Nếu tay chân xuất hiện 3 dấu hiệu này, có thể mạch máu đã bị tắc dễ bị đột quỵ: Đừng chủ quan, cần đi kiểm tra ngay

8 giờ trướcBài gốc

Vì sao dễ bị tắc mạch máu?

Khi tuổi tác tăng lên, nhất là với những người có bệnh nền như cao huyết áp, mỡ máu cao, tiểu đường, nguy cơ tắc nghẽn mạch máu càng lớn. Tình trạng này gọi là xơ vữa động mạch – do mỡ, cholesterol và các chất khác tích tụ trong lòng mạch, khiến thành mạch dày, cứng và hẹp lại.

Hậu quả là máu lưu thông khó khăn, dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm như bệnh tim, đột quỵ, thậm chí tử vong.

Tình trạng này gọi là xơ vữa động mạch – do mỡ, cholesterol và các chất khác tích tụ trong lòng mạch, khiến thành mạch dày, cứng và hẹp lại. Ảnh minh họa

Nếu bạn gặp 3 triệu chứng dưới đây ở tay chân, đừng chủ quan:

1. Tay chân lạnh bất thường

Nhiều người cao tuổi thường kêu tay chân lạnh, nhất là mùa đông. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài quanh năm, thậm chí khi ngủ cũng lạnh buốt, ủ không ấm thì rất đáng lưu ý.

Nguyên nhân chính là máu lưu thông kém. Khi mạch bị hẹp, lượng máu tới tay chân giảm, khiến cơ quan ngoại vi thiếu oxy và dinh dưỡng, dẫn tới cảm giác lạnh, tê bì, thậm chí yếu sức.

Người bị mỡ máu cao, tiểu đường thường có nguy cơ cao hơn. Nếu kéo dài, không điều trị, có thể dẫn đến thiếu máu nuôi chi, thậm chí hoại tử.

Nếu tình trạng tay chân lạnh kéo dài quanh năm, thậm chí khi ngủ cũng lạnh buốt, ủ không ấm thì rất đáng lưu ý. Ảnh minh họa

2. Vết thương lâu lành

Thông thường, một vết thương nhỏ sẽ nhanh chóng liền lại nhờ hệ tuần hoàn đưa máu, oxy và dưỡng chất tới vùng tổn thương. Nhưng nếu mạch máu bị tắc, lượng máu tới ít, vết thương rất khó hồi phục.

Ở người tiểu đường, vấn đề này càng nghiêm trọng do vi mạch bị tổn thương, dẫn tới vết thương chậm lành, dễ loét, nhiễm trùng. Trường hợp nặng có thể phải cắt bỏ chi.

Vì vậy, nếu có vết thương nhỏ nhưng nhiều tuần không liền, không do nhiễm trùng bên ngoài, bạn cần đi khám để kiểm tra mạch máu.

3. Đau nhức khi vận động

Sau khi ngồi lâu, vận động mạnh thấy cơ mỏi là bình thường. Nhưng nếu thường xuyên đau nhức, kèm theo tê, nặng chân tay, hoặc cảm giác đau tăng khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi thì cần cảnh giác.

Đặc biệt, khi đi bộ mà thấy bắp chân đau, phải dừng lại nghỉ mới đi tiếp được, đó có thể là dấu hiệu của bệnh động mạch ngoại biên (hay còn gọi là “đi khập khiễng cách hồi”). Nguyên nhân là khi vận động, cơ thể cần nhiều máu hơn, nhưng mạch bị hẹp nên máu không tới đủ, gây đau.

Lời khuyên phòng ngừa

Ba dấu hiệu trên thường bị nhầm với hiện tượng lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, chúng có thể là “tiếng chuông báo động” của bệnh tim mạch, đặc biệt ở người hút thuốc, ít vận động, ăn nhiều mỡ, có bệnh nền như cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu.

Để phòng ngừa, cần:

Duy trì chế độ ăn lành mạnh, ít dầu mỡ, nhiều rau xanh.

Tập thể dục đều đặn.

Kiểm tra định kỳ huyết áp, đường huyết, mỡ máu.

Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia.

Phát hiện sớm, điều trị kịp thời sẽ giúp phòng biến chứng nặng, bảo vệ sức khỏe tim mạch và chất lượng cuộc sống.

Minh Khuê (theo Sohu)

Nguồn Góc nhìn pháp lý : https://gocnhinphaply.nguoiduatin.vn/neu-tay-chan-xuat-hien-3-dau-hieu-nay-co-the-mach-mau-da-bi-tac-de-bi-dot-quy-dung-chu-quan-can-di-kiem-tra-ngay-22262.html