Rau má - 'thần dược' từ thiên nhiên cho làn da khỏe đẹp

6 giờ trướcBài gốc

(Ảnh: Vietnam+)

Trong kho tàng dược liệu Đông y và các phương pháp làm đẹp tự nhiên, rau má (centella asiatica) từ lâu đã được xem như một "vị cứu tinh" cho làn da.

Không chỉ là loại rau quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, rau má còn là thành phần được ưa chuộng trong nhiều dòng mỹ phẩm cao cấp, nhờ vào hàng loạt công dụng tuyệt vời đối với làn da và sức khỏe.

Bạn hãy cùng khám phá chi tiết tác dụng của rau má trong làm đẹp, lý do tại sao loại thảo mộc này lại được ví như “ngọc xanh” của làn da hiện đại.

1. Thành phần chính trong rau má có lợi cho da

Từ khóa làm “chao đảo” cộng đồng làm đẹp, đặc biệt là những tín đồ dưỡng da theo kiểu Hàn Quốc gần đây không còn là hyaluronic acid hay vitamin C mà chính là rau má, với tên khoa học là centella asiatica, thường được viết tắt là “cica” trong tên của một số sản phẩm.

Rau má là một chất chống ôxy hóa thực vật có nguồn gốc từ châu Á, được chứng minh có đặc tính chống viêm, dưỡng ẩm. Do đó, nó đã trở thành một thành phần “được săn lùng” trong chu trình chăm da.

Tinh chất từ loài thực vật này có tác dụng làm dịu da ngay lập tức và thậm chí có thể thúc đẩy sự phát triển của tế bào da mới. Và không chỉ vậy, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rau má là công cụ điều trị hiệu quả tình trạng mẩn đỏ, đặc biệt thích hợp với các làn da nhạy cảm, da đang bị kích ứng.

2. Tác dụng của rau má trong chăm sóc sắc đẹp

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng rau má như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên hàng ngày ngay tại nhà. Dưới đây là một số lợi ích của rau má trong việc chăm sóc da mặt:

Làm dịu da, kháng viêm hiệu quả

Rau má là lựa chọn tuyệt vời cho những làn da nhạy cảm, dễ kích ứng hoặc đang bị tổn thương: Giúp làm dịu các triệu chứng da đỏ rát, ngứa, cháy nắng sau điều trị da liễu như laser, peel, lăn kim. Giảm hiện tượng viêm mụn nhờ đặc tính kháng khuẩn tự nhiên. Đặc biệt phù hợp với da bị chàm, viêm da cơ địa hoặc da dễ bị kích ứng bởi mỹ phẩm. Cấp ẩm và duy trì hàng rào bảo vệ da

Chiết xuất rau má có khả năng giữ nước và cấp ẩm sâu, giúp làn da mềm mại và căng mướt: Tăng sản sinh axít hyaluronic nội sinh, giúp da ngậm nước hiệu quả mà không gây bết dính. Cải thiện hàng rào bảo vệ da bằng cách thúc đẩy sản xuất collagen và lipid, giúp da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.

Hỗ trợ trị mụn và ngăn ngừa thâm sẹo

Rau má là một trong số ít thành phần thiên nhiên có khả năng trị mụn và làm mờ vết thâm sẹo một cách nhẹ nhàng nhưng hiệu quả. Nó giúp làm giảm tình trạng mụn viêm, mụn mủ, mụn đầu đỏ nhờ khả năng tiêu viêm và làm dịu vùng da tổn thương. Tăng cường tổng hợp collagen và elastin, giúp da tự tái tạo và lấp đầy sẹo mụn. Giảm sự hình thành hắc tố melanin, từ đó làm mờ vết thâm sau mụn.

Chống lão hóa - tăng sinh collagen tự nhiên

Với khả năng kích thích sản sinh collagen, rau má giúp duy trì độ đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa da: Làm giảm nếp nhăn, cải thiện độ săn chắc và độ mịn của da. Bảo vệ cấu trúc da khỏi tác hại của ánh nắng Mặt Trời và ô nhiễm không khí. Khi kết hợp cùng các hoạt chất như retinol hoặc vitamin C, chiết xuất rau má còn tăng khả năng tái cấu trúc làn da.

Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ làm đẹp từ bên trong

Không chỉ dùng ngoài da, nước ép rau má còn là phương pháp làm đẹp từ bên trong đang được yêu thích: Giải nhiệt, thanh lọc gan - cơ quan trực tiếp ảnh hưởng đến làn da. Giúp da sáng mịn, giảm mụn do nóng gan, độc tố tích tụ. Chống ôxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa tế bào từ bên trong.

Lưu ý: Nên uống 2-3 lần/tuần với lượng vừa phải (200-300ml/ngày) để tránh gây lạnh bụng hoặc tụt huyết áp.

(Ảnh: Getty images)

Ứng dụng trong mỹ phẩm hiện đại

Nhờ những ưu điểm nổi bật, chiết xuất rau má (Centella Asiatica Extract) đã trở thành thành phần "ngôi sao" trong hàng loạt sản phẩm chăm sóc da như kem trị mụn, serum phục hồi da (Innisfree, Some By Mi, Skin1004); mặt nạ rau má, toner cấp ẩm làm dịu (A’Pieu, Cosrx, Caryophy…); kem chống nắng phục hồi da, đặc biệt dành cho da yếu sau treatment.

Bạn có thể tự làm mặt nạ rau má tươi bằng cách xay nhuyễn rau má + sữa chua không đường + vài giọt mật ong. Đắp trong 15 phút, tuần 2-3 lần để cảm nhận làn da tươi mát, giảm mụn và đều màu hơn./.

(Vietnam+)

Nguồn VietnamPlus : https://www.vietnamplus.vn/rau-ma-than-duoc-tu-thien-nhien-cho-lan-da-khoe-dep-post1046491.vnp