Đại học Công nghiệp Hà Nội: Nơi trang bị tri thức tới lắng nghe, thấu hiểu, hỗ trợ sinh viên tìm lại sự cân bằng

2 giờ trướcBài gốc

Sinh viên HaUI tham gia các tọa đàm tư vấn do Bộ phận Tham vấn tâm lý và hỗ trợ học tập tổ chức. Ảnh: ĐHCNHN

Những áp lực vô hình

Theo chia sẻ của TS. Hoàng Thị Thanh Huyền - Phó Trưởng phòng Công tác sinh viên HaUI, hiện nay các bạn trẻ phải đối mặt với rất nhiều áp lực vô hình từ học tập, cuộc sống, gia đình. Sự bùng nổ của mạng xã hội đã vô tình cuốn các bạn vào những cuộc so sánh không tên. Điều các thầy cô giáo nhìn thấy ở các bạn không phải là sự yếu đuối mà là việc các bạn đã quen với việc phải tự chịu đựng một mình.

Những ngày mùa thi cao điểm, tại các giảng đường hay thư viện của trường, không khó bắt gặp hình ảnh những bạn sinh viên ngồi bần thần hàng giờ trước màn hình máy tính. Có những bạn tuy bên ngoài vẫn thấy bình thường, vẫn đi học, vẫn cười nói vui vẻ nhưng sâu bên trong lại là những khoảng lặng vô hình đầy bế tắc, mệt mỏi.

Ngoài áp lực học tập, nỗi lo định hướng cho tương lai hay cảm giác "phải liên tục chạy" theo để không bị rớt lại hay bị thua kém bạn bè của mình cũng đã trở thành những gánh nặng vô hình, mọi dồn nén cứ thế tích tụ dần từ ngày này sang ngày khác, không có ai để chia sẻ, tâm sự cùng. Nhiều bạn vì bản thân phải chịu đựng, dồn nén quá lâu cũng dần khép mình lại hoặc có dấu hiệu trầm cảm vừa ảnh hưởng sức khỏe vừa ảnh hưởng đến sự học tập của bản thân…

Thấu hiểu được những tâm tư, nội tâm thầm kín ấy của người sinh viên, bộ phận Tham vấn tâm lý và hỗ trợ học tập (thuộc Phòng Công tác sinh viên HaUI - Đại học Công nghiệp Hà Nội) ra đời đã trở thành nơi luôn dang rộng vòng tay ôm lấy những cảm xúc không biết tỏ cùng ai của các bạn sinh viên. Tại chính đây, các sinh viên sẽ được giúp đỡ, hỗ trợ lắng nghe, chia sẻ, đưa ra những tư vấn, lời khuyên, động viên hữu ích, giúp các bạn tìm lại sự cân bằng cho chính bản thân mình.

Các chuyên gia lắng nghe, chia sẻ, tham vấn cho sinh viên tại HaUI. (Ảnh ĐHCNHN).

TS. Hoàng Thị Thanh Huyền chia sẻ, phần lớn sinh viên tìm đến bộ phận tham vấn không phải vì họ gặp khung hoảng gì nghiêm trọng mà đơn giản họ đến để được giãi bày, tâm sự, trút bỏ những áp lực, lo âu mà họ đã phải gồng gánh, chịu đựng trước đó. "Từ những ngại ngùng, e dè khi nói ra cho người khác biết về những bất an, lo lắng, nỗi buồn của mình, giờ đây sinh viên HaUI đã bắt đầu cởi mở, chia sẻ, biết yêu thương và trân trọng thế giới nội tâm của chính mình hơn", TS. Hoàng Thị Thanh Huyền cho biết.

Cũng từ những buổi gặp gỡ, trò chuyện đó mà thầy cô thêm hiểu hơn về tâm tư, suy nghĩ của sinh viên mình, còn các bạn sinh viên cũng dường như trút bỏ được những bế tắc để đầu óc, tinh thần được thoải mái, nhẹ nhàng hơn. Nhiều bạn đã có những chuyển biến rất tích cực, tìm lại động lực học tập hoặc giải tỏa được những khúc mắc căng thẳng với gia đình, bạn bè hay người xung quanh.

