Làn da mịn màng suốt mùa đông nhờ những bí quyết đơn giản

5 giờ trướcBài gốc

Lựa chọn sản phẩm phù hợp giúp da mịn màng

Mỗi loại da có một phản ứng khác nhau với cái lạnh. Để làn da mịn màng, giải pháp không đơn thuần chỉ là thoa thêm nhiều kem dưỡng mà là chọn đúng loại dưỡng chất mà làn da đang thực sự cần.

Đối với làn da khô

Nếu da bạn thường xuyên bị căng rát, hãy bắt đầu bằng việc làm sạch với các loại nước rửa mặt không chứa xà phòng để giữ lại lớp dầu tự nhiên. Bí quyết nằm ở việc sử dụng các loại dầu dưỡng như dầu hắc mai biển, dầu hoa hồng hoặc dầu marula.

Đặc biệt là dầu hắc mai biển, một thành phần giàu acid béo và vitamin giúp kích thích tái tạo da mạnh mẽ. Bạn chỉ cần nhỏ một vài giọt trực tiếp lên da hoặc trộn cùng kem dưỡng để tạo nên một lớp màng khóa ẩm hoàn hảo, giúp làm mờ các nếp nhăn li ti do thời tiết gây ra.

Đối với làn da dầu và hỗn hợp

Đừng lầm tưởng rằng da dầu không cần cấp ẩm vào mùa đông. Khi da thiếu nước, nó sẽ càng tiết nhiều dầu hơn để bù đắp. Hãy sử dụng các loại toner chứa salicylic acid để làm sạch lỗ chân lông, sau đó dùng serum hyaluronic acid. Đây là hoạt chất có khả năng giữ nước tuyệt vời, giúp da săn chắc và đàn hồi hơn mà không gây cảm giác nặng nề hay tắc nghẽn lỗ chân lông.

Với da hỗn hợp, bạn hãy dùng miếng bông thấm aicd glycolic cho vùng chữ T nhiều dầu, trong khi dùng lotion dưỡng ẩm cho vùng má và cổ để đảm bảo sự cân bằng.

Chăm sóc chuyên sâu cho các tình trạng đặc biệt của làn da

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề như chàm, vảy nến hay trứng cá đỏ, mùa đông có thể là một nỗi ám ảnh. Chìa khóa để xoa dịu làn da lúc này chính là ceramides. Đây là những phân tử chất béo thiết yếu cấu tạo nên hàng rào bảo vệ da.

Việc bổ sung ceramides giúp da mềm mại, ngăn chặn sự xâm nhập của các tác nhân gây hại từ môi trường khô hanh. Đối với da bị viêm hoặc đỏ, các loại kem chứa chiết xuất trà xanh hoặc thuốc mỡ đặc biệt sẽ giúp làm dịu cảm giác châm chích và phục hồi vùng da bị tổn thương một cách nhẹ nhàng nhất.

Khi lựa chọn được sản phẩm thích hợp, làn da mịn màng mà không bị bong tróc suốt mùa đông...

Thay đổi thói quen sinh hoạt để bảo vệ làn da

Đôi khi những thói quen mang lại cảm giác dễ chịu vào mùa đông lại chính là tác nhân gây hại âm thầm cho làn da của bạn.

Điều chỉnh thói quen tắm rửa

Cảm giác được đắm mình dưới vòi sen nước nóng giữa ngày đông thật sự rất hấp dẫn. Tuy nhiên, nước quá nóng sẽ làm trôi đi lớp dầu tự nhiên của da, đặc biệt là ở vùng cẳng chân. Bạn nên thay thế bằng những vòi sen nước ấm với thời gian tắm ngắn hơn. Ngay sau khi tắm, hãy thoa kem dưỡng ẩm khi da còn hơi ẩm để dưỡng chất thẩm thấu tốt nhất.

Kiểm soát môi trường sống trong nhà

Hệ thống sưởi trong nhà giữ ấm nhưng lại làm không khí càng khô hanh. Sự thiếu hụt độ ẩm này sẽ trực tiếp lấy đi nước từ làn da, gây kích ứng da và xuất hiện gàu trên đầu và da bong tróc. Nên giữ nhiệt độ phòng ở mức ấm áp vừa phải và sử dụng thêm máy phun sương để cân bằng độ ẩm trong không khí. Điều này không chỉ tốt cho da mà còn hỗ trợ hệ hô hấp trong mùa lạnh.

Quần áo giữ ấm và bảo vệ cho làn da

Mặc nhiều lớp áo và áo len, áo dạ là cách để giữ ấm trong mùa đông nhưng hãy cẩn trọng với các loại vải thô như len khi mặc trực tiếp với làn da. Khi để len tiếp xúc trực tiếp với da có thể gây ngứa và kích ứng cơ học. Bạn nên mặc một lớp lót bằng vải cotton mềm mại bên trong cùng để làn da được thở và không bị cọ xát trực tiếp với các sợi vải thô cứng.

