Tuổi nào nhiều năng lượng?

3 giờ trướcBài gốc

Còn chúng tôi, những đứa con của mẹ, thường phải tới sáu giờ hơn, sau vài lần tắt báo thức, mới vội thả tim, rồi tất bật đi làm.

Nhìn những tin nhắn đầy sinh khí lúc sớm tinh mơ, tôi tự hỏi, rốt cuộc, độ tuổi nào nhiều năng lượng hơn? Thanh xuân với vô vàn dự định? Hay tuổi nghỉ hưu nhưng vẫn thức dậy trước bình minh? Nếu chỉ nhìn vào lịch làm việc dày đặc, câu trả lời có lẽ nghiêng về người trẻ. Song, ngẫm kỹ hơn, thì chưa hẳn.

Một nghiên cứu do nhóm của giáo sư Tyler VanderWeele phối hợp với Baylor và Gallup thực hiện, cho thấy thế hệ trẻ hôm nay kém hạnh phúc hơn cha mẹ mình.

Đường cong hạnh phúc theo tuổi, vốn được ví như hình chữ U, đang bị… làm phẳng. Nhiều người trẻ mệt mỏi, căng thẳng, trong khi nhóm trên 60 lại cảm thấy “đời còn nhiều việc để làm”.

Không khó để thấy nguồn năng lượng bền bỉ ấy ngoài đời thật. Cụ bà Nguyễn Thị Việt Dung (hơn 80 tuổi, Quảng Ninh) thường dậy từ bốn giờ sáng, chạy 7-10 km và liên tục chinh phục các giải chạy marathon. Còn “bà tiên đan áo” Nguyễn Thị Trọng (hơn 90 tuổi, Hà Nội) vẫn miệt mài đan hàng nghìn chiếc áo len gửi cho trẻ em vùng cao nhiều năm.

Nhìn sang xứ sở mặt trời mọc, chúng ta thấy hơn một nửa dân số từ 65-69 tuổi, hơn một phần ba ở nhóm 70-74 tuổi và hơn một phần mười ở nhóm trên 75 tuổi, vẫn làm việc. Những số liệu này của Bộ Nội vụ và Truyền thông Nhật Bản thể hiện tuổi già vẫn có thể là giai đoạn đóng góp tích cực, nếu sức khỏe bảo đảm.

Trong nhiều gia đình Việt, hình ảnh ông bà ngoài 70 tuổi vẫn chăm cháu, nấu ăn, làm vườn, tham gia câu lạc bộ văn nghệ, thể thao không hề hiếm. Chỉ có điều, những câu chuyện ấy ít được kể lại, khiến chúng ta dễ mặc định “người già nên nghỉ ngơi”.

Truyền thông, nếu chỉ khắc họa người già như đối tượng cần chăm sóc, sẽ làm mờ đi chân dung của rất nhiều người cao tuổi vẫn giàu năng lượng, cả thể chất lẫn tinh thần.

Tất nhiên, tôn trọng năng lượng truyền cảm hứng không có nghĩa là đẩy người cao tuổi vào guồng quay mới. Điều quan trọng là gia đình và xã hội tạo điều kiện để người cao tuổi lựa chọn nhịp sống chủ động. Người muốn tiếp tục làm việc, người thích thiện nguyện, người tập thể dục, đọc sách, hay du lịch cùng bạn đồng niên.

Ở góc độ chính sách, quốc gia thân thiện với người cao tuổi không chỉ là vài công viên dưỡng sinh, những chương trình văn nghệ thôn xóm, mà còn là giao thông dễ tiếp cận, lớp học kỹ năng số và cả những chương trình giúp người cao tuổi nhận diện thông tin sai lệch, tránh các bẫy lừa công nghệ - những điều vốn đang ngày càng nhắm vào nhóm lớn tuổi.

Trở lại với tin nhắn của mẹ tôi, hóa ra, người nhiều năng lượng hơn trong gia đình đôi khi lại là người đã qua tuổi 60.

Mẹ dậy trước bình minh, tập thể dục nhẹ nhàng, gửi lời chào trong nhóm gia đình và chăm sóc vườn nhà. Còn chúng tôi, thức khuya với điện thoại cùng máy tính, sáng ra uể oải, trả lời bằng vài biểu tượng cảm xúc.

Nếu người lớn tuổi vẫn còn đủ sức để yêu đời, để quan tâm đến con cháu mỗi buổi sớm, phần việc của thế hệ tiếp nối là đừng để nguồn năng lượng ấy rơi vào khoảng không.

Trần Xuân Tiến

Nguồn TG&VN : https://baoquocte.vn/tuoi-nao-nhieu-nang-luong-390065.html