Vượt qua mặc cảm để chữa lành – Hành trình trở thành bác sĩ da liễu của một cô gái từng tự ti

7 giờ trướcBài gốc

Những năm tháng đi học, chị luôn ước có làn da sáng hơn, diện mạo rạng rỡ hơn để đủ dũng cảm đứng trước đám đông. Chính sự tự ti ấy lại gieo mầm trong chị một khát vọng lớn: "Làm sao để mình và những người phụ nữ khác có thể đẹp hơn, tự tin hơn mỗi ngày".

Từ tự ti đến quyết tâm theo nghề y

Sinh ra trong một gia đình quê mộc mạc ở Phú Lộc (Thừa Thiên Huế), điều kiện còn nhiều thiếu thốn, Nguyên không có cơ hội chăm chút cho bản thân như bạn bè đồng trang lứa. Ước mơ thuở nhỏ của chị cũng thật giản dị: chỉ mong đủ ăn, đủ mặc, cha mẹ vui lòng. Nhưng càng lớn, chị càng khát khao có thể vươn lên khỏi cái nghèo, trước hết là để thay đổi chính mình, sau nữa là giúp đỡ được gia đình và nhiều phụ nữ khác.

Hành trình đó đưa chị đến với y khoa. Sau nhiều năm nỗ lực, chị tốt nghiệp Đại học Y Dược Huế và tiếp tục được đào tạo chuyên sâu tại Bệnh viện Da liễu TP.HCM, chính thức trở thành bác sĩ da liễu. Con đường y khoa không hề dễ dàng. Nhiều năm miệt mài học tập, vừa rèn giũa chuyên môn da liễu, vừa khám phá thêm giá trị đích thực của cái đẹp, chị dần hoàn thiện bản thân, ngày càng trở nên trẻ trung và tự tin hơn. Chính hành trình ấy đã giúp chị tìm ra con đường để đồng hành cùng hàng ngàn phụ nữ trong hành trình tìm lại nhan sắc và sự tự tin.

Sau sinh – cú sốc ngoại hình và hành trình lấy lại vóc dáng

Giống như bao phụ nữ khác, sau khi sinh con gái đầu lòng, Bác sĩ Nguyên phải đối diện với cú sốc lớn về ngoại hình: cân nặng tăng nhanh, vòng bụng to, cơ thể nặng nề và mệt mỏi. Có những lúc nhìn vào gương, chị không khỏi bật khóc vì không còn nhận ra chính mình.

Nhưng thay vì chấp nhận, chị lựa chọn thay đổi. Sau khi thử nghiệm nhiều phương pháp, chị đã tìm thấy con đường phù hợp nhất: nhịn ăn gián đoạn (Fasting 16/8) kết hợp với chế độ ăn ít tinh bột, ưu tiên chất béo tốt và đạm chất lượng cao.

Chỉ sau vài tháng kiên trì, vóc dáng chị dần trở lại thon gọn, làn da sáng khỏe hơn, cơ thể tràn đầy năng lượng. Điều kỳ diệu là không chỉ bản thân chị lấy lại được dáng vóc và sự tự tin, mà hàng ngàn phụ nữ khác cũng đã áp dụng và thành công: từ giảm cân, cải thiện vóc dáng, đến thoát khỏi nhiều bệnh mạn tính như mỡ máu, gan nhiễm mỡ.

Đam mê chia sẻ và cống hiến

Từ trải nghiệm cá nhân, Bác sĩ Nguyên thấu hiểu nỗi niềm của những phụ nữ sau sinh hay những chị em ngoài 30 đang chật vật với nám, mỡ bụng, lão hóa hay khô hạn. Vì vậy, chị chọn cách chia sẻ kiến thức khoa học đến cộng đồng thông qua các nền tảng Facebook, YouTube và TikTok, thay vì bó hẹp trong phòng khám.

Trên những kênh này, bác sĩ Nguyên thường xuyên đăng tải những hướng dẫn quy trình chăm sóc da – vóc dáng, chia sẻ chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh và phương pháp fasting khoa học theo lối giản dị, dễ hiểu để truyền động lực, giúp phụ nữ hiểu đúng về cơ thể và cách nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong. Chị luôn nhấn mạnh ba nguyên tắc cốt lõi:

• Chăm sóc da không cần cầu kỳ, chỉ cần đúng cách.

• Ăn uống và lối sống chiếm 70% vẻ đẹp.

• Mỹ phẩm và hoạt chất chính là "đòn bẩy" giúp da khỏe và trẻ lâu.

Nhiều phụ nữ tìm đến chị không chỉ để điều trị da, mà còn để học cách yêu thương bản thân. Họ nhìn vào chính câu chuyện đời thực của chị – từ một cô gái từng tự ti, thừa cân sau sinh – để tin rằng: ai cũng có thể đẹp lên, miễn là bắt đầu đúng cách.

Truyền cảm hứng từ trải nghiệm thật

Ngày nay, trên fanpage, YouTube và TikTok, hàng trăm nghìn phụ nữ đang theo dõi và áp dụng những chia sẻ của Bác sĩ Nguyên. Mỗi câu chuyện, mỗi bài viết, mỗi video đều giản dị mà gần gũi, trở thành động lực giúp chị em tìm lại nhan sắc, sức khỏe và sự tự tin.

Không chỉ chia sẻ công thức, chị còn truyền năng lượng tích cực, giúp phụ nữ hiểu rằng đẹp là một hành trình – và ai cũng có thể bắt đầu, ở bất kỳ độ tuổi nào.

Nhờ sự chân thành và chuyên môn, bác sĩ Nguyên đã trở thành người bạn đồng hành của hàng nghìn phụ nữ Việt trên hành trình tìm lại sức khỏe, làn da và sự tự tin, để mỗi ngày đều là một phiên bản rạng rỡ hơn của chính mình.

Thu Nguyễn

Nguồn SK&ĐS : https://suckhoedoisong.vn/vuot-qua-mac-cam-de-chua-lanh-hanh-trinh-tro-thanh-bac-si-da-lieu-cua-mot-co-gai-tung-tu-ti-169251023094552374.htm