Nấu ăn bằng mỡ hay dầu ăn thì tốt cho sức khỏe?
Tuy nhiên, việc lạm dụng mỡ có thể tăng nguy cơ béo phì, gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch. Vậy, loại chất béo nào mới thực sự tốt cho sức khỏe? Ngay sau đây mời quý vị cùng trò chuyện với Bác sĩ Nguyễn Thị Kim Hải, Viện Nghiên cứu và Tư vấn dinh dưỡng (NRECI), để cùng tìm câu trả lời.
Ngọc Khuyến Minh Thảo
Nguồn Sài Gòn Tiếp Thị : https://sgtt.thesaigontimes.vn/nau-an-bang-mo-hay-dau-an-thi-tot-cho-suc-khoe/
Tin khác
5 mẹo thay đổi trong dinh dưỡng giúp người cao tuổi lão hóa khỏe mạnh
3 giờ trước
4 món ăn bài thuốc hỗ trợ trị bệnh từ cà tím
3 giờ trước
Nhịn tiểu gây hại khôn lường cho sức khỏe
2 giờ trước
Sau tuổi 40, nên ăn gì để tốt cho tim?
4 giờ trước
Sức khỏe của bé trai bị suy giảm miễn dịch yếu hơn, vẫn cần sự trợ giúp của cộng đồng.
một giờ trước
Ăn ít muối gây ra những tác hại nào cho sức khỏe?
5 giờ trước