Phương pháp tán sỏi ngoài cơ thể và cách phòng tránh bệnh sỏi thận

3 giờ trướcBài gốc

Tổng quan về bệnh sỏi thận và phương pháp tán sỏi ngoài cơ thể

Sỏi thận xảy ra khi những chất khoáng trong nước tiểu lắng đọng tại thận, tạo thành các tinh thể rắn, thường gặp là tinh thể canxi, kích thước của sỏi có thể lên tới vài cm.

Lượng nước tiểu giảm và nồng độ khoáng chất tăng cao trong thời gian dài sẽ dẫn tới hình thành sỏi. Sỏi kích thước nhỏ có thể tự tống ra ngoài khi đi tiểu.

Tuy nhiên với các viên sỏi kích thước lớn khi di chuyển trong thận, niệu quản, bàng quang… có thể gây cọ xát dẫn đến tổn thương, thậm chí là làm tắc đường dẫn nước tiểu. Tình trạng này khi không có biện pháp can thiệp sớm có thể để lại hậu quả khôn lường.

Sỏi thận là một trong những bệnh phổ biến nhất xảy ra tại đường tiết niệu. Số người trưởng thành sỏi thận ở nước ta đang có xu hướng tăng rất nhanh.

Đây là bệnh lý dễ tái phát và khó điều trị triệt để nếu như không được điều trị theo phác đồ cũng như phương pháp phù hợp.

Sỏi thận có thể gây ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của đường tiết niệu từ thận đến niệu đạo.

Tán sỏi ngoài cơ thể là một trong những phương pháp tán sỏi phổ biến nhất mà những người bị sỏi thận thường được nghe đến. Ở phương pháp này, các bác sĩ sẽ tiến hành sử dụng sóng xung kích hoặc laser tác động liên tục từ bên ngoài cơ thể.

Những bước sóng xuyên qua vùng cơ thể, truyền và hội tụ tại khu vực có sỏi khiến sỏi bị vỡ thành nhiều mảnh vụn nhỏ. Những mảnh vỡ sẽ theo nước tiểu bài tiết ra bên ngoài giúp bệnh nhân nhanh chóng hồi phục.

Chia sẻ về tán sỏi ngoài cơ thể, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hà Nội cho biết phương pháp này có khá nhiều ưu điểm như ít xâm lấn, độ an toàn cao, thời gian nằm viện ngắn, không chảy máu, không nhiễm trùng, không để lại sẹo, không gây đau đớn, độ an toàn cao, thời gian cũng như chi phí tán sỏi thận ngoài cơ thể khá hợp lý.

Hình ảnh minh họa phương pháp tán sỏi ngoài cơ thể. Ảnh: BVCC

Tuy nhiên, phương pháp này không thể làm tan những viên sỏi rắn, sỏi oxalat canxi 1 phân tử nước hoặc sỏi cystin. Tán sỏi ngoài cơ thể không hiệu quả với những loại sỏi lớn hơn 2cm. Nhiều bệnh nhân phải tán nhiều lần mà vẫn không hết sỏi, dẫn đến đội chi phí.

Cách phòng tránh bệnh sỏi thận

Sỏi thận tuy là căn bệnh nguy hiểm, nhưng mỗi người đều có cách điều trị sỏi thận và ngừa tái phát bằng những cách thức vô cùng đơn giản. Các bác sĩ đưa ra khuyến phòng tránh bệnh sỏi thận mỗi người bệnh có thể thể thực hiện ngay tại nhà một cách dễ dàng:

Uống đủ nước mỗi ngày

Mỗi người nên lưu ý uống từ 2-2.5l nước mỗi ngày để đảm bảo bù được lượng nước bị mất đi qua quá trình tiểu, hay toát mồ hôi. Đặc biệt, uống đủ nước giúp cho thận lọc được các độc tố hạn chế các chất dư thừa lắng đọng tạo sỏi.

Cơ thể cần được bổ sung nước từ 2-2.5l nước mỗi ngày.

Mọi người cũng có thể bổ sung bằng các loại nước hoa quả như cam, chanh. Đây là hai thức uống có chứa lượng lớn citrate ngăn tạo sỏi, hoặc các loại nước lợi tiểu như râu ngô, bông mã đề, kim tiền thảo rất tốt cho đường tiểu.

Cắt giảm nguồn thực phẩm chứa lượng lớn oxalat

Oxalat là một loại axit tạo thành sỏi thận oxalat canxi. Oxalat có nhiều trong các loại nước, thực phẩm và hoa quả như: soda, socola, dâu tây, khoai tây, cà phê, hạnh nhân, cám lúa mì, hạt điều, đậu phộng. Mỗi người nên tự ý thức hạn chế những loại thực phẩm này để ngăn tạo sỏi và bảo vệ sức khỏe.

Sử dụng lượng muối trong thức ăn phù hợp

Muối xuất hiện nhiều trong nước tiểu khiến cho lượng canxi trong nước tiểu tăng cao, do canxi không thể tái hấp thu từ nước tiểu vào trong máu.

Vì thế, mỗi người nên lựa chọn khẩu phần ăn ít muối để tránh hình thành sỏi trong thận. Đây là cách phòng bệnh sỏi thận hiệu quả nhất. Những thực phẩm có chứa lượng natri lớn như: bim bim, khoai tây chiên, các loại thức ăn chế biến sẵn.

Tránh bổ sung lượng lớn vitamin C

Hạn chế lượng vitamin C nạp vào cơ thể là cách phòng bệnh sỏi thận vô cùng hiệu quả. Vitamin C một phần khi đưa vào cơ thể có thể giúp tăng bài tiết oxalat nước tiểu. Thế nhưng, một phần có thể chuyển hóa thành oxalat tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.

Cần tính toán và xin tham vấn từ các chuyên gia dinh dưỡng về lượng vitamin C phù hợp với cơ thể.

Kiểm soát lượng đạm động vật, hải sản nạp vào cơ thể

Trong những thực phẩm có lượng protein động vật: các loại thịt động vật đỏ, hải sản….có tính axit khiến lượng axit trong nước tiểu tăng cao. Khi đó, lượng axit tăng nhanh có thể gây ra sỏi thận axit uric, canxi oxalat. Nên thay thế những loại protein động vật thành thực vật sẽ hạn chế được tối đa việc hình thành sỏi thận.

Sử dụng thức ăn giàu canxi

Lựa chọn nguồn canxi và cách thức sử dụng đúng cách sẽ giúp mọi người hạn chế được các nguy cơ hình thành sỏi thận một cách hiệu quả. Lựa chọn khẩu phần ăn có chứa nhiều canxi kết hợp với oxalate sẽ thoát ra ngoài qua đường tiêu hóa.

Tuy nhiên, khi uống bổ sung canxi thì lại khiến oxalat lắng đọng lại. Vì thế biết cách chọn sử dụng canxi là cách phòng chống sỏi thận hiệu quả.

Canxi là một khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển và duy trì sức khỏe.

Luyện tập đúng cách

Bên cạnh chế độ ăn khoa học, việc luyện tập hợp lý sẽ giúp người bệnh luôn khỏe mạnh, hạn chế bệnh tật. Mỗi người nên chọn những bài tập nhẹ như đi bộ, bơi lội,… thực hiện hàng ngày để giảm lượng mỡ trong cơ thể một cách hiệu quả.

Linh Chi

Nguồn Đại Biểu Nhân Dân : https://daibieunhandan.vn/phuong-phap-tan-soi-ngoai-co-the-va-cach-phong-tranh-benh-soi-than-10387482.html