Thời tiết Hà Nội chênh lệch nhiệt độ lớn, cảnh báo nguy cơ tim mạch và hô hấp

4 giờ trướcBài gốc

Những ngày gần đây, ban ngày nhiệt độ tại Hà Nội dao động khoảng 24-25°C, trong khi ban đêm và rạng sáng nhiệt độ giảm sâu kèm theo sương lạnh. Biên độ nhiệt ngày - đêm có thể chênh lệch hơn 10°C, được đánh giá là yếu tố bất lợi đối với khả năng thích nghi của cơ thể.

Theo bác sĩ Bệnh viện 19-8, Bộ Công an, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột buộc hệ mạch máu phải co giãn liên tục để điều hòa thân nhiệt. Ở người cao tuổi hoặc người mắc các bệnh lý nền như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, tình trạng này dễ làm xuất hiện cơn tăng huyết áp kịch phát, làm tăng nguy cơ đột quỵ não, đặc biệt vào thời điểm rạng sáng.

Không khí lạnh và khô về đêm cũng khiến niêm mạc đường hô hấp bị khô, tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn xâm nhập.

Các nhóm đối tượng cần đặc biệt lưu ý trong giai đoạn này gồm người cao tuổi, người có bệnh lý tim mạch, huyết áp, đái tháo đường; người mắc các bệnh hô hấp mạn tính như hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD); trẻ nhỏ và người có sức đề kháng kém.

Để hạn chế nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe, người dân được khuyến cáo giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng đầu, cổ, ngực và bàn chân khi ngủ và vào sáng sớm; nên mặc nhiều lớp quần áo để dễ điều chỉnh theo nhiệt độ.

Cần uống đủ nước ấm trong ngày nhằm giữ ẩm đường hô hấp, không đợi đến khi khát mới uống. Ngoài ra, người có bệnh mạn tính cần duy trì dùng thuốc đúng chỉ định và theo dõi sức khỏe thường xuyên.

Bên cạnh đó, người dân nên tránh tắm gội quá muộn hoặc tắm bằng nước quá lạnh hay quá nóng; hạn chế tập thể dục ngoài trời quá sớm, nhất là trước 6 giờ sáng khi sương lạnh còn nhiều.

Khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường như đau thắt ngực, méo miệng, yếu liệt tay chân, khó thở hoặc sốt cao không hạ, cần nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và xử trí kịp thời.

Mạnh Hưng

Nguồn Đại Biểu Nhân Dân : https://daibieunhandan.vn/thoi-tiet-ha-noi-chenh-lech-nhiet-do-lon-canh-bao-nguy-co-tim-mach-va-ho-hap-10403435.html