Phục hồi làn da và xóa vết thâm nhanh sau điều trị nấm da

6 giờ trướcBài gốc

Nguyên tắc giúp xóa vết thâm sau nấm da nhanh hơn

Vết thâm sau nấm da thực chất là tình trạng tăng sắc tố sau viêm. Khi làn da bị nấm tấn công và gây viêm, các tế bào sắc tố melanin sẽ tập trung nhiều tại vùng da tổn thương. Nếu trong quá trình bị bệnh, có thói quen gãi mạnh hoặc dùng thuốc chứa corticoid sai cách, tổn thương sẽ ăn sâu xuống lớp hạ bì, khiến vết thâm đậm màu và khó mờ hơn. Thông thường, các vết thâm này cần từ 3 – 6 tháng để mờ đi một cách tự nhiên. Tuy nhiên, nếu biết cách tác động khoa học, quá trình này có thể rút ngắn đáng kể.

Nguyên tắc vàng là chỉ chăm sóc da thâm khi nấm đã khỏi hoàn toàn. Đây là lưu ý quan trọng nhất mà người bệnh cần ghi nhớ. Tuyệt đối không sử dụng các loại kem trị thâm hay nguyên liệu làm sáng da khi mầm bệnh nấm da vẫn còn tồn tại.

Các hoạt chất trong kem dưỡng trắng hoặc các loại acid tự nhiên có thể làm kích ứng vùng da đang yếu, tạo điều kiện cho nấm bùng phát trở lại. Chỉ nên bắt đầu quy trình xóa thâm khi bề mặt da đã phẳng, không còn mụn nước, không còn ngứa và được bác sĩ xác nhận đã sạch nấm.

Chỉ dùng các biện pháp xóa thâm sau khi nấm da đã khỏi hoàn toàn.

Các biện pháp xóa vết thâm tại nhà an toàn

Việc xóa thâm cần sự kiên trì và kết hợp giữa các nguyên liệu tự nhiên cùng các hoạt chất y tế hiện đại:

- Sử dụng nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ. Hoạt chất curcumin trong nghệ từ lâu đã nổi tiếng với khả năng kháng viêm và ức chế melanin. Có thể dùng nước cốt nghệ tươi thoa nhẹ lên vùng da thâm mỗi ngày 15 phút rồi rửa sạch. Nghệ không chỉ giúp mờ thâm mà còn thúc đẩy quá trình lên da non, làm phẳng bề mặt da.

- Sử dụng nha đam hay còn gọi là lô hội. Gel nha đam chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp cấp ẩm sâu, làm dịu vùng da khô ráp sau điều trị nấm. Việc thoa gel nha đam thường xuyên giúp da ngậm nước, từ đó các tế bào da mới nhanh chóng được sản sinh để thay thế cho lớp da cũ sậm màu.

- Bổ sung các hoạt chất làm sáng da an toàn như vitamin C, niacinamide hoặc aci azelaic. Các loại kem bôi chứa các hoạt chất này giúp ức chế enzyme sản sinh ra melanin, từ đó làm mờ dần các đốm nâu. Tuy nhiên, nên bắt đầu với nồng độ thấp để da thích nghi dần.

Chế độ dinh dưỡng thúc đẩy tái tạo làn da

Làn da khỏe đẹp bắt nguồn từ sự nuôi dưỡng bên trong. Để các vết thâm nhanh biến mất, cơ thể cần được cung cấp đầy đủ nguyên liệu để tái tạo tế bào.

- Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, dâu tây và bông cải xanh. Vitamin C là chất xúc tác quan trọng cho quá trình tổng hợp collagen, giúp cấu trúc da bền vững và sáng màu hơn.

Ngoài ra, thực phẩm giàu vitamin E như quả bơ, các loại hạt và dầu thực vật sẽ giúp nuôi dưỡng màng tế bào da, tăng cường độ đàn hồi.

Uống đủ nước là điều bắt buộc. Nước giúp duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ quá trình đào thải các tế bào chết sậm màu nhanh hơn. Bạn cũng nên bổ sung thực phẩm giàu đạm từ thịt nạc, đậu đỗ để cung cấp axit amin cho quá trình xây dựng lớp da mới khỏe mạnh.

Bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời chính là kẻ thù số một của các vết thâm sau nấm da. Các tia tia cực tím sẽ kích thích tế bào hắc tố hoạt động mạnh hơn, khiến vùng da vốn đang nhạy cảm trở nên đen sạm và rất khó mờ đi.

Trong giai đoạn này, việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày là cực kỳ cần thiết. Nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số bảo vệ cao và phù hợp với da nhạy cảm. Khi ra ngoài, hãy che chắn kỹ vùng da bị thâm bằng quần áo dài tay. Nếu vết thâm nằm ở vùng kín hoặc nách, hãy giữ cho vùng da đó luôn khô thoáng, tránh để mồ hôi đọng lại gây thâm sạm và ngứa ngáy.

Thiết lập thói quen sinh hoạt khoa học

Để làn da nhanh chóng đều màu, cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Giấc ngủ sâu là thời điểm vàng để cơ thể thực hiện quá trình tái tạo và phục hồi tổn thương. Tránh thức khuya và hạn chế căng thẳng vì stress có thể làm rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến sắc tố da.

Bên cạnh đó, hãy duy trì việc vệ sinh cơ thể bằng các loại sữa tắm dịu nhẹ. Hạn chế sử dụng xà phòng có độ tẩy rửa mạnh lên vùng da mới hồi phục. Một làn da sạch sẽ, khô thoáng và được dưỡng ẩm đầy đủ sẽ là tiền đề tốt nhất để các vết thâm biến mất nhanh chóng.

Cảnh báo việc sử dụng các sản phẩm bong tróc da cấp tốc:

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại kem lột tẩy hoặc rượu thuốc được quảng cáo là xóa thâm cấp tốc. Đây là những sản phẩm cực kỳ nguy hiểm cho làn da sau khi điều trị nấm da. Các hóa chất lột tẩy mạnh sẽ làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của da, khiến da bị mỏng đi, yếu hơn và rất dễ bị nhiễm trùng hoặc tái phát nấm. Việc làm đẹp vội vàng có thể dẫn đến những tổn thương da vĩnh viễn không thể phục hồi.

BS.Đỗ Thị Dung

Nguồn SK&ĐS : https://suckhoedoisong.vn/phuc-hoi-lan-da-va-xoa-vet-tham-nhanh-sau-dieu-tri-nam-da-169260308173042946.htm