Biện pháp dưỡng da giúp da mịn màng cả ngày

Quy trình dưỡng da buổi sáng

Mục tiêu của buổi sáng là tạo ra một lớp màng ngăn chặn sự thoát nước và bảo vệ da trước tác động của gió lạnh cũng như tia UV. Theo đó, để da mịn màng cả ngày, cần thực hiện 5 bước:

Làm sạch nhẹ nhàng: Sử dụng nước ấm để loại bỏ bã nhờn dư thừa sau một đêm mà không làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên.
Cân bằng da: Thoa một lớp toner dịu nhẹ không chứa cồn để làm mềm bề mặt da, chuẩn bị cho các bước dưỡng sâu hơn.
Cấp ẩm bằng serum hyaluronic acid: Thoa serum lên nền da còn hơi ẩm. Các phân tử này sẽ ngay lập tức ngậm nước, giúp làn da trở nên căng mọng và làm mờ các nếp nhăn li ti do khô hanh.
Kem dưỡng chứa ceramide: Một lớp kem dưỡng mỏng sẽ đóng vai trò như những viên gạch gắn kết các tế bào da, giúp hàng rào bảo vệ da vững chắc hơn trước không khí khô.
Kem chống nắng dưỡng ẩm: Đây là bước cuối cùng và quan trọng nhất. Chọn loại kem chống nắng có kết cấu dạng kem để vừa bảo vệ da khỏi tia cực tím, vừa cung cấp thêm một lớp ẩm mịn cho da suốt cả ngày.

Khi thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da phù hợp, bạn sẽ có làn da mịn màng suốt mùa đông.

Quy trình dưỡng da buổi tối

Sau một ngày dài chống chọi với thời tiết khắc nghiệt, buổi tối là lúc da cần được làm sạch sâu và bổ sung dưỡng chất để phục hồi và giúp da mịn màng. Bạn cần thực hiện 5 bước sau đây:

Tẩy trang và rửa mặt: Sử dụng dầu tẩy trang hoặc sáp tẩy trang để hòa tan bụi bẩn, sau đó dùng sữa rửa mặt dạng sữa hoặc kem dịu nhẹ để làm sạch hoàn toàn.
Tẩy tế bào chết hóa học (2 đến 3 lần một tuần): Sử dụng miếng bông thấm acid glycolic hoặc salicylic để loại bỏ lớp da chết bong tróc, giúp các dưỡng chất ở bước sau thấm sâu hơn.
Serum phục hồi: Đây là lúc bạn sử dụng các loại serum giàu chất chống oxy hóa hoặc vitamin B5 để làm dịu những vùng da bị đỏ hoặc kích ứng do gió lạnh.
Đặc trị và khóa ẩm bằng dầu hắc mai biển: Bạn có thể nhỏ 2 giọt dầu hắc mai biển trộn cùng kem dưỡng hoặc thoa trực tiếp lên da. Loại dầu này sẽ cung cấp acid béo và vitamin giúp da phục hồi mạnh mẽ trong khi ngủ.
Kem dưỡng đặc hoặc mặt nạ ngủ: Thoa một lớp kem dưỡng dày hơn buổi sáng. Đối với những vùng da đặc biệt khô như gò má, bạn có thể thoa thêm một lớp mỡ dưỡng như vaseline để khóa chặt toàn bộ độ ẩm, ngăn hiện tượng thoát hơi nước qua da suốt đêm.

Những lưu ý nhỏ để tối ưu hóa hiệu quả

Khi áp dụng quy trình này, bạn hãy nhớ massage nhẹ nhàng theo hướng từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Việc này không chỉ giúp sản phẩm thẩm thấu tốt mà còn kích thích tuần hoàn máu, giúp làn da hồng hào hơn trong mùa đông tái nhợt.

Ngoài ra, hãy luôn để sẵn một tuýp son dưỡng môi và kem dưỡng da tay trên bàn làm việc hoặc trong túi xách. Những vùng da này rất mỏng và thường bị lãng quên nhưng chúng lại là nơi thể hiện rõ nhất dấu hiệu của sự khô ráp. Khi cảm thấy môi khô hoặc da tay căng rát, có thể bổ sung kem dưỡng trong ngày. Tuy nhiên cần chú ý rửa sạch tay trước khi thoa kem.

ThS.Trần Thị Luyến

Nguồn SK&ĐS : https://suckhoedoisong.vn/lan-da-min-mang-suot-mua-dong-nho-nhung-bi-quyet-don-gian-169260119105451475.htm