'Gầy đi sẽ giống Dương Mịch': Chỉ nhờ câu nói bâng quơ của bạn, cô gái quyết tâm giảm hơn 21kg chỉ trong 4 tháng, kết quả đạt được khiến nhiều người bất ngờ

2 giờ trướcBài gốc

Một người phụ nữ sống tại tỉnh Chiết Giang, miền đông Trung Quốc, đã trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội sau khi chia sẻ hành trình giảm cân đáng kể của mình. Theo Ningbo Evening News, cô đã giảm 21,5kg chỉ trong vòng 4 tháng.

Người phụ nữ này sử dụng biệt danh “taozichibubao” khi đăng tải câu chuyện cá nhân. Trước khi giảm cân, cô nặng 64kg. Sau quá trình thay đổi chế độ sinh hoạt và ăn uống, cân nặng của cô giảm xuống còn 42,5kg và duy trì mức này trong nhiều tháng. Với chiều cao 1,56m, sự thay đổi về ngoại hình của cô trở nên rõ rệt.

Theo chia sẻ, động lực khiến cô bắt đầu hành trình giảm cân lại đến từ một câu nói của bạn thân. Người này nói rằng nếu cô gầy đi, ngoại hình sẽ giống với Yang Mi, một trong những nữ diễn viên nổi tiếng với vóc dáng mảnh mai.

Trước khi giảm cân, cô gái này nặng 64kg. Ảnh: Douyin

Trước đó, cô tự mô tả cơ thể mình với những hình ảnh không mấy tích cực như “bụng như quả bóng”, “lưng như gấu” và có cả cằm đôi. Những đặc điểm này khiến cô quyết tâm thay đổi.

Trong suốt quá trình giảm cân, cô duy trì việc tập luyện đều đặn và áp dụng chế độ ăn nhạt. Điều này đồng nghĩa với việc phải từ bỏ nhiều món ăn yêu thích.

Cô cho biết đã ngừng uống trà sữa, một loại đồ uống phổ biến mà cô rất ưa thích. “Tôi đã khóc nhiều lần khi nghĩ rằng mình không thể ăn những món mình thích nữa”, cô chia sẻ trong một video.

Việc thay đổi thói quen ăn uống và duy trì tập luyện liên tục là yếu tố chính giúp cô đạt được mục tiêu giảm cân trong thời gian ngắn.

Sau khi giảm cân, cô cho biết bản thân trở nên tự tin hơn. Cô bắt đầu thích chụp ảnh và chia sẻ hình ảnh của mình trên mạng xã hội.

Câu chuyện của cô nhanh chóng thu hút sự chú ý lớn. Nhiều người dùng mạng xã hội bày tỏ sự ngưỡng mộ trước sự kiên trì của cô.

Một người bình luận rằng cô thực sự có nét giống Yang Mi sau khi giảm cân. Một ý kiến khác cho rằng câu chuyện cho thấy tiềm năng thay đổi của mỗi người nếu kiên trì.

Sau khi giảm cân, cô gái cho biết bản thân trở nên tự tin hơn. Cô bắt đầu thích chụp ảnh và chia sẻ hình ảnh của mình trên mạng xã hội. Ảnh: Douyin

Những trường hợp giảm cân nhanh chóng thường dễ trở thành xu hướng trên mạng xã hội Trung Quốc. Trước đó, một phụ nữ 26 tuổi tại Chiết Giang cũng từng giảm 15kg trong hai tháng với mong muốn xuất hiện ấn tượng trong vai trò phù dâu tại đám cưới bạn.

Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng mang lại kết quả tích cực. Người phụ nữ 26 tuổi nói trên sau đó được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường sau khi giảm cân.

Một trường hợp khác là người đàn ông 31 tuổi tại Chiết Giang giảm 35kg trong 7 tháng nhưng gặp phải tình trạng rối loạn giấc ngủ và tiểu nhiều lần.

Các bác sĩ cảnh báo rằng việc giảm cân quá nhanh có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Theo một bác sĩ tại Bệnh viện khu Phụng Hóa, thành phố Ninh Ba, tốc độ giảm cân khoa học và an toàn thường ở mức từ 0,5kg đến 1kg mỗi tuần.

Vị bác sĩ này cho biết việc theo đuổi giảm cân nhanh thực chất là đánh đổi sức khỏe để đạt được sự thay đổi ngoại hình trong thời gian ngắn.

Câu chuyện của người phụ nữ tại Chiết Giang cho thấy sự thay đổi ngoại hình có thể đạt được nhờ kỷ luật và quyết tâm. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng nhấn mạnh việc duy trì sức khỏe lâu dài cần được đặt lên hàng đầu trong mọi kế hoạch giảm cân.

Phương Anh (Theo SCMP)

Nguồn Góc nhìn pháp lý : https://gocnhinphaply.nguoiduatin.vn/gay-di-se-giong-duong-mich-chi-nho-cau-noi-bang-quo-cua-ban-co-gai-quyet-tam-giam-hon-21kg-chi-trong-4-thang-ket-qua-dat-duoc-khien-nhieu-nguoi-bat-ngo-39488.html