Không còn là bệnh của người già: Gen Z đổ xô tìm cách chữa đau vai gáy tại nhà

15 giờ trướcBài gốc

Xu hướng chăm sóc sức khỏe kiểu Gen Z

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Việt Nam cho thấy, 61,75% sinh viên tại một trường đại học mắc hội chứng đau cổ vai gáy. Đây là con số đáng báo động, phản ánh thực trạng người trẻ đang phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe vốn từng được xem là “của người già”.

Thay vì để cơn đau kéo dài làm ảnh hưởng đến sinh hoạt, nhiều bạn trẻ Gen Z đã chủ động tìm đến các thiết bị massage thông minh, đặc biệt là dòng máy massage cổ vai gáy dùng tại nhà. Đây không chỉ là một giải pháp chăm sóc sức khỏe cá nhân, mà còn trở thành xu hướng hiện đại trong lối sống của giới trẻ.

Tại Việt Nam, thị trường máy massage cổ vai gáy hiện đang sôi động với sự góp mặt của nhiều thương hiệu trong và ngoài nước. Trong số đó, KATA nổi bật là thương hiệu Việt cung cấp thiết bị massage được đánh giá cao về chất lượng, dịch vụ hậu mãi.

Gen Z mong muốn tìm được thiết bị massage gọn nhẹ, tiện lợi

Đặc biệt, dòng máy massage cổ vai gáy KATA MS8 đang nhận được nhiều sự quan tâm từ một phận người dùng trẻ. Thiết bị này được trang bị các tính năng như massage 4D, chườm nhiệt và nhiều mức điều chỉnh cường độ, nhằm mô phỏng các thao tác xoa bóp cơ bản. Mục tiêu là hỗ trợ người dùng thư giãn cơ vùng cổ, vai gáy, đây là những khu vực dễ bị mỏi do ngồi lâu hoặc làm việc sai tư thế.

Ngoài ra, các dòng máy massage cá nhân cũng được đánh giá có thiết kế gọn nhẹ, dễ dàng tháo lắp, tiện mang theo khi di chuyển. Nhờ đặc điểm đó, các dòng sản phẩm này được cho là phù hợp với lối sống tối giản, linh hoạt của giới trẻ hiện đại.

Với lịch trình làm việc linh hoạt tại nhà, nhiều bạn trẻ như Lan Hương đã chủ động tìm cách chăm sóc sức khỏe cổ vai gáy bằng thiết bị massage cá nhân. Cô chia sẻ: “Mình dùng lúc làm việc và trước khi ngủ, máy nhỏ gọn dễ mang, mà chỉ cần massage 10–15 phút là nhẹ cả đầu cổ, ngủ cũng sâu hơn.”

Cảnh báo hệ lụy lâu dài từ tình trạng đau vai gáy ở người trẻ

Một cuộc khảo sát gần đây được thực hiện bởi Alvica Medical ( Anh) cho thấy, nhân viên thế hệ gen Z ( 1997 - 2012) là nhóm nghỉ việc nhiều nhất vì các cơn đau lưng, cột sống, cổ vai gáy.

Cụ thể, theo dữ liệu, khoảng 24% người lao động từ 16 đến 26 tuổi nghỉ việc trong năm 2024 vì các triệu chứng liên quan đến xương khớp. Trong khi, tỷ lệ này ở nhóm thế hệ Baby Boomers (1946 - 1964) chỉ là 14% và khoảng 18% đối với nhóm Millennials (1990 - 1996).

Không chỉ tại Anh, tình trạng đau mỏi cổ vai gáy ở người trẻ đang trở thành vấn đề đáng lo ngại trên toàn cầu. Nếu không được cải thiện sớm, các cơn đau mãn tính có thể ảnh hưởng lâu dài đến hiệu suất làm việc, chất lượng cuộc sống và sức khỏe tinh thần của lực lượng lao động trẻ, những người được xem là tương lai của thế giới.

Đau mỏi vai gáy giờ đây không còn là “bệnh của người già”. Với lối sống đặc thù và áp lực học tập, làm việc cao, Gen Z chính là thế hệ cần được chăm sóc cơ xương khớp đúng cách ngay từ đầu. Và với sự chủ động cùng sự hỗ trợ của công nghệ, việc phòng ngừa đau mỏi vai gáy đã trở nên nhanh chóng, dễ dàng và tiện lợi hơn bao giờ hết.

T.H

Nguồn SaoStar : https://www.saostar.vn/song-khoe/khong-con-la-benh-cua-nguoi-gia-gen-z-do-xo-tim-cach-chua-dau-vai-g-202507291211592523.html