Khám phá công dụng của rau kinh giới

3 giờ trướcBài gốc

Đặc điểm của rau kinh giới

Rau kinh giới (tên khoa học Elsholtzia ciliate), còn gọi là rau giả tô hay tịnh giới, là cây thân vuông, cao khoảng 30 - 50 cm, dễ trồng. Lá mọc đối xứng, viền răng cưa, dài từ 2 - 5 cm, có mùi thơm và vị cay do chứa tinh dầu.

Loại rau này thường bị nhầm với tía tô vì có hình dáng khá giống nhau. Tuy nhiên, lá kinh giới nhỏ hơn, màu xanh tươi ở mặt trên, trong khi lá tía tô thường có sắc tím, đặc biệt ở mặt dưới.

Rau kinh giới có nhiều công dụng trị bệnh

Công dụng của rau kinh giới

Trong đông y, rau kinh giới được xem là vị thuốc đa công dụng, có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh lý phổ biến:

Hỗ trợ trị mụn, làm sáng da: Lá kinh giới giã nát lấy nước thoa trực tiếp lên mụn có thể giúp giảm sưng. Ngoài ra, dùng lá kinh giới đun sôi cùng muối, chanh, tía tô hoặc ngải cứu để xông mặt có thể giúp da sáng hơn. Tuy nhiên, nếu xuất hiện kích ứng như nổi ban đỏ, ngứa, mụn nặng hơn, cần ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Giảm cảm lạnh, ho: Khi thời tiết giao mùa, có thể sắc lá kinh giới cùng tía tô, ngải cứu lấy nước uống để giảm triệu chứng cảm cúm, ho.

Trị dị ứng: Người bị nổi mẩn ngứa có thể giã nát ngọn kinh giới đắp hoặc chà trực tiếp lên da để giảm khó chịu. Nếu triệu chứng nặng hơn như ngứa lan rộng, khó thở, đau ngực, cần dừng sử dụng ngay và đến cơ sở y tế.

Cầm máu: Lá kinh giới phơi khô, nghiền nhỏ uống với nước được dân gian dùng trong trường hợp chảy máu cam, tiểu ra máu hoặc đại tiện ra máu.

Chữa rôm sảy cho trẻ nhỏ: Nước nấu từ lá kinh giới tươi có thể dùng để tắm hoặc uống, giúp giảm rôm sảy, nhọt da.

Lưu ý khi sử dụng

Dù có nhiều lợi ích, hiệu quả của rau kinh giới ở mỗi người có thể khác nhau. Trong quá trình sử dụng, nếu xuất hiện triệu chứng bất thường như nổi ban, khó thở, đau ngực, buồn nôn, cần ngưng ngay và đến cơ sở y tế để thăm khám.

Chung Thủy/VOV.VN (Tổng hợp)

Nguồn VOV : https://vov.vn/suc-khoe/kham-pha-cong-dung-cua-rau-kinh-gioi-post1231480.vov