5 loại trái cây có hàm lượng protein cao
Dù trái cây không phải là nguồn protein chính, nhưng lượng protein mà chúng cung cấp vẫn có giá trị và góp phần vào tổng lượng protein bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày. Dưới đây là 5 loại trái cây có hàm lượng protein nổi bật, dựa trên khẩu phần tiêu thụ thông thường, mà bạn có thể cân nhắc bổ sung vào thực đơn.
PHƯƠNG LÊ
Theo EatingWell
Nguồn PLO : https://plo.vn/5-loai-trai-cay-co-ham-luong-protein-cao-post856128.html
Tin khác
Thực phẩm tệ nhất cho người bị huyết áp thấp
15 giờ trước
10 thay đổi chế độ ăn uống giúp phụ nữ trên 50 khỏe mạnh hơn
2 ngày trước
Bổ sung canxi bằng cách ăn trái cây là một lựa chọn tốt cho sức khỏe
15 giờ trước
Vitamin E có lợi cho những trường hợp nào?
20 giờ trước
5 loại thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ ung thư
2 ngày trước
Nhiều loại thực phẩm tốt nhất cho người huyết áp cao
2 ngày trước