Ngày Hạ chí năm 2025 là ngày nào?

2 ngày trướcBài gốc

Không chỉ có ý nghĩa thiên văn học, Hạ chí còn mang nhiều ý nghĩa văn hóa và tâm linh. Vậy ngày Hạ chí năm 2025 là ngày nào? Và trong ngày này, nên làm gì, kiêng gì để thu hút may mắn và tránh điều xui rủi?

Ngày Hạ chí năm 2025 rơi vào ngày nào?

Theo các tính toán thiên văn hiện đại, ngày Hạ chí năm 2025 rơi vào thứ Bảy ngày 21 tháng 6 (tức ngày 26 tháng 5 Âm lịch). Thời điểm Hạ chí chính xác là lúc Mặt trời đạt đến vị trí chí tuyến Bắc, tạo nên hiện tượng ngày dài nhất trong năm ở bán cầu Bắc và đêm dài nhất ở bán cầu Nam.

Vào ngày này, tại Việt Nam và nhiều nước ở bán cầu Bắc, ánh sáng mặt trời kéo dài nhất, mặt trời mọc sớm và lặn muộn.

Ngày Hạ chí được xác định dựa trên vị trí của Trái đất trong quỹ đạo chuyển động quanh Mặt trời. Cụ thể, đó là thời điểm khi Mặt trời nằm ở vị trí 90 độ trên đường hoàng đạo, tức khi nó ở đỉnh chí tuyến Bắc (Tropic of Cancer). Sự kiện này thường rơi vào khoảng từ ngày 20 đến 22 tháng 6 hằng năm, tùy theo năm nhuận và chuyển động thiên văn cụ thể.

Các nhà thiên văn học sử dụng hệ thống tọa độ địa cầu và các phần mềm mô phỏng thiên văn để xác định chính xác thời điểm Hạ chí. Ngoài ra, trong lịch tiết khí của Trung Quốc và một số nước Á Đông, Hạ chí (夏至) là tiết khí thứ 10 trong 24 tiết khí quan trọng, thường được ghi chú rõ ràng trong lịch âm.

Hệ thống tiết khí chia một năm thành 24 giai đoạn khác nhau dựa trên chuyển động của Mặt trời quanh Trái đất, mỗi tiết khí kéo dài khoảng 15 - 16 ngày. Hạ chí là thời điểm mặt trời ở vị trí cao nhất trên bầu trời (ở bán cầu Bắc), tức khi góc chiếu của tia nắng Mặt trời là trực tiếp và mạnh nhất.

Ngày Hạ chí năm 2025 là ngày nào? (Ảnh: Energyarts)

Trong thuyết âm dương ngũ hành, Hạ chí tượng trưng cho sự phát triển cực thịnh của dương khí – nhưng cũng là lúc “cực thịnh sinh suy”, báo hiệu âm khí bắt đầu vượng lên. Do đó, tiết Hạ chí mang tính chất chuyển giao quan trọng trong năm, đòi hỏi con người sống điều độ, dưỡng sinh và cân bằng lại thể chất lẫn tinh thần.

Trong nông nghiệp cổ truyền, Hạ chí là lúc nông dân chuẩn bị thu hoạch lúa chiêm và xuống giống vụ mùa. Còn trong y học phương Đông, đây là thời điểm cơ thể dễ mất nước, hỏa khí thịnh, nên chú trọng dưỡng tâm, thanh nhiệt và nghỉ ngơi hợp lý.

Đặc điểm của Hạ chí và những điều nên làm

- Ngày dài nhất trong năm: Ở Việt Nam, vào ngày Hạ chí, thời gian có ánh sáng mặt trời có thể lên đến gần 13 tiếng. Đây là ngày có số giờ ban ngày nhiều nhất trong năm.

- Nhiệt độ cao, khí hậu oi bức: Hạ chí thường gắn liền với thời tiết nóng đỉnh điểm của mùa hè. Tại nhiều nơi, đây là thời kỳ khô hạn hoặc mưa lớn, tùy thuộc vào vùng khí hậu.

Trong dân gian, trong tiết Hạ chí, người xưa thường thực hiện một số hoạt động nhằm điều hòa sinh khí, bảo vệ sức khỏe:

- Ăn uống thanh nhiệt: Vì đây là thời điểm nóng bức nhất trong năm, nên người ta thường ăn các món mát như chè đậu, canh mướp, nước rau má, trà xanh... để giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể.

- Tĩnh tâm và thiền định: Do Hạ chí mang tính “dương cực”, dễ sinh ra nóng giận và mệt mỏi, nhiều người chọn cách tĩnh tâm, thiền định để cân bằng nội tâm.

- Tránh nóng giận, xung đột: Vì năng lượng dương quá mạnh có thể khiến con người dễ mất kiểm soát cảm xúc, dễ nổi nóng, nên cần giữ bình tĩnh, tránh tranh cãi.

- Không thức khuya, làm việc quá sức: Cơ thể đã tiêu hao nhiều năng lượng do thời tiết nắng nóng, vì vậy nên nghỉ ngơi điều độ, tránh làm việc đến kiệt sức.– không nên làm trong ngày Hạ chí sẽ giúp mỗi người hòa hợp hơn với nhịp điệu của trời đất, giữ gìn sức khỏe và sống cân bằng, tỉnh thức.

Nguyệt Ánh

Nguồn VTC : https://vtcnews.vn/ngay-ha-chi-nam-2025-la-ngay-nao-ar945171.html