Hành trình giảm cân của nữ hoàng quần vợt Serena Williams

5 giờ trướcBài gốc

Serena Williams từ lâu luôn thẳng thắn khi chia sẻ về những thay đổi cơ thể sau khi sinh con. Kể từ khi chào đón con gái đầu lòng Olympia vào năm 2017, nhà vô địch 23 lần Grand Slam phải bước vào hành trình đầy thử thách từ một vận động viên toàn thời gian chuyển sang thiên chức làm mẹ.

Trong buổi trò chuyện với PEOPLE ngày 21/8, Williams hiện là mẹ của hai bé gái cho biết cô đã giảm thành công 14kg nhờ sự hỗ trợ của thuốc giảm cân. "Nó giúp tôi có nhiều năng lượng và cảm thấy khá tốt", cô nói, thừa nhận từng nhiều năm bế tắc khi không thể đưa cân nặng về mức mong muốn dù luyện tập và ăn uống nghiêm ngặt.

Serena Williams trong trận đấu đơn nữ Giải quần vợt Mỹ mở rộng 2018 (bên trái) và Serena Williams vào tháng 7 năm 2025 (bên phải).

“Chưa bao giờ trong đời tôi lại rơi vào tình trạng như vậy. Tôi tập luyện chăm chỉ, ăn uống lành mạnh nhưng con số trên cân vẫn không thay đổi”, Williams trải lòng.

Dù vậy, cô nhấn mạnh giảm cân không phải là thước đo giá trị: “Giảm cân không không đồng nghĩa với việc thay đổi hình ảnh bản thân. Phụ nữ thường bị phán xét ở mọi vóc dáng, tôi cũng không ngoại lệ. Điều quan trọng là bạn phải yêu chính mình ở bất cứ kích cỡ nào”.

Sau khi sinh con đầu lòng, Williams từng nhiều lần nói về sự thay đổi hình thể. Năm 2019, trong một bài phỏng vấn, cô gửi lời nhắn nhủ đến các bà mẹ: “Cơ thể bạn vốn đã hoàn hảo theo cách không hoàn hảo sau sinh. Có người nhanh chóng trở lại vóc dáng cũ, có người mất nhiều thời gian hơn. Tôi có những vết rạn, vết sẹo và tôi học cách trân trọng nó, bởi cơ thể đã tạo nên một sinh linh tuyệt vời".

Với con gái thứ hai - bé Adira sinh năm 2023, Williams cũng chia sẻ nhiều khoảnh khắc tập luyện trở lại. Cô thường đăng tải video tập tạ, squat và cả hành trình “chinh phục” chiếc váy jean Valentino mua từ khi mang thai. Sau nhiều tháng nỗ lực, đến cuối năm 2024, Williams cuối cùng cũng mặc vừa chiếc váy đó.

Serena Williams vào tháng 12 năm 2024.

Đầu năm 2024, sau khi cai sữa cho con, Williams bắt đầu tham khảo ý kiến bác sĩ và thử liệu trình tiêm GLP-1 - loại thuốc đang được nhiều người quan tâm trong hành trình kiểm soát cân nặng.

“Tôi nghiên cứu rất kỹ. Tôi tự hỏi đây có phải là đường tắt không? Lợi ích và hạn chế thế nào? Tôi không bao giờ muốn chọn cách dễ dàng trong sự nghiệp thể thao của mình, nên phải chắc chắn trước khi quyết định”, cô kể.

Sau nửa năm, Williams giảm được hơn 14 kg. “Tôi thấy tuyệt vời. Cơ thể nhẹ nhõm, tinh thần cũng nhẹ nhõm. Thuốc này không thay thế việc tập luyện và ăn uống lành mạnh, mà giúp tôi nâng cao hiệu quả từ những gì mình vốn đã làm”.

Serena Williams khẳng định luôn yêu cơ thể ở mọi vóc dáng.

Dù cởi mở chia sẻ về việc giảm cân, Serena Williams khẳng định cô luôn cảm thấy ổn ở mọi vóc dáng. “Tôi chưa bao giờ chịu áp lực phải giữ một hình ảnh nhất định. Vấn đề là cơ thể tôi không còn hợp với cân nặng đó, tôi thấy đau nhức khớp, mệt mỏi. Thế nên, giảm cân là để tôi thấy dễ chịu hơn, khỏe mạnh hơn chứ không phải vì ngoại hình”.

Với hai cô con gái, Williams cho rằng mình sẽ không bao giờ trở lại như xưa nhưng đó là điều cô trân trọng. “Cơ thể tôi có vết sẹo sinh nở, nhưng tôi cũng có hai ánh sáng tuyệt vời trong đời: Olympia và Adira”.

Phương Cúc/VOV.VN Theo People

Nguồn VOV : https://vov.vn/giai-tri/hanh-trinh-giam-can-cua-nu-hoang-quan-vot-serena-williams-post1224379.vov