Tuy nhiên mắt khô cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý ảnh hưởng tới hệ miễn dịch của bạn như: tiểu đường, lupus, hay HIV. Thậm chí đôi khi khô mắt còn báo hiệu cho các vấn đề phức tạp hơn.
Khô mắt do viêm 
Có tới hơn 80 bệnh tự miễn. Chúng được gọi là vậy là do việc hệ miễn dịch tấn công các mô khỏe mạnh một cách nhầm lẫn thay vì tấn công vi khuẩn và virus. Tất cả các bệnh này đều có 1 điểm chung là tình trạng viêm, có thể dẫn tới đau, sưng nề và các vấn đề khác.
Tình trạng viêm này có thể xuất hiện ở bất kỳ nơi nào trên cơ thể. Nhiều khi chúng còn có thể xuất hiện ở xa nơi diễn ra bệnh, ví dụ da hay khớp của bạn.
Bị viêm sẽ ảnh hưởng tới các tuyến lệ của bạn và khiến chúng không thể sản sinh đủ nước. Hoặc có thể tuyến tiết dầu ở mí mắt của bạn sẽ bị ảnh hưởng: không có dầu, nước mắt sẽ bốc hơi nhanh hơn. Dù là trường hợp nào xảy ra, mắt bạn cũng sẽ bị khô.
Tiểu đường loại 1 và 2
Hầu hết mọi người bị tiểu đường cũng đã biết rằng nó có thể gây các bệnh về mắt như bệnh võng mạc, đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp. Dù không phổ biến, người bị tiểu đường cũng có thể bị khô mắt.
Đó là do hiện tượng tổn thương các dây thần kinh mà khiến bạn mất cảm giác ở tay chân – làm cho bạn không để ý tới các vết cắt và bầm – cũng sẽ ảnh hưởng tới mắt. Tình trạng khô mắt nếu để lâu không chữa trị sẽ làm tổn thương giác mạc của bạn, mái vòm che phủ phần trước của mắt.
Quá nhiều đêm ngủ muộn, quá nhiều thời gian tiếp xúc với màn hình máy tính, điện thoại, các chuyến bay dài, mãn kinh….đều có thể khiến bạn khô.
Viêm khớp dạng thấp (RA)
Viêm khớp dạng thấp có thể xảy ra ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể, bao gồm cả mắt. Những người mắc phải bệnh này còn có thể mắc thêm hội chứng Sjogren, khiến cả mắt và miệng bị khô.
Lupus
Lupus khiến bạn gặp nhiều vấn đề về mắt, phổ biến nhất là khô mắt. Tình trạng viêm sẽ làm tổn thương các tuyến sản sinh nước mắt, dẫn tới việc mắt bạn không khỏe mạnh như thường do thiếu ẩm.
Bệnh Basedow
Viêm kết hợp với bệnh lý tuyến giáp này sẽ kéo và giãn các cơ quanh mắt, khiến chúng lồi ra. Khi bạn không thể nhắm chặt mắt, nước mắt sẽ bốc hơi nhanh hơn.
Cách điều trị khô mắt do rối loạn hệ miễn dịch
Cách điều trị các bệnh tự miễn sẽ tùy thuộc vào các bệnh nhất định, tuy nhiên mấu chốt sẽ là giữ tình trạng viêm trong tầm kiểm soát. Nếu bạn cảm thấy mắt vô cùng khô, có thể bạn cần thuốc nhỏ mắt kháng viêm dùng dài hạn hoặc nút điểm lệ.
Bạn cũng có thể tự làm nhiều thứ như:
Sử dụng thuốc nhỏ nước mắt nhân tạo ban ngày và các thuốc mỡ tra vào ban đêm. (Lưu ý rằng thuốc trị đỏ mắt có thể khiến mắt khô hơn).
Không ngồi cạnh điều hòa và lò sưởi.
Sử dụng máy tạo ẩm trong phòng vào ban đêm.
Không hút thuốc.
Không nhìn màn hình điện tử liên tục và nghỉ giải lao thường xuyên.
Chớp mắt thường xuyên.
Ăn nhiều cá hơn, hoặc hỏi bác sĩ của bạn về uống các viên dầu cá. Các acid béo Omega 3 trong cá hồi, cá ngừ và cá mòi giúp ngăn chặn tình trạng viêm và khiến mắt khỏe mạnh hơn.
Hoàng Anh