Sức khỏe ảnh hưởng nghiêm trọng từ những thử thách ăn uống cực đoan trên mạng xã hội

6 giờ trướcBài gốc

Đầy Hơi, Chướng Bụng Và Lời Khuyên Của Thầy Thuốc | SKĐS

Trong kỷ nguyên bùng nổ của mạng xã hội, đặc biệt với sự lan truyền nhanh chóng của TikTok, YouTube và Instagram, không ít trào lưu và thử thách ăn uống kỳ quái đã thu hút sự chú ý của giới trẻ. Những đoạn video "ăn mỳ siêu cay", "uống nước cả xô trong vài phút", hay "ăn vật thể lạ không phải thực phẩm" đang trở thành xu hướng được chia sẻ rộng rãi.

Tuy nhiên, đằng sau những phút giây giải trí ngắn ngủi là hàng loạt hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe mà ít người lường trước được, đặc biệt là với trẻ em và thanh thiếu niên – nhóm đối tượng dễ bị tác động và bắt chước theo.

Một học sinh tham gia thử thách ăn mì siêu cay được lan truyền trên mạng xã hội – trào lưu nguy hiểm đang được nhiều em nhỏ bắt chước. Ảnh minh họa

Hậu quả sức khỏe nghiêm trọng từ các thử thách ăn uống cực đoan

1. Ngộ độc cấp tính và phản ứng dị ứng nguy hiểm

Một số thử thách phổ biến như ăn ớt cay cực độ (Carolina Reaper, Ghost Pepper) hay sử dụng thực phẩm chứa hàm lượng caffeine cao dễ gây ra ngộ độc cấp tính. Người tham gia có thể gặp các triệu chứng như nôn mửa, đau bụng, tiêu chảy, chóng mặt, tim đập nhanh, thậm chí co giật hoặc sốc phản vệ – một tình trạng có thể dẫn đến tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Trẻ em, với thể trạng nhỏ hơn người lớn, dễ chịu tác động mạnh hơn và có nguy cơ cao hơn.

2. Tổn thương đường tiêu hóa

Việc ăn các món ăn siêu cay, uống giấm nguyên chất hoặc ăn đồ sống trong các thử thách "lấy tiếng cười" có thể để lại hậu quả nghiêm trọng cho hệ tiêu hóa. Nhiều trường hợp bị bỏng niêm mạc miệng, thực quản, loét dạ dày, viêm ruột hoặc tiêu chảy cấp. Những tổn thương này không chỉ gây đau đớn mà còn có thể để lại biến chứng lâu dài nếu không được điều trị đúng cách.

3. Tắc ruột, thủng ruột do ăn vật thể lạ

Một số thử thách kỳ quái như ăn giấy, bông gòn, đá lạnh, hoặc đồ chơi nhỏ mang tính "câu view" đang trở thành trào lưu nguy hiểm. Những vật thể không tiêu hóa được có thể gây tắc ruột, thủng ruột, nhiễm trùng ổ bụng, thậm chí tử vong nếu không được phẫu thuật kịp thời. Đặc biệt, trẻ nhỏ thường chưa nhận thức được hậu quả, dễ làm theo một cách vô thức.

4. Nguy cơ sặc – nghẹt thở – tử vong

Thử thách ăn thật nhanh hoặc uống nước mà không dừng lại để thở có thể khiến người tham gia bị nghẹn, sặc, và nghẹt thở. Có nhiều trường hợp đã tử vong vì hít phải thức ăn hoặc chất lỏng vào đường hô hấp, gây ngạt khí và ngừng tim. Đây là rủi ro thường bị đánh giá thấp vì những video gốc thường lược bỏ hậu quả nghiêm trọng để chỉ giữ lại phần "giải trí".

5. Rối loạn điện giải – suy thận cấp

Thử thách uống một lượng lớn nước trong thời gian ngắn – tưởng như vô hại – thực tế lại có thể dẫn đến tình trạng loãng natri máu, còn gọi là "ngộ độc nước". Khi nồng độ natri trong máu giảm quá nhanh, người chơi có thể bị phù não, co giật, hôn mê và suy thận cấp. Một số ca tử vong ở Mỹ và châu Âu đã được ghi nhận do tham gia thử thách này.

Chuyên gia y tế cảnh báo: những thử thách ăn uống cực đoan có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa và thậm chí đe dọa tính mạng.

Vì sao trẻ em dễ bị ảnh hưởng?

Trẻ em và thanh thiếu niên là nhóm đặc biệt dễ bị ảnh hưởng bởi những thử thách nguy hiểm trên mạng xã hội vì:

Tính hiếu kỳ cao, dễ bị kích thích bởi các nội dung lạ, độc đáo.
Chưa hoàn thiện khả năng đánh giá nguy cơ, dễ cho rằng "người ta làm được thì mình cũng làm được".
Tâm lý muốn được công nhận, muốn trở nên nổi bật trong nhóm bạn hoặc trên mạng.
Khả năng kiểm soát hành vi còn kém, đặc biệt khi thiếu sự giám sát của người lớn.

Khuyến cáo từ chuyên gia y tế và giáo dục

Đối với phụ huynh:

Theo dõi nội dung mà con cái truy cập, đặc biệt trên các nền tảng phổ biến như TikTok, YouTube, Facebook.
Trao đổi thẳng thắn và cởi mở với con về nguy cơ của các thử thách độc hại.
Cài đặt chế độ kiểm soát phụ huynh (Parental Control) trên điện thoại, máy tính bảng.
Trang bị cho trẻ kỹ năng nhận diện thông tin sai lệch, độc hại.

Đối với nhà trường:

Tổ chức các buổi truyền thông sức khỏe và kỹ năng sống, nhấn mạnh vào hậu quả thực tế từ việc làm theo trào lưu.
Lồng ghép giáo dục về an toàn mạng và sức khỏe trong môn học như Sinh học, Giáo dục công dân.
Phối hợp với phụ huynh và chuyên gia tâm lý học đường để kịp thời phát hiện và hỗ trợ học sinh có dấu hiệu bất thường.

Đối với trẻ em và thanh thiếu niên:

Hãy đặt câu hỏi "Điều này có nguy hiểm không?" trước khi làm theo bất kỳ thử thách nào trên mạng.
Không vì sự nổi tiếng ngắn hạn mà đánh đổi sức khỏe, tính mạng.
Tìm đến người lớn đáng tin cậy khi cảm thấy bị áp lực từ bạn bè hoặc mạng xã hội.

Những thử thách ăn uống cực đoan tưởng chừng là trò vui, nhưng thực chất lại ẩn chứa nhiều rủi ro chết người. Trẻ em cần được bảo vệ khỏi sự lan truyền thiếu kiểm soát của những nội dung độc hại trên mạng. Việc phối hợp giữa gia đình, nhà trường và cộng đồng là chìa khóa để giúp trẻ em phát triển trong một môi trường an toàn và lành mạnh, cả về thể chất lẫn tinh thần.

Bs. Hoàng Thanh Nga

Nguồn SK&ĐS : https://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-anh-huong-nghiem-trong-tu-nhung-thu-thach-an-uong-cuc-doan-tren-mang-xa-hoi-169250617074432922.htm