ trợ giữ dáng và xả stress sau giờ làm.

Hà Kim nhớ rõ buổi đầu tập, cô chỉ chạy được hơn 2 km đã thở hổn hển, chân nặng trĩu. Song khi dừng lại, nhìn đồng hồ đếm và thấy bản thân đã thực sự hoàn thành, một cảm giác đặc biệt dội lên trong cô, giống như: "Mình cũng làm được đấy chứ!". Từ đó, cô càng có động lực để luyện tập hơn.

Từ khi chạy bộ, Hà Kim cũng cảm nhận cơ thể có nhiều thay đổi rõ rệt: khỏe hơn, dẻo dai hơn và ngủ ngon hơn. Tinh thần cô cũng trở nên tích cực, lạc quan hơn hẳn sau những đường chạy. Đặc biệt, cô tập được thói quen kỷ luật hơn trong sinh hoạt và biết cân bằng cuộc sống.

Hiện, Hà Kim vẫn xem chạy bộ như một sở thích, không quá đặt nặng thành tích. Bởi vậy, cô không bó buộc chạy theo lịch trình cố định, chủ yếu chạy trên máy để duy trì thể lực hoặc hẹn bạn bè ra công viên chạy vào cuối tuần, mỗi lần khoảng 5-7 km.

Sau thời gian làm quen với các đường chạy, Hà Kim bắt đầu mạnh dạn đăng ký tham gia một số giải chạy, thường ở nội dung 10 km.

Hà Kim hiện là một trong những runner nổi tiếng trên mạng xã hội, có 65.000 người theo dõi nhờ vẻ ngoài cuốn hút.

Trên trang cá nhân, không khó để bắt gặp những bức hình check-in trên đường chạy hay tham dự giải của nữ nhân viên ngân hàng. Ảnh sử dụng trong bài: FBNV

Thiên Anh

Nguồn Tri Thức & Cuộc Sống : https://kienthuc.net.vn/cuoc-song-cua-nu-runner-ha-kim-sau-khi-gay-sot-o-giai-chay-post1571921.html