Khi nấu cơm, đừng bỏ thứ này đi vì vừa giúp làm đẹp da lại làm đẹp tóc

21 giờ trướcBài gốc

1. Tác dụng làm đẹp da và tóc của nước vo gạo

Trong nước vo gạo chứa đựng một kho tàng các dưỡng chất tự nhiên, bao gồm các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, mang lại hiệu quả phục hồi và làm đẹp da, tóc.

1.1 Tác dụng làm đẹp da của nước vo gạo

Làm dịu da: Trong các nghiên cứu về da liễu, nước vo gạo đã được chứng minh có khả năng làm dịu da bị kích ứng và viêm nhẹ; giúp giảm đỏ, làm dịu da bị cháy nắng hoặc bị kích ứng bởi gió lạnh. Lớp tinh bột mỏng còn sót lại trên da sau khi dùng nước vo gạo có chức năng như một chất khóa ẩm nhẹ, giúp giảm mất nước qua biểu bì. Từ đó da giữ được độ ẩm lâu hơn và trở nên mềm mại, căng mịn.

Chống lão hóa và làm sáng da:Nước vo gạo, đặc biệt là nước vo gạo lên men, giàu chất chống oxy hóa như acid ferulic. Chất chống oxy hóa này giúp chống lại tác hại của các gốc tự do, bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa sớm. Nước vo gạo có khả năng ức chế nhẹ enzyme tyrosinase (enzyme chịu trách nhiệm sản xuất melanin), giúp làm đều màu da và làm sáng da một cách tự nhiên.

Điều tiết dầu và thu nhỏ lỗ chân lông: Với tính chất làm se tự nhiên, nước vo gạo giúp cân bằng lượng dầu thừa trên da mà không làm da bị khô căng. Khi được sử dụng như một loại toner lạnh, giúp tạm thời se khít lỗ chân lông, làm mịn kết cấu bề mặt da.

Thường xuyên sử dụng nước vo gạo giúp làm mịn và sáng da...

1.2 Tác dụng làm đẹp tóc của nước vo gạo

Nước vo gạo là một hỗn hợp giàu tinh bột, inositol và protein, giúp cải thiện cấu trúc tóc một cách rõ rệt.

Phục hồi lớp biểu bì:Inositol là một loại carbohydrate có trong nước vo gạo, được coi là hoạt chất "phục hồi vĩnh viễn" cho tóc. Không giống như các thành phần khác dễ dàng bị rửa trôi, inositol có khả năng bám vào sợi tóc ngay cả sau khi xả nước.

Inositol giúp hàn gắn các hư tổn nhỏ trên lớp biểu bì tóc, làm bề mặt tóc trở nên trơn láng và ít xốp hơn. Lớp biểu bì phẳng và mịn màng này là chìa khóa để tóc phản chiếu ánh sáng tốt hơn, tạo nên độ bóng tự nhiên và độ mượt ngay lập tức.

Khi bề mặt tóc được làm mịn, ma sát giữa các sợi tóc giảm đi, giúp tóc ít bị rối và dễ chải hơn, từ đó giảm thiểu tình trạng đứt gãy do ma sát, rất cần thiết trong mùa hanh khô.

Tăng cường sức mạnh cho tóc:Nước vo gạo chứa một lượng nhỏ protein và 8 loại amino acid thiết yếu. Những thành phần này hoạt động như các chất tăng cường sức mạnh, giúp củng cố lõi tóc và tăng cường độ đàn hồi.

Đối với mái tóc bị yếu và dễ gãy rụng do mất nước hoặc tổn thương tích lũy, các protein này giúp bổ sung lại các liên kết bị đứt gãy, làm sợi tóc chắc khỏe hơn và giảm nguy cơ tóc bị đứt ngang.

Dưỡng ẩm da đầu: Nước vo gạo giúp làm dịu và cung cấp độ ẩm cho da đầu khô, giảm tình trạng ngứa và bong tróc thường gặp trong mùa hanh. Một da đầu khỏe mạnh là nền tảng cho một mái tóc chắc khỏe.

2. Cách sử dụng nước vo gạo để đạt hiệu quả tối ưu làm đẹp

Việc dùng nước vo gạo đúng cách là chìa khóa để tận dụng tối đa các hoạt chất có lợi. Trong đó nước vo gạo lên men là dạng được khuyên dùng nhất vì quá trình lên men làm tăng nồng độ các chất chống oxy hóa, vitamin và giảm độ pH, giúp sản phẩm có tính acid nhẹ, tương thích với độ pH tự nhiên của tóc và da đầu.

2.1 Cách dùng giúp da mịn: Sau khi rửa mặt, dùng bông tẩy trang thấm nước vo gạo lên men đã pha loãng (tốt nhất là để lạnh) và nhẹ nhàng thoa đều khắp mặt, vỗ nhẹ cho dưỡng chất thấm vào. Hoặc đổ nước vo gạo đã pha loãng vào bình xịt để dùng như xịt khoáng làm dịu da trong ngày.

Dùng làm mặt nạ giấy đắp trong 10-15 phút hằng ngày, có thể dùng hàng ngày như toner.

2.2 Cách dùng làm mượt tóc:Sử dụng như nước xả cuối sau khi gội đầu bằng dầu gội và dầu xả, dùng nước vo gạo lên men đã pha loãng đổ từ từ lên tóc và da đầu. Massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút, xả lại bằng nước sạch, mát.

Chỉ nên dùng 1 - 2 lần mỗi tuần. Sử dụng quá thường xuyên có thể gây quá tải protein làm tóc trở nên cứng và giòn.

ThS.TrầnThị Luyến

Nguồn SK&ĐS : https://suckhoedoisong.vn/khi-nau-com-dung-bo-thu-nay-di-vi-vua-giup-lam-dep-da-lai-lam-dep-toc-169251031135122935.htm