Người trẻ 'reset' bản thân vào ngày đầu năm mới như thế nào?

2 giờ trướcBài gốc

Trong guồng quay gấp gáp của đời sống đô thị, Tết Dương lịch ngày càng được người trẻ nhìn nhận như một "khoảng lặng" cần thiết để nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng và sắp xếp lại nhịp sống trước khi bước vào năm mới. Thay vì di chuyển về quê hay đi du lịch xa, không ít bạn trẻ ở Hà Nội lựa chọn ở lại thành phố, tận hưởng kỳ nghỉ ngắn theo cách nhẹ nhàng, phù hợp với nhu cầu cá nhân.

Yến Trang (23 tuổi, nhân viên văn phòng, trú tại phường Tây Mỗ) là một trong những người trẻ lựa chọn đón Tết Dương lịch theo cách như vậy. Do tính chất công việc, cô được nghỉ 3 ngày. Thay vì vội vã về quê hay lên kế hoạch cho một chuyến đi dài, Trang quyết định ở lại Hà Nội để nghỉ ngơi và "nạp lại năng lượng" sau một năm làm việc liên tục.

Ngày nghỉ lễ Tết Dương lịch, Yến Trang ở lại Hà Nội, đi cà phê cùng bạn bè. Ảnh: NVCC

"Cả năm mình xoay quanh công việc. Dịp này chỉ muốn dành thời gian cho bản thân, không phải lo di chuyển hay sắp xếp quá nhiều thứ", Trang chia sẻ. Trong kỳ nghỉ ngắn ngủi, cô ưu tiên những hoạt động đơn giản nhưng mang lại cảm giác thư giãn rõ rệt như chơi pickleball cùng bạn bè, ăn uống, gặp gỡ người thân quen và đi xem bắn pháo hoa đón năm mới.

"Khoảnh khắc giao thừa Dương lịch tuy nhanh nhưng tạo cảm giác rất tích cực, giống như một dấu mốc để bắt đầu", Trang nói.

Không chỉ Yến Trang, nhiều bạn trẻ khác ở Hà Nội cũng lựa chọn ở lại thành phố dịp này. Minh Quân (26 tuổi, nhân viên marketing, trú tại phường Từ Liêm) cho biết, anh coi Tết Dương lịch là thời gian để nghỉ ngơi đúng nghĩa.

"Mấy ngày nghỉ ngắn, đi xa rất mệt và tốn kém. Ở lại Hà Nội, mình có thời gian ngủ đủ, tập thể thao, đọc sách, gặp bạn bè, những việc bình thường nhưng cả năm không làm được", Quân chia sẻ.

Yến Trang cùng bạn bè đi xem bắn pháo hoa đón năm mới 2026. Ảnh: NVCC

Theo Quân, năm vừa qua là quãng thời gian áp lực khi công việc liên tục chạy theo tiến độ và chỉ tiêu. Vì vậy, kỳ nghỉ Tết Dương lịch trở thành "điểm dừng" cần thiết trước khi bước vào guồng quay mới. "Mình không đặt mục tiêu lớn cho năm mới, chỉ mong giữ được sức khỏe và tinh thần ổn định", anh nói.

Tương tự, Thu Hà (23 tuổi, hoạt động nghệ thuật tại Hà Nội) cũng không rời thành phố trong dịp Tết Dương lịch. Với Hà, đây là khoảng thời gian hiếm hoi để tạm gác công việc và chuẩn bị cho những dự định sắp tới.

"Cuối năm lịch làm việc rất nhiều. Mấy ngày nghỉ này mình chọn ở lại Hà Nội, đi cà phê với bạn bè, xem pháo hoa và dành thời gian suy nghĩ cho các kế hoạch, dự định sắp tới", Hà chia sẻ.

Xu hướng ở lại thành phố đón năm mới cũng phản ánh sự thay đổi trong cách người trẻ nhìn nhận về các dịp lễ. Thay vì chạy theo những chuyến đi đông đúc hay các hoạt động khác, nhiều người ưu tiên trải nghiệm phù hợp với nhịp sống cá nhân, chú trọng sức khỏe tinh thần và sự cân bằng.

Bên cạnh đó, yếu tố tài chính cũng là một lý do khiến người trẻ cân nhắc. Chi phí đi lại, lưu trú dịp lễ thường tăng cao, trong khi nghỉ ngơi tại chỗ giúp tiết kiệm đáng kể. "Ở lại Hà Nội vừa đỡ tốn tiền, vừa không bị mệt. Quan trọng là mình thấy thoải mái", Yến Trang nói.

Phúc Đức

Nguồn SK&ĐS : https://suckhoedoisong.vn/nguoi-tre-reset-ban-than-vao-ngay-dau-nam-moi-nhu-the-nao-169260101105518224.htm