Đi tiểu nhiều lần trong ngày: Khi nào là bình thường, khi nào cần đi khám?

3 giờ trướcBài gốc

Trong sinh hoạt hằng ngày, mỗi người có tần suất đi tiểu khác nhau, tùy thuộc vào lượng nước uống, chế độ ăn uống và thể trạng. Trung bình, một người trưởng thành đi tiểu khoảng 6–8 lần/ngày. Nếu uống nhiều nước, đặc biệt là các loại đồ uống lợi tiểu như cà phê, trà, nước dừa…, số lần đi tiểu có thể tăng lên và vẫn được xem là bình thường.

Ảnh minh họa

Tuy nhiên, khi số lần đi tiểu vượt quá mức này mà không liên quan đến việc uống nhiều nước, hoặc đi tiểu liên tục nhưng mỗi lần lượng nước tiểu rất ít, người dân cần chú ý. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy hệ tiết niệu đang gặp vấn đề.

Một số trường hợp đi tiểu nhiều lần vẫn nằm trong giới hạn sinh lý. Chẳng hạn, thời tiết lạnh khiến cơ thể ít đổ mồ hôi hơn, dẫn đến việc bài tiết qua đường tiểu tăng lên. Phụ nữ mang thai cũng thường xuyên đi tiểu do tử cung chèn ép lên bàng quang. Ngoài ra, yếu tố tâm lý như lo lắng, căng thẳng cũng có thể khiến nhu cầu đi tiểu tăng tạm thời.

Ảnh minh họa

Ngược lại, nếu tình trạng đi tiểu nhiều lần kéo dài kèm theo các biểu hiện như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu đêm nhiều lần, nước tiểu đục, có mùi lạ hoặc lẫn máu… thì không nên chủ quan. Đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý như viêm đường tiết niệu, sỏi thận, bàng quang tăng hoạt hoặc thậm chí liên quan đến bệnh lý chuyển hóa như tiểu đường.

Đặc biệt, nếu việc đi tiểu nhiều lần ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc và sinh hoạt hằng ngày, người bệnh nên đi khám sớm để được kiểm tra và tư vấn cụ thể. Việc phát hiện và điều trị kịp thời không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn tránh được những biến chứng không mong muốn.

Để hạn chế tình trạng này, các chuyên gia khuyến cáo nên duy trì thói quen uống đủ nước, hạn chế đồ uống kích thích, không nhịn tiểu và giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ. Đồng thời, lắng nghe cơ thể để nhận biết sớm những thay đổi bất thường, từ đó có hướng xử lý phù hợp.

Yến Nguyễn

Nguồn SaoStar : https://www.saostar.vn/song-khoe/di-tieu-nhieu-lan-trong-ngay-khi-nao-binh-thuong-khi-nao-can-di-kham-202604212127564581.html