Paris Hilton mới đây đã chia sẻ thẳng thắn và sâu sắc về sức khỏe tinh thần, đặc biệt là hành trình sống chung với chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) và một khía cạnh ít được nhắc đến mang tên rejection sensitive dysphoria (RSD – rối loạn nhạy cảm với sự từ chối).
Cụ thể trong một lần xuất hiện trên podcast, nữ người mẫu cho biết RSD là trạng thái khiến người mắc cảm nhận nỗi đau cảm xúc vô cùng dữ dội chỉ từ những suy nghĩ tiêu cực rất nhỏ, như cảm giác bị đánh giá, bị phớt lờ hay hiểu lầm.
Paris Hilton thẳng thắn chia sẻ về sức khỏe tinh thần của bản thân. Ảnh: IGNV
Theo Cleveland Clinic, RSD thường gắn liền với ADHD và có thể khiến người mắc trải qua “nỗi đau cảm xúc nghiêm trọng vì cảm giác thất bại hoặc bị từ chối”. Với Paris Hilton, điều này từng ảnh hưởng lớn đến cuộc sống khi cô còn nhỏ. Nữ ngôi sao cho biết, trong quá trình trưởng thành, ADHD thường bị coi là “vấn đề của các bé trai”, khiến cô luôn cảm thấy hoang mang, không hiểu vì sao bản thân lại gặp quá nhiều khó khăn trong học tập.
Paris Hilton nhớ lại quãng thời gian đi học với nhiều áp lực và tổn thương. Dù cố gắng học tập, cô vẫn không thể ghi nhớ bài vở, liên tục trượt các bài kiểm tra và thường xuyên bị phạt vì bị cho là “gây rối”. Những trải nghiệm đó từng khiến nữ người mẫu cảm thấy mình kém cỏi và lạc lõng so với bạn bè đồng trang lứa.
Paris Hilton gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống vì ADHD và RSD. Ảnh: IGNV
Tuy nhiên theo thời gian, Paris Hilton đã chủ động tìm hiểu về ADHD và RSD, từ đó học cách nhìn nhận bản thân một cách tích cực hơn. Ở hiện tại, mỗi khi những cảm xúc tiêu cực xuất hiện, cô hiểu rằng đó chỉ là RSD đang “lên tiếng”, chứ không phải sự thật.
Không dừng lại ở việc thấu hiểu bản thân, Paris Hilton còn mong muốn lan tỏa thông điệp tích cực đến cộng đồng. Cô cho rằng ADHD hay RSD không nhất thiết phải là rào cản, mà hoàn toàn có thể trở thành “siêu năng lực” nếu được khai thác đúng cách.
Ở tuổi 44, nữ người mẫu thừa nhận chính ADHD đã mang lại cho cô nguồn năng lượng sáng tạo, động lực và tầm nhìn hướng về tương lai: “Tôi sẽ không thể là con người của ngày hôm nay nếu không có nó”. Đồng thời cô hy vọng câu chuyện của mình có thể tiếp thêm niềm tin cho những ai đang âm thầm vật lộn với sức khỏe tinh thần.
Paris Hilton sở hữu sự nghiệp vững chắc, tiềm lực kinh tế ổn định nhờ sự chăm chỉ, nỗ lực trong nhiều năm qua. Ảnh: IGNV
Phương Thảo