GÓC TƯ VẤN Dấu hiệu nhận biết sớm nhồi máu cơ tim

9 giờ trướcBài gốc

Kiểm soát huyết áp là một trong những biện pháp để phòng ngừa bệnh tim mạch.

Theo Tiến sĩ - bác sĩ Lê Thanh Hùng, Trưởng khoa Tim mạch - Lão học, Bệnh viện Đa khoa Bình Phước, phần lớn các bệnh lý tim mạch như: tăng huyết áp, bệnh động mạch vành, suy tim hay nhồi máu cơ tim đều có thể phòng ngừa được nếu người dân chủ động xây dựng lối sống lành mạnh và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ.

Các yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch gồm: tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, hút thuốc lá, thừa cân, béo phì, ít vận động, căng thẳng kéo dài và chế độ ăn uống không hợp lý. Ngoài ra, tuổi cao và tiền sử gia đình có người mắc bệnh tim mạch cũng là những yếu tố nguy cơ không thể thay đổi.

Để phòng ngừa bệnh tim mạch, Tiến sĩ - bác sĩ Lê Thanh Hùng khuyến cáo người dân cần duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, tăng cường rau xanh, trái cây tươi, hạn chế chất béo bão hòa, thực phẩm chế biến sẵn và giảm lượng muối trong khẩu phần ăn. Bên cạnh đó cần tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày, duy trì cân nặng hợp lý, không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia và kiểm soát căng thẳng trong cuộc sống.

Việc khám sức khỏe định kỳ đóng vai trò rất quan trọng nhằm phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ như: tăng huyết áp, đái tháo đường hay rối loạn lipid máu để được điều trị kịp thời. Những người có bệnh nền hoặc thuộc nhóm nguy cơ cao cần tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không tự ý ngưng thuốc.

Đối với nhồi máu cơ tim, Tiến sĩ - bác sĩ Lê Thanh Hùng cho biết: Đây là tình trạng tắc nghẽn đột ngột động mạch vành khiến cơ tim không được cung cấp đủ máu và oxy. Dấu hiệu điển hình nhất là đau thắt ngực dữ dội phía sau xương ức hoặc vùng trước tim, cảm giác đau như bị đè ép, bóp nghẹt, có thể lan lên cổ, hàm dưới, vai trái hoặc cánh tay trái. Cơn đau thường kéo dài trên 20 phút và không giảm khi nghỉ ngơi.

Ngoài đau ngực, người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng như: khó thở, vã mồ hôi lạnh, buồn nôn, chóng mặt, mệt lả hoặc cảm giác lo lắng bất thường. Đáng lưu ý, ở người cao tuổi, phụ nữ và bệnh nhân đái tháo đường, các biểu hiện có thể không điển hình, chỉ là cảm giác mệt mỏi, khó chịu vùng ngực hoặc khó thở nhẹ nên dễ bị bỏ qua. Khi xuất hiện các dấu hiệu nghi ngờ nhồi máu cơ tim, người bệnh cần được đưa đến cơ sở y tế gần nhất để được can thiệp kịp thời, hạn chế xảy ra hậu quả đáng tiếc.

An Yên (ghi)

Nguồn Đồng Nai : https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202606/goc-tu-van-dau-hieu-nhan-biet-som-nhoi-mau-co-tim-5172a0a/