Thời tiết 16/4: Hà Nội mát mẻ trước đợt cao điểm nắng

8 giờ trướcBài gốc

Chỉ sau giờ cao điểm buổi sáng, nắng bắt đầu lên mạnh khiến nhiệt độ tăng nhanh. Đến trưa, nền nhiệt đã chạm ngưỡng 28–29 độ C.

Bước sang đầu giờ chiều, mức nhiệt tiếp tục nhích lên khoảng 30 độ C và cảm nhận thực tế ngoài trời có thể lên tới 31–32 độ. Đây cũng là mức nhiệt cao nhất trong ngày và sẽ duy trì suốt chiều nay.

Theo dự báo, bắt đầu từ ngày 17/4, Hà Nội cùng các tỉnh miền Bắc sẽ chính thức bước vào đợt cao điểm nắng nóng đầu tiên trong năm 2025. Trong suốt đợt nóng này, nhiệt độ dự kiến dao động trong khoảng 35–38 độ C, kèm theo tình trạng oi bức kéo dài nhiều ngày.

Trước tình hình thời tiết khắc nghiệt, các chuyên gia y tế đưa ra khuyến cáo người dân cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ưu tiên thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để hỗ trợ bù nước cho cơ thể, đồng thời nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Đặc biệt, cần hạn chế tối đa việc ra ngoài trời trong các khung giờ nắng gay gắt để bảo vệ sức khỏe.

Mai Phương

Nguồn Hà Nội TV : https://hanoionline.vn/video/thoi-tiet-16-4-ha-noi-mat-me-truoc-dot-cao-diem-nang-322678.htm