Thói quen khoanh chân, nam thanh niên 19 tuổi suýt liệt vận động

3 giờ trướcBài gốc

Không chủ quan với thói quen vắt chân

Điển hình, trường hợp nam bệnh nhân (19 tuổi, Thái Nguyên), trước đó hoàn toàn khỏe mạnh, không có tiền sử chấn thương hay bệnh lý nền. Tuy nhiên, sau một thời gian dài duy trì thói quen ngồi khoanh chân khi học, làm việc, người bệnh bắt đầu xuất hiện cảm giác tê bì vùng bàn chân trái.

Ban đầu, triệu chứng khá nhẹ, nhưng nhanh chóng tiến triển thành yếu cơ khiến người bệnh không thể gấp cổ chân trái, đầu gối khó nhấc cao khi di chuyển. Dáng đi thay đổi rõ rệt, bàn chân quệt xuống đất gây khó khăn trong sinh hoạt, học tập và tiềm ẩn nguy cơ chấn thương.

Kết quả điện cơ có tổn thương thần kinh mác sâu bên trái. Sau đó, người bệnh được nhập viện điều trị tại khoa Y học cổ truyền với chẩn đoán liệt dây thần kinh mác – nguyên nhân gây ra hội chứng “bàn chân rủ”.

Nam thanh niên suýt liệt vận động không thể nâng bàn chân lên, phải nhấc cao gối khi đi – biểu hiện điển hình của “bàn chân rủ”. Ảnh: BVCC

Theo BSCKI Hoàng Kim Chung - Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Bạch Mai, dây thần kinh mác có vai trò chi phối động tác gấp mu bàn chân và nghiêng trong bàn chân. Khi bị tổn thương, người bệnh không thể nâng bàn chân lên, phải nhấc cao gối khi đi – biểu hiện điển hình của “bàn chân rủ”.

Trong y học hiện đại, nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng này là chèn ép dây thần kinh kéo dài, thường gặp ở những người có thói quen vắt chéo chân, ngồi khoanh chân hoặc nằm bất động lâu.

Ngoài ra, bệnh lý cũng có thể xuất phát từ: Chấn thương vùng cẳng chân, đầu trên xương mác, sai khớp gối, tổn thương dây chằng, biến chứng thần kinh ngoại biên do đái tháo đường. Khối u chèn ép dây thần kinh.

Dưới góc nhìn y học cổ truyền, tình trạng này thuộc phạm vi chứng tý hoặc nuy chứng, do khí huyết ứ trệ, kinh lạc bế tắc, khiến gân cơ không được nuôi dưỡng đầy đủ.

Cảnh báo tổn thương dây thần kinh ngoại biên từ thói quen sinh hoạt hàng ngày

BSCKI Hoàng Kim Chung cho biết, tại khoa Y học cổ truyền của bệnh viện, người bệnh được điều trị theo hướng kết hợp Y học cổ truyền và Y học hiện đại, bao gồm: Sử dụng thuốc chống viêm, bổ sung vitamin nhóm B (B1, B6, B12). Châm cứu, điện châm. Xoa bóp, bấm huyệt vùng cẳng chân. Thuốc y học cổ truyền phù hợp thể trạng. Tập phục hồi chức năng.

Sau khoảng gần 2 tuần, tình trạng cải thiện rõ rệt. Người bệnh hết tê bì chân trái, không còn phải nhấc cao gối khi đi. Biên độ gấp cổ chân của người bệnh đạt khoảng 15 độ, gần tương đương chân lành và có thể chạy đoạn ngắn.

Bác sĩ khuyến cáo, thói quen ngồi vắt chân, khoanh chân lâu không chỉ ảnh hưởng đến tuần hoàn máu mà còn có thể gây chèn ép dây thần kinh, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như trường hợp trên.

Để phòng tránh, người dân cần hạn chế ngồi vắt chéo chân, khoanh chân trong thời gian dài, thay đổi tư thế thường xuyên khi ngồi học, làm việc. Tăng cường vận động, tập luyện nhẹ nhàng. Khi xuất hiện dấu hiệu tê bì, yếu cơ kéo dài, người bệnh cần đi khám sớm.

Đáng lưu ý, ca bệnh là lời nhắc nhở với những thói quen nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày cũng có thể gây ra hệ quả lớn đối với sức khỏe. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời, đặc biệt kết hợp hiệu quả giữa y học hiện đại và y học cổ truyền có thể giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng và hạn chế di chứng.

Xuân Quý

Nguồn Đại Biểu Nhân Dân : https://daibieunhandan.vn/thoi-quen-khoanh-chan-nam-thanh-nien-19-tuoi-suyt-liet-van-dong-10413629.html