Xuất hiện trên khán đài sân bóng để cổ vũ chồng, Joyce Phạm - ái nữ nhà đại gia Minh Nhựa nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý. Không cần tạo dáng cầu kỳ hay ánh đèn sân khấu, mẹ 4 con vẫn nhận "mưa lời khen" bởi vóc dáng thon gọn, thần thái rạng rỡ dù lọt vào ống kính chụp vội.
Hình ảnh ấy không chỉ đập tan nghi vấn mang thai lần 5 từng râm ran trước đó, mà còn khiến nhiều người ngỡ ngàng trước hành trình làm mẹ liên tiếp suốt 6 năm của nàng rich kid Sài thành.
Mẹ 4 con Sài thành khoe dáng nuột trên sân bóng, xóa tan nghi vấn bầu lần 5
Joyce Phạm (tên thật Phạm Trần Nguyễn Minh Anh, sinh năm 1999) là gương mặt không xa lạ với cộng đồng mạng. Là con gái của đại gia Minh Nhựa, cô sớm được biết đến với hình ảnh hot girl - rich kid có cuộc sống sung túc nhưng kín tiếng. Sau khi kết hôn với thiếu gia Tâm Nguyễn, Joyce Phạm dần lui về tập trung cho gia đình và hành trình làm mẹ.
Joyce Phạm trải qua 4 lần sinh nở trong vòng 6 năm.
Thời gian gần đây, nàng tiểu thư 9X vướng tin đồn mang thai lần 5 khi liên tục diện trang phục dáng rộng, hạn chế khoe vóc dáng như trước. Một số khoảnh khắc đời thường để lộ vòng eo lùm lùm càng khiến cư dân mạng bán tín bán nghi. Giữa những đồn đoán, Joyce Phạm chọn cách im lặng, không xác nhận cũng không phủ nhận.
Thời gian gần đây, mẹ 4 con liên tục vướng tin đồn bầu lần 5 khi để lộ eo lùm lùm.
Cho đến mới đây, khi cô xuất hiện tại sân bóng để cổ vũ chồng, mọi nghi vấn gần như được xóa bỏ. Joyce Phạm diện váy dài ôm nhẹ, khoe vòng eo gọn gàng, làn da sáng mịn và gương mặt trẻ trung. Dù không qua chỉnh sửa cầu kỳ, hình ảnh ghi lại qua camera thường vẫn cho thấy sắc vóc khó tin của một người phụ nữ vừa trải qua bốn lần sinh nở.
Mẹ bốn con chiếm spotlight truyền thông khi đến sân bóng cổ vũ chồng thiếu gia.
Nhiều ý kiến cho rằng, chính khoảnh khắc đời thường này là câu trả lời rõ ràng nhất cho tin đồn bầu bí. Không chỉ ghi điểm nhờ ngoại hình, Joyce Phạm còn gây thiện cảm khi đưa cả bốn con đến sân, tạo nên hình ảnh gia đình đông con nhưng tràn đầy năng lượng tích cực.
Sự xuất hiện của mẹ 4 con trên khán đài nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội, kéo theo loạt bình luận khen ngợi: từ “hợp đẻ”, “mẹ bỉm Gen Z đỉnh nhất”, cho đến “bầu 4 lần mà dáng vẫn nuột hơn cả gái son”. Với nhiều người, Joyce Phạm không chỉ là rich kid hay vợ thiếu gia, mà đã trở thành hình mẫu phụ nữ hiện đại: tận hưởng cuộc sống gia đình nhưng vẫn giữ được phong thái tự tin, rạng rỡ.
Sinh "liền tù tì" 4 lần trong 6 năm, nhan sắc xinh bất chấp bầu bí nặng nề
Joyce Phạm kết hôn với Tâm Nguyễn vào tháng 9/2019. Chỉ một năm sau, cô sinh con trai đầu lòng Jayden (2020). Tiếp đó là con gái Jayla (2022), quý tử Jayson (2024) và con trai út Jayric chào đời vào tháng 6/2025. Trong vòng 6 năm, Joyce Phạm trải qua 4 lần mang thai và sinh nở - một hành trình không hề nhẹ nhàng, ngay cả với những phụ nữ có điều kiện chăm sóc tốt.
Đáng chú ý, trong suốt các thai kỳ, Joyce Phạm luôn giữ được phong độ nhan sắc ổn định. Làn da sáng, gương mặt ít thay đổi, thần thái nhẹ nhàng giúp cô thường xuyên được khen “bầu mà như không”. Đặc biệt ở lần mang thai thứ tư, cô gần như không tăng cân quá nhiều, ngay cả sát ngày sinh vẫn giữ vẻ ngoài rạng rỡ.
9X bầu vượt mặt vẫn xinh rạng rỡ.
Ngày 22/6, Joyce Phạm sinh con trai thứ tư Jayric. Tuy nhiên, phải gần một tháng sau, cô mới chính thức chia sẻ tin vui với công chúng. Những hình ảnh gia đình “đủ đội hình” tại bệnh viện nhanh chóng thu hút hàng chục nghìn lượt tương tác. Trong loạt ảnh, Joyce Phạm xuất hiện với vẻ mặt mệt nhưng hạnh phúc, ánh mắt ánh lên niềm xúc động khi ôm con trong tay.