HaUI - ngôi nhà chung luôn dang tay đón nhận, che chở sinh viên

Với không gian tham vấn được HaUI thiết kế vô cùng riêng tư, ấm cùng, nhẹ nhàng đầy sự thân quen, gần gũi, khi sinh viên đến đây để được hỗ trợ, các bạn sẽ được thoải mái, tự nhiên trò chuyện với các chuyên gia tâm lý. Những áp lực học tập, những bế tắc, rắc rối trong các mối quan từ gia đình đến bạn bè hay cả những nỗi buồn không tên sẽ được các chuyên gia tâm lý lắng nghe, chia sẻ, hỗ trợ các bạn trút bỏ chúng đi.

Khi đến với bộ phận tham vấn, mỗi sinh viên không cần phải gặp những vấn đề to tát thì mới được đến đây. Chỉ cần là họ thấy mệt mỏi, thấy bất an, thấy cần phải có một nơi để được tựa vào, để trút bầu tâm sự, chia sẻ là các bạn có thể đến. "Điều sinh viên cần nhất khi đến đây chính là cảm giác tin tưởng và an toàn. Bởi ở đây không có đúng sai, không có phán xét, chỉ có sự lắng nghe, thấu hiểu đầy sự chân thành, nhiệt tình nhất", đại diện Bộ phận Tham vấn tâm lý nhấn mạnh.

Sinh viên đến với bộ phận Thanm vấn đều được lắng nghe, chia sẻ, như trút bỏ được nỗi lòng bế tắc, mệt mỏi của mình để tốt hơn. (Ảnh ĐHCNHN).

HaUI - nơi đồng hành cùng hành trình trưởng thành của sinh viên

HaUI nổi bật không chỉ bởi bề dày lịch sử mà còn bởi chất lượng đào tạo và môi trường học tập hiện đại. Đây là một cơ sở giáo dục Đại học đa ngành, nổi bật với truyền thống đào tạo lâu đời, đa dạng. Từ đào tạo Cao đẳng, Đại học đến sau Đại học với các ngành tiêu biểu như Khoa học máy tính, Kỹ thuật phần mềm, Kế toán, Quản trị kinh doanh, Công nghệ đa phương tiện…

Tại đây, chương trình đạo tạo của trường được thiết kế chủ yếu để đáp ứng nhu cầu đa dạng của người học và cả thực tiễn. Bởi vậy, nhà trường hiểu rằng, để sinh viên có một kết quả học tập tốt, trước hết họ phải có một trái tim khỏe mạnh và một tinh thần ổn định, vững vàng.

Vì vậy, bên cạnh những buổi tham vấn cá nhân 1 – 1 mang tính bảo mật cao, Bộ phậm Tham vấn tâm lý và hỗ trợ học tập của trường liên tục tổ chức các buổi workshop, tọa đàm chuyên đề với sự tham gia của nhiều bác sĩ, chuyên gia tâm lý uy tín, hàng đầu. Tại đây, sinh viên được trang bị những "bộ công cụ" để hiểu về cảm xúc bản thân, biêt cách gọi tên áp lực và làm chủ chiếc "la bàn tinh thần" của mình.

Cuộc sống vẫn không ngừng chuyển động, con người đều phải chạy theo, hòa nhập vào với sự phát triển mạnh mẽ, nhộn nhịp của xã hội nhưng đôi khi bạn không cần phải ép buộc mình phải mạnh mẽ, kiên cường chịu đựng hơn mà hãy cứ cho mình được sống đúng với cảm xúc của mình, cứ cho mình được phép yếu đuối bởi phía sau các bạn luôn luôn có một nơi sẵn sàng dừng lại, lắng nghe bạn tâm sự, giải tỏa nỗi niềm chôn sâu, dấu kín của mình. Nơi đây sẽ không bao giờ để mặc bạn phải đi một mình nữa, sẽ luôn đồng hành, hỗ trợ bạn trên con đường chinh phục ước mơ tại HaUI đầy gian nan, thử thách,

Dương Tươi

Nguồn Phụ Nữ VN : https://phunuvietnam.vn/dai-hoc-cong-nghiep-ha-noi-noi-trang-bi-tri-thuc-toi-lang-nghe-thau-hieu-ho-tro-sinh-vien-tim-lai-su-can-bang-238260522162411432.htm