Làm thế nào để phòng bệnh viêm mũi ở trẻ khi thời tiết thay đổi?

4 giờ trướcBài gốc

Mấy ngày gần đây thời tiết thất thường, trưa nắng nóng nhưng tối khuya lại hạ nhiệt còn 20-22 độ C khiến con tôi bị ngứa mũi, khó chịu vùng mũi. Bác sĩ tư vấn giúp tôi cách phòng bệnh và chữa viêm mũi ở trẻ ạ?

(Chị Bích Ngọc, ngụ huyện Định Quán)

Trả lời:

Chào bạn!

Thời tiết thay đổi đột ngột dễ khiến trẻ nhỏ bị viêm mũi hoặc các vấn đề về đường hô hấp, do hệ miễn dịch của trẻ còn yếu và nhạy cảm với các tác nhân từ môi trường. Dưới đây là các biện pháp phòng bệnh và cách xử lý viêm mũi cho trẻ:

Cách phòng bệnh viêm mũi cho trẻ:

Giữ ấm cơ thể:

Đảm bảo trẻ mặc đủ ấm, đặc biệt là vào ban đêm và sáng sớm khi nhiệt độ xuống thấp.

Duy trì môi trường sạch sẽ:

Hạn chế để trẻ tiếp xúc với khói bụi, phấn hoa, lông động vật hoặc các chất gây kích ứng mũi.
Thường xuyên vệ sinh chăn, gối, đồ chơi và phòng ngủ để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn.

Tăng cường hệ miễn dịch:

Bổ sung đủ dinh dưỡng qua chế độ ăn uống với nhiều rau xanh, trái cây, và thực phẩm giàu vitamin C (cam, bưởi, kiwi...).
Đảm bảo trẻ uống đủ nước để giữ ẩm cho cơ thể.

Điều chỉnh nhiệt độ phòng:

Sử dụng máy giữ độ ẩm hoặc đặt một chậu nước nhỏ trong phòng nếu không khí quá khô.
Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa hoặc quạt để tránh gây lạnh đột ngột cho trẻ.

Cách xử lý viêm mũi ở trẻ:

Làm sạch mũi:

Sử dụng nước muối sinh lý (NaCl 0.9%) để nhỏ hoặc xịt nhẹ nhàng vào mũi trẻ, sau đó dùng khăn mềm lau sạch dịch mũi.
Nếu mũi trẻ bị nghẹt, có thể sử dụng dụng cụ hút mũi dành cho trẻ nhỏ.

Giảm triệu chứng:

Nếu trẻ ngứa mũi, khó chịu, bạn có thể dùng một khăn ấm đặt lên mũi trẻ trong vài phút để giúp làm dịu.
Không nên tự ý sử dụng thuốc xịt mũi, thuốc kháng histamine hoặc thuốc co mạch nếu không có chỉ định của bác sĩ.

Việc chăm sóc đúng cách khi trẻ bị viêm mũi sẽ giúp giảm triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng như viêm xoang, viêm phổi. Nếu có bất kỳ băn khoăn nào, hãy liên hệ với bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời bạn nhé!

Bác sĩ chuyên khoa 1 Mai Xuân Tâm,

Khoa Nhi, Bệnh viện Âu Cơ