Chia sẻ về lần thứ tư làm mẹ, Joyce Phạm thừa nhận bản thân từng nghĩ sẽ dừng lại ở ba con. Jayric đến với gia đình như một món quà bất ngờ. Dù “hơi choáng” khi được gọi là mẹ 4 con, cô khẳng định cảm xúc làm mẹ vẫn nguyên vẹn như những lần đầu tiên.
Ở lần vượt cạn này, Joyce Phạm chuyển dạ nhẹ nhàng, mọi việc diễn ra nhanh chóng và suôn sẻ. Sự đồng hành của chồng cùng ông bà hai bên giúp cô có tinh thần thoải mái hơn. Ngay khi nghe tiếng con khóc chào đời, cô không giấu được sự xúc động, khoảnh khắc thiêng liêng lặp lại sau bốn lần sinh nở nhưng vẫn vẹn nguyên cảm xúc.
Ái nữ Minh Nhựa lên bàn đẻ vẫn xinh bất chấp.
Tiểu thư Sài thành bên chồng thiếu gia và 4 bé con đáng yêu.
Điều khiến nhiều người nể phục là khả năng hồi phục sau sinh của Joyce Phạm. Chỉ sau thời gian ngắn, cô đã lấy lại vóc dáng thon gọn, quay lại sinh hoạt thường ngày, tham gia các sự kiện và dành phần lớn thời gian chăm sóc bốn con nhỏ. Việc sinh con liên tiếp không khiến Joyce Phạm trở nên mệt mỏi hay xuề xòa, trái lại, cô được nhận xét ngày càng đằm thắm, mặn mà hơn.
Trên mạng xã hội, Joyce Phạm thường chia sẻ những khoảnh khắc giản dị bên gia đình: bữa cơm nhà, buổi dạo chơi cùng con, hay những chuyến đi ngắn ngày. Không khoe mẽ hàng hiệu hay cuộc sống xa hoa, cô ghi điểm bằng hình ảnh người mẹ trẻ tận tâm, nhẹ nhàng và giàu năng lượng tích cực.
Mẹ bỉm về dáng thon gọn sau vài tháng sinh con thứ 4.
Ở tuổi 26, Joyce Phạm đã là mẹ của bốn nhóc tỳ, ba trai một gái. Với nhiều người, hành trình ấy vừa đáng nể vừa truyền cảm hứng. Cô chứng minh rằng việc sinh nhiều con không đồng nghĩa với đánh mất bản thân. Ngược lại, nếu có sự chuẩn bị về tâm lý, sức khỏe và sự đồng hành từ gia đình, phụ nữ hoàn toàn có thể tận hưởng vai trò làm mẹ một cách trọn vẹn. Hiện tại, Joyce Phạm chưa lên tiếng về kế hoạch sinh thêm con, dù từng úp mở rằng vợ chồng yêu trẻ và không ngại gia đình đông con.
Bí quyết giữ da đẹp, dáng xinh sau sinh nở
Sau sinh, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn nội tiết. Việc lấy lại làn da khỏe mạnh và vóc dáng cân đối không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền, mà còn đến từ chế độ sinh hoạt khoa học và tinh thần tích cực. Dưới đây là những bí quyết được nhiều mẹ bỉm hiện đại áp dụng để vừa chăm con tốt, vừa giữ được vẻ ngoài rạng rỡ sau sinh.
- Ưu tiên phục hồi sức khỏe từ bên trong: Ăn uống đủ chất, tăng cường rau xanh, trái cây, protein lành mạnh giúp cơ thể tái tạo năng lượng và hỗ trợ làn da phục hồi. Uống đủ nước mỗi ngày cũng là yếu tố quan trọng để da giữ được độ ẩm và đàn hồi.
- Nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp sinh hoạt điều độ: Cho con bú giúp đốt cháy năng lượng tự nhiên, hỗ trợ giảm mỡ sau sinh. Bên cạnh đó, mẹ cần tranh thủ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ bù khi có thể để hạn chế tình trạng da xỉn màu, mệt mỏi.
- Vận động nhẹ nhàng, đúng thời điểm: Sau khi cơ thể hồi phục, các bài tập nhẹ như đi bộ, yoga, giãn cơ giúp săn chắc vóc dáng, cải thiện tuần hoàn máu và tinh thần. Việc tập luyện đều đặn còn giúp mẹ bỉm nhanh lấy lại vòng eo gọn gàng.
- Chăm sóc da tối giản nhưng đều đặn: Làm sạch - dưỡng ẩm - chống nắng là ba bước cơ bản giúp da khỏe hơn sau sinh. Ưu tiên các sản phẩm lành tính, an toàn cho mẹ đang cho con bú.
- Giữ tinh thần tích cực, thoải mái: Tâm lý ổn định, tinh thần vui vẻ giúp cân bằng nội tiết, từ đó cải thiện cả làn da lẫn vóc dáng. Việc nhận được sự chia sẻ, hỗ trợ từ gia đình cũng là “liều thuốc” quan trọng giúp mẹ bỉm luôn rạng rỡ.
Minh Anh/PNPL